ديتوكس لتعزيز جمال بشرتك وشعرك؛ خلال شهر رمضان المبارك

ديتوكس لتعزيز جمال بشرتك وشعرك في شهر رمضان المبارك (Detox to your skin and hair)، فمع كون شهر رمضان طريقك للصفاء الروحي. ديتوكس هو وسيلتك للنقاء الجسدي فالاهتمام بروتين جمال البشرة والشعر، من الأمور التي لا يمكن التغافل عنها وتجاهلها. لذلك نقدم لك في فهرس نسائي، ديتوكس لتعزيز جمال بشرتك وشعرك في شهر رمضان المبارك.

ما هو ديتوكس لتعزيز جمال بشرتك وشعرك؟

للتعرف على مفهوم ديتوكس لتعزيز جمال بشرتك وشعرك، لابد أن نوضح أن كلمة ديتوكس تعني نظام غذائي، وطريقة صحية لتنقية الجسم والتخلص من المواد الضارة الموجودة فيه. كما يساهم على التخلص من الوزن الزائد، وعلاج العديد من الأمراض .

لابد أن نوضح لك عزيزتي، أن ديتوكس لتعزيز جمال بشرتك وشعرك أثناء شهر رمضان الكريم يتكون في الغالب من منقوع مجموعة من الفواكه والخضراوات، بحيث تعمل على تنقية الجسم وتسهل عليه التخلص من الفضلات المتراكمة فيه.

يختلف الأثر المنتظر من روتين ديتوكس اليومي باختلاف مكونات المركب، فيوجد ديتوكس من مكونات تعمل على تعزيز جمال البشرة. كما يوجد ديتوكس بمكونات تعمل على علاج عسر الهضم، ويسهل عملية التخلص من الفضلات المتراكمة في أجسامنا. بالإضافة لوجود ديتوكس من مكونات تلعب دور كبير في خسارة الوزن الزائد.

“يمكنك الإطلاع على: نصائح للعناية بالبشرة في رمضان“

أفضل 5 وصفات من ديتوكس لتعزيز جمال بشرتك

يعد الصيام فرصة لتغيير حياتك، لتحصل على بشرة أكثر نضارة، بالحفاظ على تناول ديتوكس من فواكه وخضروات طبيعية. ليعمل ديتوكس لتعزيز جمال بشرتك وشعرك، نقدم لك أفضل 3 وصفات من ديتوكس المصنعة بمكونات مغذية يتم مزجها حسب رغبتك عبر الأسطر القليلة القادمة:

مشروب ديتوكس الأناناس والخيار لتعزيز جمال بشرتك وعلاج عسر الهضم

خلط قطعة من فاكهة الأناناس، وشرائح الخيار، وقطرات من الحامض الذي يعتبر عنصر شائع وفوائده المتعددة للجسم، وإضافة معلقة صغيرة من الجنزبيل في الخلاط الكهربائي، وتصفيته وتناوله على الريق في الصباح. فيساهم على علاج لعسر الهضم، وطرد من المواد الضارة .

منقوع ديتوكس أوراق النعناع وخل التفاح للحصول على بشرة نضرة

نقع أوراق النعناع مع قطرات من الحامض وخل التفاح، وشراح الجريب فروت، وعيدان الروز ماري ويمكن تحليته بملعقة صغيرة من عسل النحل حسب الرغبة لمدة لا تقل عن 3 ساعات، وتناوله على مدار اليوم للحصول على بشرة نضرة صافية.

خلطة ديتوكس القرفة والجنزبيل للتخلص من الدهون والوزن الزائد

للتخلص بسرعة من الدهون والوزن الزائد، فأنصحك جميلتي بعمل ديتوكس بإضافة الماء المغلي في كوب ملعقة صغيرة من مطحون القرفة، والجنزبيل والكمون وشرائح الحامض، وتترك المكونات السابقة منقوعة في الماء المغلي حتى يبرد وتناوله على مدار اليوم. فسوف ينسف الدهون المتراكمة، ويلعب دور كبير في الوصول للوزن المثالي، في أقرب وقت ممكن.

وصفة ديتوكس معززة بفيتامين c

فيتامين c من أهم الفيتامينات اللازمة لصحة ونضارة البشرة والجسم، لذا نجده دائمًا عنصر أساسى في جميع منتجات العناية بالبشرة، ومنتجات المكملات الغذائية لصحة الجسم. يمكنك صنع وصفة لطرد السموم من الجسم  بفيتامين c، بأخذ بعض الماء في برطبان ويتم عصر ليمونة عليه. بعد ذلك أضف بضع شرائح من الأناناس، والبرتقال والكيوي ، اترك هذا المشروب فترة ساعتين ثم  يتم شربه طوال اليوم. يمكنك أيضًا إعادة الملء حتى تصبح الثمار طازجة.

مشروب ديتوكس الكركم لصحة جسمك وبشرتك

الكركم من المواد المفيدة للجسم والبشرة، حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الإلتهابات ومضادات البكتريا . يمكنك عمل مشروب التخلص من السموم من الكركم للحصول على بشرة صافية، بأخذ ما يقرب من 2-3 أكواب من الماء ويتم إضافة القليل من أعواد الكركم الطازج إليها. ثم غليها لبضع دقائق وتترك لتبرد، ثم نضيف عصير نصف ليمونة ومعلقة صغيرة من العسل إلى المشروب. ^[1]

“اقرأ أيضًا: زيت الورد للبشرة الدهنية“

كيف يعمل ديتوكس على تعزيز جمال بشرتك وشعرك؟

يعمل ديتوكس لتعزيز جمال بشرتك وشعرك، فهو أساسي في التخلص بطريقة طبيعية وآمنه من الفضلات المتراكمة فيه. كما سنوضح من خلال النقاط التالية:

• تناول ديتوكس يخفف من الالتهابات، ويمنح الجهاز الهضمي فرصة جيدة للراحة والاسترخاء. فهو يتكون من مواد مشبعة تقلل الحاجة لتناول الطعام، وبالتالي تخفف الالتهابات في خلايا والأنسجة (tissues).
• يساهم سائل ديتوكس على تعزيز جمالك، فهو يحفز على التخلص من السوائل الزائدة ويحفز عملية الآيض. فيعمل لطرد الفضلات، خاصة مع المواظبة على التناول اليومي له، فيضفي على بشرتك نضارة ملحوظة.
• يقوم ديتوكس على التسريع من التخلص من الدهون، والتخلص من الوزن الزائد. فهو يتكون من مواد طبيعية مشبعة، وقليلة السعرات الحرارية ، الأمر الذي يعتبر فعال في حمية إنقاص الوزن.
• يعزز مشروب ديتوكس الطاقة لدى الأشخاص التي تعتمد علية في الروتين اليومي لهم، حيث يزيد من طاقة ونشاط الجسم. نتيجة لطرد السموم والفضلات من الجسم، وكذلك التقليل من تناول السكريات غير الصحية.
• يقوي مشروب الديتوكس من المناعة، لأنه يحتوى على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن. التي تعزز المناعة بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، التي تقوي فاعلية جهاز المناعة. ^[2]

“يمكن الإطلاع على: زيت جوز الهند للوجه“

في النهاية نكون قد قدمنا لك جميلتي أهم المعلومات حول، ديتوكس لتعزيز جمال بشرتك وشعرك في شهر رمضان المبارك. بسبب الفوائد المذهلة والعظيمة له، ويحصل عليها أجسامنا من المواظبة على تناول عصير ديتوكس يوميًا، فصحتك وجمال بشرتك هي أهم اهتماماتنا في فهرس النسائي.