علاج الشعر الجاف؛ وأهم الوصفات الطبيعية المستخدمة في ذلك

طرق علاج الشعر الجاف (Dry hair treatment)؛ هي من أكثر الأشياء التي نبحث عنها، هذا لأننا جميعاً نعاني من جفاف الشعر على فترات مختلفة، نتيجة تعرضه للعديد من العوامل. في هذا المقال سنتعرف على أفضل الطرق لعلاج الشعر الجاف، وأهم الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر الجاف، وأهم 4 نصائح قيمة للرجال والنساء، والكثير من المعلومات الهامة والقيمة عنه.

ما هو الشعر الجاف والمتقصف؟

الشعر الجاف والتالف ينتج عن عدم قدرة فروة الرأس على إنتاج ما يكفي من الزيت اللازم لترطيب الشعر، ويحدث جفاف الشعر وتهيجه نتيجة أن الرطوبة تبدأ بالتسرب من شعرك، وفي هذه الحالة تلاحظين أن شعرك أصبح مجعد، هش يصعب تصفيفه، وجاف، والشعر الجاف لا يعني بالضرورة أن هناك مشكلة تعانين منها، بل يمكن أن يظهر نتيجة الرطوبة، أو تعرضك لأشعة الشمس لساعات طويلة، أو حتى نتيجة تصفيف شعرك.

“اقرأ أيضاً: أفضل مرطبات البشرة الجافة“

كيفية علاج الشعر الجاف والخشن

هناك العديد من الطرق التي يمكنكِ تجربتها من أجل علاج الشعر الجاف والمتقصف وأشهرها:

قص أطراف الشعر التالفة والجافة

أطراف الشعر الجافة تساهم بصورة كبيرة في جفاف الشعر، لذا فإن أول علاج ينصح به خبراء العناية بالشعر هو التخلص من أطراف الشعر التالفة بصورة دورية، عن طريق الذهاب لصالون تصفيف الشعر والتخلص من هذه الأطراف، ولا مانع من سؤال خبير الشعر عن طرق تزيد من نمو الشعر الجديد بصورة صحية.

أضيفي مضادات الأكسدة وأوميغا 3 إلى نظامك الغذائي

أوميغا 3 ومضادات الأكسدة تعد من العلاجات الموثوقة للشعر الجاف والتالف، فهذه المكونات الفعالة تعمل على تقوية الشعرة وزيادة لمعانها؛ لذا دائماً ما ينصح بالإكثار من البروتينات البحرية التي تحتوي عليها مثل: المحار، السلمون، السردين، التونة.

“اقرأ أيضاً: جهاز باديكير الأظافر“

تناولي الفيتامينات لعلاج الشعر الجاف والمتقصف

هناك العديد من الفيتامينات التي تحتاجها أجسامنا وخاصة شعرنا وأظافرنا والتي تساهم في نموها وتقويتها، وأهم الفيتامينات المسؤولة عن علاج الشعر الجاف والتالف هي: البيوتين، فيتامين ج، فيتامين أ، والحديد، وغيرها من الفيتامينات التي يمكنكِ الحصول عليها بصورة مركزة عن طريق تناول أقراص الفيتامين، التي يوصي بها أطباء علاج الجلد والشعر.

تجنبي غسل شعرك يومياً لحل مشكلة الشعر الجاف

تتطلب العناية بالشعر الجاف التوقف عن غسل الشعر يومياً بالشامبو، فعلى الرغم من أن الشامبو يخلص الشعر وفروة الرأس من الدهون والزيوت والأوساخ، إلا أن الزيوت الموجودة على الشعر هي التي تقويه وتمنع عنه الجفاف وتبقية لامعاً وجميلاً، لذا يكفي غسل الشعر بالشامبو كل 3 أيام أو مرتين في الأسبوع من أجل الحفاظ عليه.

لا تستخدمي مجفف الشعر من أجل تجفيفه

كثرة استخدام مجفف الشعر لتجفيفه بعد غسله يؤدي إلى جفاف الشعر وفقدانه للرطوبة، لذا ينصح بلف الشعر المغسول بفوطة نظيفة أو تركة مفروداً في الهواء حتى يجف، بدلاً من استخدام مجفف الهواء والذي يمكن أن يضر به بصورة كبيرة.

“اقرأ أيضاً: ماسك زيت الزيتون وصفار البيض للبشرة الجافة“

علاج الشعر الجاف بتقليل استخدام الاستشوار

استخدام الاستشوار ومكواة الشعر هي من أكثر الأشياء التي تؤدي إلى جفاف الشعر، فسواء كنتِ بحاجة لفرد الشعر أو تجعيدة أو حتى لزيادة حجمه فالاستشوار في جميع هذه الحالات يضره، خاصة إذا كنت تستخدمينه بصورة يومية. حيث أظهرت دراسة موثوقة أن جذع الشعر قبل وبعد التجفيف بالاستشوار يظهر ضررًا كبيرًا، لذا قللي قدر المستطاع من استخدامه وفي حال استخدامه ابقيه على بعد 6 بوصات على الأقل من شعرك لتفادي ضرره.

حاولي غسل شعرك باستخدام الماء البارد

استخدام الماء الساخن في الاستحمام لغسل الجسم والشعر يؤدي الى تلف الشعر وجفافه وأحياناً لحرقه، لذا من أهم خطوات علاج الشعر التالف هي شطف الشعر بالماء البارد لمدة دقيقة أو اثنين أثناء الاستحمام؛ لتنشيط بصيلات شعرك وتجديد فروة رأسك، وهي وسيلة ممتازة لنمو الشعر بصورة سريعة.

استخدمي الزيوت العطرية لعلاج الشعر التالف

الزيوت من أكثر الأشياء التي تعمل على علاج وإصلاح الشعر الجاف و التالف، فهي تعمل على تغذية الشعر وزيادة لمعانه وقوته، وهناك مجموعة من الاقتراحات التي يمكنكِ تجربتها من أجل علاج الشعر الجاف مثل:

• زيت الأرغان.
• زيت اللافندر.
• زيت النعناع.
• زيت الزيتون.
• زيت جوز الهند.
• زيت اللوز. ^[1]

“اقرأ أيضاً: سيروم كريستاس للشعر التالف“

العلاجات المنزلية للشعر الجاف

إذا كنتِ تبحثين عن علاج فعال للشعر الجاف والتالف فيمكنكِ تجربة هذه الخلطات المنزلية:

• علاج الشعر الجاف باستخدام ماسك الشعر المكون من زيت جوز الهند

زيت جوز الهند من أفضل المكونات التي تعمل على ترطيب وعلاج الشعر الجاف، كما أنه مكون هام يستخدم لتنعيم الشعر. يمكن تحضيره ببساطة فكل ما تحتاجين إليه هو غلي ورق جوز الهند لمدة 2-3 دقائق، وترك المنقوع حتى يبرد تماماً، بعد ذلك افركي الخليط بلطف في شعرك وفي فروة رأسك ووزعيه جيداً بأطراف أصابعك، ثم غطي شعرك بمنشفة دافئة، واتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه.

• وصفة البيض والمايونيز لترطيب الشعر الجاف

من أفضل الخلطات المستخدمة لعلاج جفاف الشعر، والذي يمكن إضافته لروتين العناية بالشعر الجاف حيث يحتوي على مكونين هما البيض والمايونيز واللذان يحتويان على الكثير من البروتين، الذي يساعد على تقوية الشعر الجاف التالف والعناية به، واستعادة رطوبته ومنع جفافه. ويمكن تحضيره كالتالي:

1. 1. نخفق بياض بيضة مع ملعقتين كبيرتين من المايونيز.
   2. ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك.
   3. حركي الماسك بأطراف أصابع في حركات دائرية لبضع دقائق.
   4. بعد ذلك يغسل الشعر بالماء البارد ثم يغسل بالشامبو. ^[2]

“اقرأ أيضاً: ماسك الأفوكادو والزبادي للبشرة الجافة“

أهم 4 نصائح لعلاج الشعر الجاف للرجال والنساء

هناك الكثير من النصائح التي يساعد تطبيقها في القضاء على مشكلة جفاف الشعر بشكل نهائي وهي:

1. قومي باستخدام منتجات العناية بالشعر المصممة خصيصاً لشعرك الجاف.
2. تجنبي ملامسة المياه المعالجة بالكلور والموجودة في حمامات السباحة (Swimming) لشعرك.
3. حاولي أن لا تنامي قبل إزالة اكسسوارات الشعر وهي المسبب الأول لتساقط الشعر.
4. ارتداء قبعة واقية من أشعة الشمس يساعد في علاج الشعر من الجفاف. ^[3]

في النهاية علاج الشعر الجاف؛ لم يعد صعباً أو مستحيلاً، حيث يمكنكِ العناية بشعرك الجاف عن طريق تجربة وصفات منزلية تعتمد على استخدام خليط من المكونات طبيعية وزيت للعناية بالشعر المجهد ولعلاج الشعر التالف، كما يمكنكِ تجربة علاجات أخرى من أجل الاهتمام بالشعر مثل قص أطراف الشعر الجاف.