فهرس المحتويات
وصفات للشعر الخفيف؛ إن حماية الشعر أمرُ هام للغاية، لذا نجد أن هناك العديد من وصفات للشعر الخفيف تمنح الشعر الغذاء المناسب. كذلك يوجد العديد من العوامل التي تسبب خفة الشعر. لذا يوجد وصفات منزلية تساعد على علاج الشعر الرقيق بعيداً عن الأدوية التي تسبب في العديد من الآثار الجانبية الضارة. تعرفي على أهم الخلطات الطبيعية لتكثيف شعرك.
شرح قراءه الأكواد ا…شرح قراءه الأكواد الغير متوافقة مع فهرس
العوامل التي تسبب الشعر الخفيف
قبل الحديث عن وصفات للشعر الخفيف سنذكر أهم العوامل المتسببة فيه:
- استخدام مستحضرات العناية بالشعر والصبغات بكثرة.
- ربط وشد الشعر بقوة حيث يسبب تساقط وتكسر الشعر.
- نقص المعادن في الجسم، وخاصة حمض الفوليك والحديد، لأنها ضرورية لزيادة نمو وصحة الشعر.
- التعب والإجهاد يسبب ارتفاع هرمونات التوتر والكورتيزول، ويمنع نمو شعر جديد.
- الرضاعة الطبيعية والولادة.
- الوراثة من أكثر العوامل التي تسبب الشعر الخفيف.
- نقص المناعة.
- نقص الوزن فجأة.
- الإصابة بأحد الأمراض الجلدية.
- قلة العناية والاهتمام بالشعر.
- التغييرات الهرمونية في الجسم.
“اقرأ أيضاً: العناية بشعر الأطفال“
طرق تساعد في علاج الشعر الخفيف
- القيام بتدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع لزيادة تدفق الدم، ووصول المغذيات إلى فروة الرأس، فالتدليك طريقة رخيصة وسهلة وآمنة جداً.
- استخدام الزيوت الفعالة في علاج الشعر الخفيف مثل زيت إكليل الجبل أو زيت اللافندر. لكن يجب اختبار الزيت على اليد قبل تطبيقه، للتأكد من أنه لا يسبب حساسية لفروة الرأس.
- استخدام الشامبو الخاص بعلاج تساقط الشعر حيث أنه غني بالفيتامينات والأحماض الأمينية الضرورية لصحة الشعر وفروة الرأس.
- اتباع نظام غذائي غني بالعناصر اللازمة لنمو الشعر، مثل الزنك والبيوتين وحمض الفوليك والحديد أيضاً.
- تناول الأحماض الأمينية مثل أوميجا 6 وأوميجا 3 التي تساعد على مكافحة الالتهاب الذي هو أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر.
- استخدام منتجات المينوكسيديل وهو متوافر بشكل سائل أو رغوة، ولملاحظة النتائج يجب المداومة على استخدامه.
“اطلع على: وصفات لبشرة أصغر سناً“
ما هي وصفات للشعر الخفيف؟
تعرفي على أفضل 9 خلطات طبيعية لشعرك:
وصفة البيض
البيض غني بالبروتين الضروري لزيادة كثافة ونمو الشعر. كما أن البروتين هو مكون أساسي من مكونات الشعر.
- تحضير الوصفة
-
- نأخذ وعاء ونخفق فيه بيضة أو اثنتين حسب طول الشعر، ونوزعه على الشعر بعد غسله.
- نترك البيض المخفوق على الشعر مدة نصف ساعة تقريباً.
- ثم نغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ.
- نكرر الوصفة كي نجد نتيجة مثالية.
وصفة زيت الزيتون
زيت الزيتون فعال في علاج الشعر الخفيف، فهو مفيد لجميع أعضاء الجسم ويقوي الشعر ويغذيه، كما أنه يرطب الشعر أيضاً.
- تحضير الوصفة
-
- نقوم بتسخين زيت الزيتون حتى يصبح دافئ، وندلك فروة رأس والشعر به.
- نترك الزيت على الشعر مدة ساعة، ثم نشطفه بالشامبو، كذلك يمكن وضع الزيت على الشعر طوال الليل وغسله في صباح اليوم التالي.
- نكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة.
وصفة الأفوكادو
يساعد الأفوكادو على زيادة رطوبة وكثافة الشعر، فهو غني بالكثير من مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين (E) المهم، للحفاظ على صحة البشرة والشعر.
- تحضير الوصفة
-
- نمزج حبة أفوكادو مهروسة مع موزة مهروسة للحصول على مزيج.
- نضيف ملعقة زيت زيتون ونستمر بالتقليب للحصول على خليط متجانس.
- نقوم بتدليك فروة الرأس بالخليط السابق، ونتركه مدة ساعة على الشعر قبل غسله بالماء الدافئ والشامبو.
- نكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع من أجل علاج الشعر الخفيف وتقوية الشعر.
- وصفة أخرى من الأفوكادو
-
- نأخذ ثمرة أفوكادو ونهرسها.
- ثم نضيف ملعقتين من زيت بذور الحنطة.
- نمزج المكونات بشكل جيد للحصول على خليط متجانس.
- نوزع الخليط على الشعر ونتركه مدة نصف ساعة، قبل غسله بالماء الدافئ والشامبو.
إحدى وصفات للشعر الخفيف وصفة بذور الحلبة
بذور الحلبة فعالة في علاج الشعر الخفيف وهي تمنع تساقط الشعر أيضاً، كما أنها تزيد من نمو وكثافة الشعر وتقويه. كذلك بذور الحلبة تمنع جفاف فروة الرأس وتعالج القشرة لذلك تستخدم كأحد وصفات للشعر الخفيف.
- تحضير الوصفة
-
- ننقع ملعقتين بذور حلبة في الماء من الليل حتى صباح اليوم التالي.
- نطحن بذور الحلبة ونجعلها على شكل عجينة.
- ثم نضيف ملعقتين حليب جوز الهند.
- نخلط المكونات للحصول على خليط متجانس، ثم نضع الخليط على فروة الرأس والشعر مدة نصف ساعة، قبل غسله بالماء الدافئ والشامبو.
- نكرر استخدام هذه الوصفة بشكل منتظم للحصول على أفضل نتيجة.
وصفة عنب الثعلب الهندي
يعدعنب الثعلب الهندي ويسمى الأملج أيضاً مفيد جداً للشعر لذا فهو يمثل أحد وصفات للشعر الخفيف، فهو غني بالكثير من مضادات الأكسدة، التي تحافظ على صحة فروة الرأس وبالتالي تزيد نمو الشعر.
- تحضير الوصفة
-
- نخلط ملعقة من عنب الثعلب الهندي مع ملعقتين زيت جوز الهند، ثم نقوم بتسخينه حتى يغلي.
- نتركه ليبرد ثم ندلك الشعر وفروة الرأس به، نتركه حتى صباح اليوم التالي.
- نكرر هذه الوصفة مرتين في الشهر للحصول على أفضل نتيجة.
- يمكن تناول عنب الثعلب الهندي لزيادة نمو وصحة الشعر.
من وصفات للشعر الخفيف وصفة زيت الخروع
يعتبر أحد وصفات للشعر الخفيف، حيث أن زيت الخروع غني بالكثير من الأحماض الدهنية وخاصة فيتامين (E) الفعال في زيادة طول الشعر، وكثافته ويعزز من نموه.
- تحضير الوصفة
-
- نقوم بخلط أجزاء متساوية من زيت جوز الهند وزيت الخروع الذي هو سميك نوعاً ما حيث نحتاج زيت آخر لتخفيف سماكته.
- نوزع خليط الزيوت على الفروة والشعر مع الاستمرار بالتدليك بحركات دائرية.
- نمشط الشعر ليتوزع الزيت على كامل الشعر والفروة.
- نقوم بتغطية الشعر بمنشفة مبلولة بالماء الساخن.
- نترك الخليط على الشعر مدة ساعة، قبل غسله بالماء الدافئ والشامبو.
- نكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة.
وصفة هلام الصبار من أجل علاج الشعر الخفيف
يعد هلام الصبار من وصفات للشعر الخفيف، حيث يعد علاج فعال ويعمل على موازنة معدل الحموضة في فروة الرأس، كما أنه يزيد من رطوبة وكثافة الشعر.
- طريقة التحضير
-
- نستخرج هلام الصبار من ورقة صبار ونقوم بفرك الهلام على الرأس.
- نترك الهلام مدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الدافئ والشامبو.
- نكرر استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج وعلاج الشعر الخفيف.
- وصفة أخرى من الصبار
-
- نمزج هلام الصبار مع ملعقة حليب جوز الهند ونضعه على فروة الرأس.
- نترك الخليط على الرأس، ويترك لمدة ساعة قبل غسله بالماء الدافئ والشامبو.
وصفة أوراق الحناء
وضع الحناء على الشعر، تجعله يبدو بمظهر كثيف، فهي تعطي لون طبيعي للشعر وتقويه وتمنعه من التكسر.
- تحضير الوصفة
-
- نطحن القليل من أوراق الحناء ونخلطها مع الماء لعمل عجينة متجانسة، ونتركها مدة ساعتين.
- نوزع الحناء على الشعر ونغطيه بقبعة.
- نتركها على الشعر مدة خمس ساعات، قبل غسله بالماء الدافئ والشامبو.
- طريقة أخرى
-
- نأخذ إناء ونضع فيه القليل من أوراق الحناء وننقعها في الشاي الأخضر.
- نترك الحناء تستريح عدة ساعات قبل استخدامها.
- ثم نضيف بيضة وعصير الليمون حوالي ملعقتين.
- نرتدي القفازات وباستخدام فرشاة نقوم بتوزيع الحناء على الشعر.
- تترك على الشعر مدة خمس ساعات قبل غسلها بالماء الدافئ والشامبو.
أقرأ ايضا: طريقة القهوة لتكثيف الحواجب
أحد وصفات للشعر الخفيف وصفة بذور الكتان
بذور الكتان فعالة في علاج الشعر الخفيف، وذلك بفضل غناها بالبروتينات وأحماض أوميغا 3، مما يساعد على زيادة نمو وكثافة الشعر، هذه البذور تفيد الأفراد الذين يعانون مع الشعر المتموج والمجعد. كذلك يمكن تناول هذه البذور أو استخدام زيتها.
- طريقة التحضير
-
- ننقع نصف كوب بذور كتان في الماء من الليل حتى صباح اليوم التالي.
- نقوم بغلي البذور على النار مع الاستمرار بالتقليب.
- عندما يغلي، نرفعه من على النار ونتركه ليبرد.
- ثم نضيف بضع قطرات من أحد الزيوت العطرية.
- نحصل على هلام للشعر نستخدمه بشكل يومي.
“اقرأ أيضاً: الحلبة للشعر الخفيف“
إن علاج الشعر المتضرر من خلال الوصفات الطبيعية هو الأفضل حيث أن هناك وصفات للشعر الخفيف بعيدة عن المواد الكيميائية، لذا عليك تجربة إحدى الوصفات السابقة للتمتع بأجمل شعر.
