علاج البشرة الحساسة والملتهبة؛ وبعض النصائح القيمة للعناية ببشرتك

علاج البشرة الحساسة والملتهبة – Treating inflamed sensitive skin؛ هي من أكثر العلاجات التي يبحث عنها أصحاب البشرة الحساسة، لأنهم يتأثرون بأي منتج يوضع على أجسامهم. لذا في هذا المقال سنقدم لكِ سيدتي طرق علاج تهيج البشرة الحساسة دوائياً وطبيعياً، وبعض النصائح القيمة للعناية ببشرتك الحساسة أثناء التهابها، و3 ماسكات فعالة معها.

كيف يمكن أن تلتهب البشرة الحساسة؟

يمتلك العديد من الأشخاص البشرة الحساسة والتي يمكن أن تصبح ملتهبة نتيجة تعرضها لمؤثر ما، كما يمكن أن يحدث الالتهاب نتيجة اختلافات جينية في حاجز الجلد الطبيعي الواقي، هذه الاختلافات التي تؤدي إلى التهاب البشرة وحساسيتها، فما يحدث في التهاب الجلد يكون كالتالي: عندما تضعين منتج ما على جلدك، أو عند تعرضك لمادة مهيجة أو مسببة للحساسية يبالغ الجهاز المناعي لأصحاب البشرة الحساسة في ردة الفعل، فتنتج أجسامهم مواد ما تسبب التهاب البشرة واحمرارها وأحياناً تورمها. ^[1]

“اقرأ أيضاً: أظافرك مرآة صحتك“

طرق علاج البشرة الحساسة والملتهبة

الآن يمكنكِ علاج مشاكل تهيج البشرة الحساسة الملتهبة وبأكثر من طريقة كالتالي:

علاج البشرة الملتهبة باستخدام الدواء

هناك العديد من الخيارات الدوائية التي يمكن استخدامها في هذه الحالة مثل:

• استخدام مضادات الهستامين في علاج التهابات البشرة الحساسة

أو كما تعرف باسم الأوية المضادة للحكة تعمل هذه الأدوية في علاج التهاب الجلد، عن طريق عكس فعل مادة الهستامين المفرزة في الجسم، وينتج عن هذا قلة أعراض الالتهاب والتفاعلات الناتجة عنه. يوجد من هذا العلاج ما هو موضعي مثل: كريم الدوكسيبين، ويوجد أيضاً منه الفموي مثل: اللوراتادين، والديسلوراتادين، والكلورفينيرامين.

مرهم كيناكومب مفيد جدا في علاج المناطق الملتهبة في الجلد، ولكن يجب الرجوع إلى الطبيب قبل استخدامه.

• الكورتيكوستيرويد الموضعي

من أفضل العلاجات القوية المستخدمة في حل مشاكل البشرة الحساسة، حيث تعمل هذه المجموعة على علاج البشرة الملتهبة والحساسة عن طريق تثبيط الجهاز المناعي، وبتالي تقل معه أعراض الالتهاب من حكة وتهيج.

يمنع استخدام هذا العلاج على الوجه.

• علاج البشرة الحساسة والملتهبة باستخدام واقي الشمس

واقي الشمس هو من أهم العلاجات التي تمنع مشاكل البشرة وتساعد في علاج حب الشباب، كما أن له دور في تقليل التهاب البشرة واحمرارها، وحتى تستفيد البشرة منها لا بد من وضعه على الوجه والجلد الظاهر للشمس، وتدليكه حتى تمتصه البشرة والانتظار ربع ساعة قبل الخروج إلى الشمس.

“اقرأ أيضاً: ماسك دقيق الأرز للبشرة الدهنية“

علاج البشرة الملتهبة بالاعشاب الطبيعية

يمكنكِ الآن تجربة علاج البشرة الحساسة الملتهبة بطرق فعالة ومكونات بسيطة موجود في كل منزل ومثال عليها:

• الكركم في علاج البشرة الحساسة والملتهبة

أظهرت العديد من الدراسات نتائج أكثر من رائعة توضح كلها دور الكركم وما يقوم به كعامل مضاد للالتهاب؛ بسبب وجود الكركمين وهي الصبغة الصفراء للكركم، فهذا المكون الساحر والذي له تاريخ طويل في الطب الصيني عند تناوله عن طريق الفم فإنه يمنع تراكم الصفائح الدموية مما يقلل من الالتهاب.

• جذر عرق السوس

من أكثر الأشياء التي تم استخدامها في علاج البشرة الحساسة والملتهبة و بعض الأمراض الفيروسية الأخرى، حيث استخدمت هذه الجذور في القدم في اليابان وفي أوروبا كمضاد للفيروسات ولعلاج التهاب الكبد المزمن، تعمل هذه الجذور على علاج الالتهاب عن طريق أنها تثبط نشاط البروستاجلاندين والليوكترينات.

يجب توخي الحذر عند المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عند استخدام جذور عرق السوس الفموي؛ لأنه يسبب ارتفاع ضغط الدم.

• علاج البشرة الحساسة والملتهبة بزهور البابونج

وثقت الدراسات دور البابونج كمهدئ ومضاد للالتهاب مع المرضى الذين يعانون من أمراض جلدية مختلفة، يرجع تأثير هذه الزهرة لمكوناتها النشطة وهي: بيسابولول، ماتريسين، كامازولين، والفلافينويدات. لذا لا عجب من وجود هذه الزهرة بكثرة في منتجات العناية بالبشرة. ^[2]

“اقرأ أيضاً: ماء الأرز لتفتيح البشرة“

3 ماسكات علاج البشرة الحساسة الملتهبة

هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي يمكن تجربتها في لمنزل لعلاج مشاكل البشرة الحساسة مثل:

علاج البشرة الحساسة والملتهبة بماسك الزبادي والشوفان

وهو من أهم الماسكات التي يمكن استخدامها لعلاج مشاكل البشرة، وهو الماسك الأشهر على الإطلاق والمستخدم في علاج مشاكل تهيج البشرة الحساسة بمكوناته الفعالة، فالعسل والزبادي يستخدمان لترطيب البشرة، أما الشوفان فيتميز بخصائص مضادة للالتهاب ومهدئة. ويمكن عمله كالتالي:

1. اطحني ملعقتان كبيرتان من الشوفان، بحيث يتحول إلى مسحوق ناعم.
2. أضيفي ملعقة كبيرة من العسل العضوي والزبادي إلى الشوفان.
3. ضعي الخليط على وجهك واتركيه نصف ساعة.
4. اشطفي وجهك بالماء وجففيه جيداً، واستخدمي كريم مرطب مناسب.

قناع الحليب والموز وماء الورد في علاج البشرة الحساسة والملتهبة

هو ماسك فعال يحتوي على الموز الذي يعمل على ترطيب البشرة الجافة وتقليل الاحتكاك والاحمرار بها، والحليب وهو مكون لطيف خفيف يهدىء من حروق البشرة والاكزيما وتهيج الجلد ويساعد في نعومة البشرة ونضارتها. يمكن تنفيذ هذا الماسك باتباع الخطوات التالية:

1. اهرسي موزة كاملة.
2. ضعي ربع كوب من الحليب كامل الدسم عليها واخفقيهما جيداً.
3. أضيفي قطرات بسيطة من ماء الورد إلى الخليط.
4. اغسلي وجهك باستخدام غسول مناسب ثم قومي بوضع الماسك عليه.
5. مدي الخليط على وجهك لمدة 25-30 دقيقة.
6. اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه، ثم ضعي الكريم المرطب.

ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند والصبار

هو من العلاجات المميزة والفعالة لعلاج مشاكل البشرة المختلفة مثل الحكة والجفاف. حيث يعمل زيت جوز الهند والصبار على علاج البشرة الحساسة والملتهبة عن طريق تخفيف تهيج الجلد، أم الأفوكادو فإنه يعمل على ترطيب البشرة الجافة. يمكن عمل هذا القناع بسهولة في المنزل باتباع الخطوات التالية:

1. اهرسي حبة أفوكادو متوسطة الحجم.
2. اخلطي المزيج مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وجل الصبار.
3. ضعي الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بالماء مع استخدام كريم مرطب. ^[3]

“اقرأ أيضاً: وصفات بالعسل لجمال الأظافر“

نصائح علاج البشرة الحساسة والملتهبة

هناك بعض النصائح الهامة والتي يمكن تطبيقها لحل مشاكل تهيج البشرة الحساسة، ولمنع تهيجها بعد ذلك وهي:

• تجنبي استخدام العطور غير الطبيعية والتي تسبب تهيج البشرة الحساسة.
• الابتعاد عن الاستحمام بالماء الساخن.
• اختاري غسول مناسب للوجه، وكريم للبشرة الحساسة والملتهبة.
• اهتمي بترطيب البشرة بعمق بعد كل استخدام للصابون والغسول.
• استخدمي كمادات الماء البارد عند الحاجة لها لتقليل الحكة والالتهاب.
• تجنبي فرك البشرة المتضررة عند تطبيق الماسكات أو الكريمات (Cream) عليها.
• التوقف الفوري عن استخدام أي منتج جديد يمكن أن يكون قد تسبب في تهيج البشرة، كخطوة مبدئية في علاج البشرة الحساسة والملتهبة.

“اقرأ أيضاً: خلطة بياض الثلج الأصلية للتفتيح“

في النهاية علاج البشرة الحساسة والملتهبة؛ من أكثر العلاجات التي يبحث عنها المرضى؛ والتي أحياناَ يمكن تطبيقها في المنزل ببعض العلاجات الآمنة أو الأعشاب الطبيعية أو حتى الماسكات المنزلية، ولكنها أحياناً قد تطلب رعاية خاصة وتحتاجين فيها للذهاب إلى طبيب جلدية مختص.