الهالات السوداء في رمضان؛ وعلاجها بوصفات طبيعية لإطلالة جذابة

الهالات السوداء في رمضان Dark circles in Ramadan؛ من المشاكل العديدة التي تتعرض لها البشرة خلال الشهر الفضيل، حيث يسبب السهر وتغيير العادات الغذائية تغييرات كثيرة في الجلد والبشرة وخاصة المحيطة بمنطقة العينين، وهي مشكلة مؤقتة لكنها تتطلب حلاً سريعاً كي لا تسبب تغييراً في طبيعة الجلد تحت العين ولونه وتؤثر على جمال السيدة سلباً، ومن أبرز الحلول المتبعة التركيز على نظام غذائي صحي أو استعمال الماسكات، تابعي قراءة المقال لتتعرفي على الهالات السوداء في رمضان، ووصفات طبيعية لإطلالة جذابة.

أسباب ظهور الهالات السوداء في رمضان

يرتبط شهر رمضان ببعض المشكلات الصحية التي تؤثر على البشرة بشكل كبير، فالعادات الغذائية والروتين غير الصحي له بالغ الأثر في حدوث الهالات، سنلخص أبرز الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة لتلافيها فيما بعد:

• السهر واضطرابات النوم والحصول على عدد قليل من ساعات الراحة بسبب الاستيقاظ للسحور والصلاة.
• عدم شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور.
• نقص كمية بروتين الكولاجين في البشرة مما يسبب تشكل أوعية زرقاء تحت الجلد.
• التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر خلال ساعات الصوم دون تناول الماء مما يسبب الجفاف.
• اتباع نظام غذائي فقير بالخضار الطازجة والفاكهة.
• ترقق الجلد في منطقة حول العين نتيجة التقدم في السن.
• فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
• الضغوط النفسية والتوتر والإرهاق.
• إجهاد العين والجلوس لفترة طويلة أمام الأجهزة الالكترونية.
• العوامل الوراثية حيث تلعب دوراً مهماً في ظهور الهالات منذ الطفولة وتزداد المشكلة سوءاً مع تقدم السن. ^[1]

“قد يهمك: تفتيح البشرة قبل الزفاف“

طرق طبية للتخلص من الهالات السوداء

الهالات السوداء في رمضان مشكلة شائعة لدى عدة سيدات، ويلجأن أحياناً لإخفائها بالكريمات والكونسيلر وتعتبر جميع هذه الإجراءات غير فعالة لأنها لا تهدف إلى معالجة السبب الكامن وراء هذه المشكلة لذا سنتعرف على الطرق الطبية لعلاج الهالات السوداء في رمضان:

• التقشير الكيميائي وهو إجراء يتم على عدة مراحل ويهدف إلى إزالة تصبغات البشرة وعلاجها.
• الحقن داخل الجلد أو الوشم الطبي الذي يكون بإدخال حقنة مفتحة للجلد في المنطقة تحت العين للتفتيح والتخلص من اللون الداكن للهالات.
• زرع الدهون تهدف هذه العملية إلى وضع شحوم ذاتية من جسمك في المناطق التي تحتاج العلاج وهي تمنحك بشرة أنعم وذات لون موحد.
• حقن الفيلر والمواد المالئة في منطقة تحت العين.
• العلاج بالليزر الذي يهدف إلى تقليل التصبغات والهالات السوداء في رمضان وتفتيح البشرة. ^[2]

“اطلع على: سيروم لاروش بوزيه بفيتامين سي“

علاج الهالات السوداء بطرق منزلية بسيطة

تهدف بعض العلاجات المنزلية إلى تقليل الهالات السوداء في رمضان والتخفيف منها، ويتم تحضيرها بطرق بسيطة دون الحاجة إلى خلط عدة مواد معاً ومن هذه العلاجات البسيطة نذكر:

• إخفاء الهالات السوداء في رمضان من خلال المكياج ومستحضرات التجميل، ولكن في هذه الحالة يجب انتقاء مواد ذات فعالية وجودة عالية لتجنب أي مشاكل أخرى قد تحدث للبشرة.
• استخدام الكمادات الباردة ووضعها تحت العين لمدة عشرين دقيقة، يساعد هذا الإجراء على تضييق الأوعية الدموية وعدم ظهورها تحت الجلد.
• أكياس الشاي البارد وهي تحوي على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تسهم في تخفيف الورم والسواد تحت الجلد.
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس دون استعمال كريمات واقية.
• رفع الرأس على مخدة عالية أثناء النوم لتجنب تجمع الدم تحت العين وحولها.
• استخدام علاجات موضعية مثل شرائح الخيار، وفيتامين هـ أو زيت اللوز.

“اقرأ أيضاً: تسمين الوجه في رمضان“

وصفات طبيعية لعلاج الهالات السوداء في رمضان

هناك مجموعة من الوصفات المنزلية التي توصف لعلاج الهالات السوداء في رمضان بشكل طبيعي، وهي لا يدخل في تركيبها أي مواد كيميائية ومن هذه الوصفات:

وصفة الخيار مع دقيق الأرز والقمح

يعرف الخيار بأنه مضاد فعال للأكسدة حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية حول العين ومنع التصبغات في هذه المنطقة ولتحضير الوصفة قومي بالتالي:

• اهرسي ثمرة كبيرة من الخيار في محضرة الطعام وأضيفي إليها ثلاث ملاعق من دقيق الأرز وثلاث ملاعق من دقيق القمح.
• أضيفي كبسولة من فيتامين هـ المتوفرة في الصيدليات كافة، فهي من أهم المكونات وغنية بمضادات الأكسدة التي تمنح النضارة والنعومة.
• امزجي المكونات جيداً ثم ضعي المزيج على منطقة حول العين لمدة ربع ساعة.
• احفظي ما بقي من الماسك في الثلاجة وكرري العملية مرة يومياً للحصول على نتيجة مثالية.

وصفة البطاطس والعسل لعلاج الهالات السوداء في رمضان

تساعد البطاطا في زيادة امتصاص مضادات الأكسدة وفيتامين ج إلى داخل الجلد، كما تحوي على أنزيمات تسهم في تفتيح الجلد لذا فهي من أفضل المكونات التي تستعمل في علاج الهالات السوداء في رمضان، أما العسل والصبار المعروفان بخواصهما المضادة للالتهابات فهما أيضاً من أفضل مكونات الوصفة ويتم التحضير كالتالي:

• قطعي ثمرة من البطاطس بواسطة الخلاط بشكل ناعم.
• أضيفي إليها ملعقة من العسل مع ملعقة من جل الصبار وامزجي المكونات جيداً.
• ضعيها في الثلاجة لمدة عشر دقائق حتى تبرد وتصبح جاهزة للاستعمال.
• طبقي الماسك على البشرة وتحت العين لمدة ربع ساعة، ويمكن أيضاً حفظ الخليط في الثلاجة لمدة خمسة أيام.
• كرري الوصفة مرتين أسبوعياً للتخلص من الهالات السوداء في رمضان.

وصفة ماء الورد وفيتامين هـ

يعرف ماء الورد منذ القدم بفوائده الجمالية للبشرة، فهو يجدد الخلايا ويغذي البشرة ويمنحها النعومة والإشراق ولتحضير الوصفة أنت بحاجة إلى مواد بسيطة بطريقة سهلة كالآتي:

• اخلطي أربع قطرات من ماء الورد مع كبسولة فيتامين هـ.
• امزجي المكونات وضعيها تحت العين مساءً طوال فترة النوم حتى الصباح.
• الاستعمال المنتظم لهذه الوصفة سيساعد على تفتيح الجلد حول العين ومنحه مظهر أكثر نعومة وصحة.

خلطة الكركم والزبادي والطماطم لتفتيح الوجه

الكركم من مضادات الأكسدة الرائعة ذات التأثير الكبير على تفتيح البشرة والتخلص من الهالات السوداء، وخاصة إذا تم خلطه مع الزبادي الذي يحوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة ولتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات التالية:

• اهرسي ثمرة طماطم بشكل ناعم لتحصلي على معجون البندورة، ثم أضيفي إليه ملعقة من الكركم.
• امزجي معهم ملعقتين من الزبادي ويمكن إضافة القليل من مسحوق الأرز.
• طبقي الماسك على المنطقة تحت العين لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
• تطبيق هذه الوصفة بانتظام مرتين أسبوعياً يسهم في تبيض البشرة والتخلص من الهالات السوداء في رمضان.

ماسك عصير البرتقال والغليسرين

يعرف البرتقال بفوائده الكبيرة في مجال تفتيح البشرة، أما الجليسرين فهو ضروري لترطيب البشرة والتخلص من الآثار التي قد تتركها حموضة البرتقال، ولتجهيز هذه الوصفة ما عليك سوى:

• أضيفي بضع قطرات من الجليسرين إلى عصير البرتقال.
• حركي المزيج واستعملي قطعة من القطن لتوزيعه على منطقة حول العين.
• اتركيه لمدة خمس دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.
• كرري الماسك بشكل يومي للحصول على نتيجة مثالية وتفتيح الهالات السوداء في رمضان.

خلطة جوز الهند والطمي الصيني

يعرف ماسك الطين الصيني بفوائده الكثيرة على البشرة، وخاصة في شهر رمضان المبارك حيث يسبب الصيام العديد من المشكلات التي تعالجيها بوصفات طبيعية بشكل نهائي، ولتحضير الماسك أنت بحاجة إلى:

• خلط ثلاث ملاعق من الطمي الصيني مع ملعقة من جوز الهند المطحون جيداً.
• إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى المزيج.
• يمكن خلط هذ الماسك مع كريمات الترطيب أو العناية الخاصة بك، أو تطبيقه بمفرده.
• يطبق على بشرة نظيفة دون الاقتراب من العين كي لايدخل الطين إليها.
• يترك لمدة عشرين دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
• يسهم هذا الماسك في التخلص من السواد والانتفاخ وظهور الهالات السوداء في رمضان.

وصفة الليمون وأوراق النعناع

يعرف النعناع بخواصه المضادة للبكتيريا واحتوائه على مواد قابضة للأوعية الدموية، فهو يحسن مظهر الجلد ويمنحه تأثير مبرد ومنعش مع تحفيز إنتاج الكولاجين (collagen)، أما الليمون فله دور مهم في التفتيح والتخلص من المناطق الداكنة ولتحضير هذه الوصفة اتبعي الخطوات التالية:

• اطحني أوراق النعناع بالخلاط بشكل ناعم وأضيفي بضع قطرات من عصير الليمون.
• ضعي المزيج علة منطقة محيط العين واتركيه لمدة ربع ساعة فقط.
• كرري الوصفة مرة يومياً للحصول على نتائج سريعة والتخلص من الهالات السوداء في رمضان. ^[3]

“قد يهمك: طلاء أظافر نيود“

نصائح للتخفيف من ظهور الهالات السوداء

هناك الكثير من النصائح التي تساعد في تخفيف ظهور الهالات السوداء في رمضان، إذا تم التقيد بها بشكل صحيح وأبرزها:

• أزيلي مكياج العيون باستعمال مزيل مناسب لبشرتك لأن تراكم الشوائب يزيد من خطر سواد تحت العين.
• استخدمي مستحضرات العناية الطبية المضادة للهالات السوداء بشكل يومي.
• حفزي الدورة الدموية في المنطقة حول العينين من خلال التدليك فهو يسهم في علاج الهالات والتخفيف منها.
• ارفعي رأسك أثناء النوم بوساطة وسادتين لأن رفع الرأس يساعد في عدم تجمع الدم في منطقة حول العينين.
• خذي قسطاً كافياً من النوم لأن الإجهاد وقلة النوم هما السبب الرئيسي لحدوث الهالات السوداء في رمضان.
• ضعي أشياء باردة في منطقة تحت العين أكياس ثلج ملفوفة بقطعة قماش أو ملعقة باردة لأنه يخفف من ضغط الدم إلى تلك المنطقة.
• اتبعي نظام غذائي صحي يركز على شرب الماء والتقليل من الملح لأن الملح يحبس السوائل في الجسم.
• تجنبي المشروبات التي تحوي كافيين أو كحول بسبب ضررها الكبير على البشرة والتسبب بالشحوب.

“قد يهمك أيضاً: كريم مافالا نيلاكتان“

أخيراً وبعد الحديث عن الهالات السوداء في رمضان؛ وأشهر 7 وصفات طبيعية للعلاج، يمكنك سيدتي التخفيف من الهالات السوداء تحت العين بشكل كبير وبمجموعة خطوات بسيطة كشرب الماء والتركيز على اتباع نظام غذائي صحي، مع استعمال بعض كريمات البشرة المرطبة والمفتحة والوصفات الطبيعية، ستكون جميعها ذات تأثير فعال للتخلص منه ومنحك بشرة مشرقة.