توحيد لون الجسم؛ والتخلص من البقع الداكنة بطرق متنوعة

توحيد لون الجسم Body color uniformity؛ مشكلة عدم توحد لون الجسم من المشاكل الشائعة التي تصيب الإناث والذكور واختلاف لون البشرة كظهورها بلون افتح أو أغمق تسبب الإحراج عند البعض، فيذهب البعض إلى طبيب الجلدية لتشخيص الحالة وآخرون يتبعون الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة وحل مشكلة البقع الداكنة. في هذا المقال سنتعرف على بعض الطرق بما يساعد في حل مشكلة توحيد لونها والتخلص من البقع الداكنة بطرق متنوعة.

أسباب تغير لون الجلد

إن تغير لون الجلد وظهور بقع داكنة علامة على أعراض مرضية وعادات خاطئة، نذكر أهمها: ^[1]

• الأمراض الداخلية تتسبب بتغيير لون الجلد للحالات التالية:

• • اللون الأصفر سببه الأمراض التالية اليرقان، تليف الكبد، الغدة الدرقية، فيروس نقص المناعة البشرية.
  • فيما يكون اللون البرتقالي سببه مرض الكاروتينيميا.
  • بياض الجلد سببه البهاق والجذام أما الشحوب سببه فقر الدم، سرطان الدم، الحمى، التعرض لصدمة.
  • أما اللون الغامق سببه فرط إفراز بعض الخلايا للأصباغ ومرض أديسون واضطرابات الغدة الكظرية ونقص فيتامينات.
  • اللون الأحمر سببه حب الشباب، حروق الشمس، الحمى، الآثار الجانبية لبعض الأدوية الطفح الجلدي.

• أسباب وراثية تظهر عدم تناسق لون الجلد.
• قلة النظافة وعدم تجفيف الجلد بعد غسله.
• إزالة شعر الجسم بطرق خاطئة يؤثر على لون الجلد.
• ارتداء ملابس خشنة وضيقة تسبب اسمرار البشرة.
• أعراض الأكزيما تغير لون الجلد.
• استخدام كريمات التفتيح وتأثيراتها السلبية في لون البشرة.
• التغيرات الهرمونية أثناء الحمل وظهور الكلف والتصبغات الجلدية.
• التعرق الشديد في الإبطين والفخذ.
• النمش الذي يظهر في الوجه والكتفين والصدر.
• الاحتكاك الناتج عن الوزن الزائد.
• حب الشباب يترك بقع بنية.

“اقرأ أيضا: فواكه ستمنحك بشرة نضرة“

توحيد لون الجسم بطرق طبية

لتوحيد لون بشرتك هناك خلطات طبيعية وطرق يقوم الطبيب الأخصائي باختيارها يراها الأنسب، ومن أبرزها 5 طرق طبية وهي:

تقنية الليزر الاستئصالي

يقوم الليزر بتقشير الطبقات الداخلية العميقة للجلد لإزالة الطبقات التالفة وتجديد شبابها، ويتم توحيد لون البشرة باستهداف مناطق واسعة من الجلد، وتحدد مشكلات الجلد نوع الليزر إذا كان علاجي أو وقائي أو تفاعلي.

الليزر غير الاستئصالي

يستهدف مساحات صغيرة من الجلد، ويستخدم هذا النوع من الليزر طبقات البشرة السطحية وهو ألطف على البشرة.

التقشير الكيميائي

هذه التقنية من التقشير تعمل على إزالة طبقات الجلد الميتة، وله عدة أنواع التقشير الكيميائي السطحي والتقشير الكيميائي المتوسط والتقشير الكيميائي العميق ويتم اختيارها تبعاً لحجم التصبغات وتغلغلها في الجلد.

الهيدروكينون (Hydroquinone)

كريم موضعي يوضع على مناطق التصبغات والبقع الداكنة لتوحيد لون البشرة حسب توجيهات الأخصائي مرتين في اليوم.

التقشير الجلدي الاحترافي

هذه التقنية تعمل على إزالة الطبقة الميتة من الجلد والسميكة وتكثف الكولاجين في الجلد لعلاج عدم توحد لون البشرة وعلاج الندوب الخفيفة والكلف الناتج عن أشعة الشمس.

“اقرأ أيضا: مرطب الشفاه لابيلو“

طرق توحيد لون الجسم بعلاج منزلي

هناك عدة طرق طبيعية تساهم في التقليل من تشكل التصبغات تتضمن الآتي:

ماسك حليب الماعز ودقيق الحمص

حليب الماعز يحتوي على حمض اللاكتيك (Lacticacid) ويمتلك رقم هيدروجيني قريب للبشرة ويساعد في تقشير البشرة وتفتيحها بخلطه مع دقيق الحمص. أبرز مكونات هذا الماسك هي:

• 2 ملعقة صغيرة حليب ماعز.
• 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز.
• ملعقة صغيرة دقيق الحمص.

من أجل علاج مشكلة تغير لون الجسم اتبعي طريقة التحضير التالية:
تخلط المكونات جيداً وتوضع على المنطقة المصابة. ثم تشطف بالماء البارد بعد جفاف الماسك.

مقشر السكر والليمون لتوحيد لون الجسم

السكر مفعوله كبير في تقشير الجلد الميت والليمون إذ له مفعول مبيض فهو يستخدم لتبييض وتخفيف تصبغات الجلد والبقع الداكنة. يمكن تحضيره باستخدام المكونات الآتية:

• 2/1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• 1 ملعقة كبيرة سكر.
• ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.

تتم طريقة التحضير وفق اتباع الخطوات التالية:
تمزخ المكونات جيدا ثم يدلك الجلد بها برفق عدة دقائق، يشطف الجلد بالماء الدافئ، ويمكنك تكرار الوصفة مرة واحدة كل يومين.

خليط الحليب وصودا الخبز

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك (Lactic acid) الذي يعمل على تبييض وتقشير البشره  وتوحيد لون الجسم والتخلص من التجاعيد. لتحضير الماسك عليك استخدام ما يلي:

• 2 ملعقة حليب.
• 1 ملعقة دقيق.
• ملعقة صودا الخبز.

تمزج المكونات جيداً وتوضع على الوجه لمدة ثلث ساعة حتى تجف ثم يغسل بالماء البارد، كرري العملية كل 3 أيام.

وصفة الكركم واللبن

الكركم يمتلك أفضل الخصائص العلاجية للبشرة واللبن سيعمل الخليط على تقشير الخلايا الميتة يمكنك اتباع الخطوات التالية لتحضير الماسك، المكونات هي:

• 1 ملعقة كبيرة من اللبن.
• ملعقة صغيرة من الكركم.
• بضع قطرات من الليمون.

اما طريقة التطبيق فهي كما يلي:
تخلط المكونات جيداً وتوضع على الوجه وتدلك لمدة دقيقتين بشكل دائري وتترك حتى تجف، ثم تغسل بالماء البارد، طبقي الوصفة مرتين في الأسبوع.

“اقرأ أيضا: ماسك البيض والزبادي للشعر القوي “

نصائح تساعد على توحيد لون الجسم

سنوضح فيما يلي افضل مجموعة من النصائح التي لها فوائد في التخفيف من مشكلة توحيد لون الجسم ومنها:

• ينصح بتقشير البشرة بشكل أسبوعي للتخلص من الجلد الميت والتخلص من الشوائب والزيوت، حيث يعمل التقشير على تفتيح المسام للحصول على جسم لونه موحد.
• استخدمي منتجات تحوي مضاد للأكسدة الغنية بفيتامين ج لمعالجة أعراض الشمس.
• ضعي واقي شمسي عند الخروج من المنزل لتخفيف نشاط الخلايا المسؤولة عن البقع الغامقة بالبشرة.
• استخدمي الريتينول (Retinol) كل ليلة ولتخفيف التصبغات وإزالة المناطق الداكنة والحد من اإنتاج الميلانين المسبب للبقع.

“اقرأ أيضا: غسول خل التفاح للبشرة الدهنية“

أهم الطرق المساعدة لتوحيد لون الجسم وتفتيحه

إليك بعض المعلومات المساعدة على توحيد لون الجسم وإزالة البقع الداكنة:

كيفية توحيد لون الجسم من الغذاء

عليك الانتباه أكثر قبل كل شيء إلى تغذيتك فقد تكون السبب في تغير لون البشرة. لذا عليك اتباع النصائح التالية لمنع تفاقم التصبغات والحفاظ على لون موحد لبشرة جميلة، إليك طرق عناية روتينية بالجسم:

• اشربي كميات كبيرة من الماء يومياً لمنع الجفاف وتشقق البشرة.
• تجنبي تناول الكحوليات والأطعمة الحارة والغنية بالسكر والدهنية ومنتجات الحليب والألبان.
• تناولي الأطعمة الغنية بـ فيتامين ج ومكملاته مثل الكيوي والفراولة والجوافة والبرتقال والفليفلة الملونة.
• احرصي على تناول الأغذية الغنية بالنياسين (Niacin) مثل الدواجن والبازيلاء والتونة والمشروم فهي تساعد وتغذي بعمق.

“اقرأ أيضا: ماسك لبان الذكر للبشرة الحساسة“

الأحماض لتوحيد لون الجسم

يوجد العديد من الأحماض تعمل على توحيد لون البشرة من أهمها:

• حمض الساليسيليك (acid Salicylic) يتوفر هذا الحمض في العديد من العلاجات الموضعية للبشرة، ويساعد في تقشير البشرة وتوحيد لون البشرة عند استخدامه بنسب بسيطة.
• الكوجيك (Kojic acid) يتواجد في هذا الحمض الكثير من المستحضرات للبشرة تساعد في تفتيح وتوحيد لون البشرة.
• حمض الغليكوليك (acid Glyolic) يتمتع هذا الحمض بالتخلص من ندوب حب الشباب من خلال تقشيره للبشرة وقدرته على الوقاية من البقع الداكنة في الجلد.

“اقرأ أيضا: ماسك البطاطا والنشا للبشرة الجافة“

تحدثنا في مقالنا عن أسباب تغير لون الجسم وذكرنا بعض الوصفات الطبيعية لمعالجة تغير لون الجسم، وقدمنا لك سيدتي عدة نصائح لمعالجتها لتحلصي على لون جسم موحد وذو مظهر جميل، وتحدثنا عن أهم الطرق المساعدة لتوحيد لون الجلد وتفتيحه نتمنى لكم الفائدة والمتعة.