تفتيح البشرة بعد المصيف؛ لإزالة التصبغات والحروق الناتجة عن أشعة الشمس

تفتيح البشرة بعد المصيف؛ تظهر التصبغات على البشرة بعد العودة من المصيف وسببها كثرة التعرض لأشعة الشمس ومياه البحر المالحة ويبدأ البحث على طرق لإزالة التصبغات والحروق الناتجة عن أشعة الشمس وإعادة الجلد إلى لونه الطبيعي الذي كان عليه قبل المصيف، فيما يلي طريقة إعادة الجلد إلى لونه الطبيعي وطرق تقشيره.

كيفية تفتيح البشرة بعد المصيف

هناك عدة نصائح تعيد لون البشرة إلى طبيعتها بعد الاسمرار خلال المصيف، إليك 5 خصائص تساعد في تبييض بشرتك:

أهمية شرب الماء خلال فترة تقشير الجلد

عليك بشرب كميات من الماء خلال فترة التقشير لأنه ينشط الدورة الدموية بالجسم بشكل عام وبالوجه بشكل خاص ويساهم في الترطيب وتحفيز الكولاجين المسؤول على إشراق البشرة ونضارتها.

ضرورة تناول أطعمة غنية بالفيتامينات

عليك بتناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن خلال فترة تفتيح البشرة بعد المصيف حيث تعمل على تجديد الخلايا لتبييض البشرة وترميمها وتخليصها من آثار أشعة الشمس.

استخدام واقي الشمس أساسي بعد المصيف

يجب استخدام كريمات واقية للشمس أثناء فترة تفتيح البشرة بعد المصيف لمنع زيادة التصبغات والحفاظ على البشرة من تأثير الشمس وينصح بتجديد الواقي كل ساعتين.

أهمية صابون التفتيح بعد العودة من المصيف

يوصي أطباء الأمراض الجلدية الأشخاص بضرورة استخدام صابون يحتوي على مواد لتفتيح البشرة بعد المصيف طبيعية تحتوي فيتامين سي ومادة العرقسوس ومضادات أكسدة.

استخدام كريمات تفتيح البشرة بعد المصيف

كريمات التقشير تلعب دوراً في إزالة طبقة التصبغات التي تسببت فيها أشعة الشمس وتساعد في إزالة البقع الباهتة في البشرة وبقايا الجلد الميت، والانتباه عند استعمال المقشرات من التهاب الجلد وأن تحتوي كريمات التقشير على مواد طبيعية كحمض اللبن والجليسرين وأحماض الفواكه ومادة اليوريا وكلها مواد طبيعية ترطب الجلد أثناء التقشير.

“اقرأ أيضا: قناع المانجو والعسل للبشرة الدهنية“

ماسكات لتفتيح البشرة بعد المصيف

يهتم أطباء التجميل بوصف كريمات لتفتيح البشرة والتخلص من التصبغات والبقع السمراء بالإضافة لكونها تحارب الكلف والنمش، إليك ماسكات ينصح باستعمالها بعد المصيف:

كريم التقشير بعد المصيف

يتكون هذا الكريم مما يلي:

• 4 ملاعق كبيرة زيت الزيتون.
• كوب ونصف ملح انكليزي.
• عودين من الروزماري.
• عصير ليمونتين.
• قشر ليمونة.

يمكنك تحضير هذا الكريم من خلال اتباع الخطوات التالية:

يخلط عصير اليمون وقشر الليمون والملح في وعاء، ثم أضيفي الزيت والروزماري واخلطي جيداً ثم أضيفي نصف لتر ماء. افركي بشرتك بهذا الخليط بحركات دائرية بعد الاستحمام.

استخدام البطاطا لعلاج حروق الشمس

تعتبر البطاطا مهدئ ومفتح طبيعي للبشرة قطعي حبة بطاطا إلى شرائح وضعيها على البشره لمدة 15 دقيقة.

اللوز الأخضر لتفتيح البشرة بعد المصيف

قومي بخلط كوب من ماء الورد مع كوب من اللوز الأخضر وادهني بشرتك واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليها بالماء البارد.

“اقرأ أيضا: ماسك التوت والزبادي للبشرة الدهنية“

وصفة النشا وماء الورد

يساعد الخليط في التخلص من الإسمرار الناتج عن التعرض للشمس وتخفيف الإحمرار وتنعيم الجلد وترطيبه، وتتكون الوصفة مما يلي:

• نصف كوب ماء ورد بلدي.
• 3 ملعقة نشاء.

تمزج المكونات للحصول على مزيج كريمي ويفرك الوجه والجسم مع الاهتمام بالمناطق المصابة والمتضررة من أشعة الشمس، وتترك حتى الجفاف وتشطف بالماء البارد.

الزبادي والسكر

هذه الوصفة تحتوي على عناصر مقشرة ومفتحة للبشرة تعمل على تقشير الجلد الذي يؤدي للإسمرار. مكوناتها:

• 3 ملعقة زبادي.
• 1 ملعقة سكر.
• 2 ملعقة عصير الليمون الطازج.

تخلط المكونات جيداً ثم تفرد على الوجه والجسم وتترك لتجف وبعدها تغسل بالماء البارد.

العسل والحليب لتفتيح البشرة بعد المصيف

تعتبر وصفة مثالية لإعادة لون البشرة لما كان عليه، وأبرز مكوناتها ما يلي:

• 4 ملاعق كبيرة حليب.
• 1 ملعقة عسل.
• 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون.

تمزج المكونات جيداً وتوزع على البشرة بأطراف الأصابع حتى تصل لطبقة الجلد السميك تترك قناع حتى تجف ثم تشطف بالماء البارد وتكرر الوصفة يومياً.

خشب الصندل

يعد خشب الصندل ذو دور كبير في تفتيح الجلد كما أنه مضاد التهاب ويستخدم بمنتهى السهولة. يتكون من المواد التالية:

• 2 ملعقة كبيرة خشب الصندل.
• القليل من ماء الورد أو الماء.

يضاف ماء الورد بالتدريج إلى خشب الصندل المطحون للحصول على عجينة متماسكة ثم توضع على المناطق المصابة بأشعة الشمس وتترك حتى تجف ثم تشطف بالماء البارد وتكرر يومياً.

ماسك العسل والشوفان لتفتيح البشرة

يتكون هذا الخليط من:

• 1 ملعقة عسل كبيرة.
• 3 ملاعق كبيرة دقيق الشوفان.
• بياض بيضة.

تمزج المكونات جميعها جيداً للحصول على مزيج متجانس، ثم يوضع المزيج على البشرة بعد تنظيفها وتترك حتى تجف تم تشطف بالماء البارد وتكرر الوصفة يومياً للحصول على نتيجة جيدة.

“اقرأ أيضا: ماسك النيلة الزرقاء لتفتيح البشرة“

طرق العناية بالبشرة بعد المصيف

عليك باتباع روتين للعناية بالبشرة وترطيبها بعد المصيف:

التنظيف العميق للبشرة المتضررة

عليك باستخدام كريمات لتهدئة وتخفيف التهابها وعليك تجربة منظف الأرز لبشرة أكثر انتعاشاً وترطيباً وتجدداً.

التونر لإشراق البشرة

يفضل أن يكون التنور طوال النهار في أيدينا لرش البشرة بشكل دائم من أجل تعزيز الجلد.

الأقنعة لعلاج أضرار الشمس

عليك بتطبيق الماسكات لتساهم في تفتيح البشرة بعد المصيف والتخلص من أضرار الشمس مثل الالتهاب والجفاف.

الأمصال الطبيعية

تعمل الأمصال على جعل البشرة أكثر اشراقاً و ارتياحاً مثل مصل مستخلص الرمان ومصل فيتامين سي يستخدمان مضادات أكسدة.

تقشير الجسم بعد البحر

التقشير أفضل الطرق لتفتيح البشرة وفاعليته أسرع وآمن على البشرة ويوجد عدة أنواع للتقشير كالتالي

التقشير الكيميائي

من أهم فوائده:

• يعمل التقشير الكيميائي على تنعيم البشرة وله فاعلية قوية على تفتيح البشرة بعد المصيف.
• يقضي على طبقة الجلد الميت وعلى إذابة قشور الجلد وانتاج خلايا جديدة أكثر حيوية.

التقشير بعد السباحة

عليك بتطبيق تقشير خفيف ووضع ماسك مرطب للبشرة عند السباحة بحوض السباحة أو على الشاطئ للحصول على بشرة نضرة

نترك الماسك نصف ساعة وبعدها تشطف البشرة مع وضع القليل من زيت الوجه. احرصي على عدم الإكثار في تقشير البشرة لمنع حدوث تهيجات (irritation) تضر بالبشرة بسبب جفاف البشرة في هذا الوقت.

نصائح لعلاج حروق الشمس وتفتيح البشرة بعد الصيف

من أهم النصائح الواجب اتباعها للتعامل مع نضارة البشرة خلال فترة التقشير ما يلي: ^[1]

• استخدام ضمادات معقمة لتغطية الجلد المقشر لحمايتها من الالتهاب والجراثيم.
• تبريد المنطقة المقشرة بضمادات باردة أو بالماء البارد.
• تجنب تعرض الجلد المقشر للهواء والشمس لحمايتها من الالتهاب.
• استخدام مستحضرات التقشير على الجلد المكشوف.
• ترك المنطقة جافة بعيدة عن الرطوبة والماء.
• لتخفيف الألم الناتج عن حروق الشمس عليك بالاستحمام بالماء البارد وتناول الأسبرين والإيبو بروفين.
• استخدام الصبار لترطيب المنطقة المصابة وابتعدي عن كريمات الزيت لأنها تحول الحروق لدرجة أسوأ بسبب حبسها للحرارة.
• عليك باستشارة الطبيب في حال ظهور التهابات أو الإحساس بالألم في المناطق المصابة.

“اقرأ أيضا: ماسك الشوفان لتفتيح البشرة“

فترة الإجازة الصيفية على الشاطئ لا بد أن تترك أثر على البشرة ويتمثل هذا الأثر باسمرار البشرة وفقدانها لتألقها ونضارتها، ولحل المشكلة قدمنا في هذا المقال العديد من الإجابات والوصفات الطبيعية للتخلص من اسمرار البشرة بعد المصيف وتحدثنا عن ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة بعد المصيف.