فهرس المحتويات
تكثيف الحواجب ليس من الأمور الجمالية فقط، فلا تعتبر الحواجب فقط بعض الشعيرات التي تحدد ملامح وجهك، ولكنها أيضًا تعد قناة مهمة للتخلص من العرق والرطوبة الزائدة بعيدًا عن العينين. كما أنها واحدة من الوسائل الرئيسية التي يتم من خلالها التعبير عن المشاعر والانفعالات الداخلية. لذا تعرف إلى أهم 10 من النصائح للحفاظ على شعر الحاجب، وأيضًا أبرز 7 وصفات طبيعية لتكثيفهم.
شرح قراءه الأكواد ا…شرح قراءه الأكواد الغير متوافقة مع فهرس
أسباب تساقط شعر الحاجب
تمامًا مثل الشعر على الرأس، يمكن أن تصبح الحواجب رقيقة أيضا وتتوقف عن النمو بمرور الوقت. يوجد هناك عدد كبير من العوامل المسؤولة عن تساقط شعر الحواجب والتي تشمل:
- نقص التغذية: يرتبط نقص المغذيات مثل: فيتامين A وفيتامين C وفيتامين B7، والحديد والزنك والأحماض الدهنية أوميغا 3 مع ترقق الحواجب.
- التوتر والقلق.
- التقلبات الهرمونية.
- الحمل والولادة.
- التقدم في السن.
- العلاجات الطبية مثل العلاج الكيميائي.
- النتف المستمر من شعر الحاجب.
- الاستخدام المفرط لمنتجات الماكياج الرديئة.
وقد تشمل الحالات الطبية التي قد تسبب ترقق الحاجب:
- داء الثعلبة: هو مرض مناعي ذاتي يمكن أن يسبب بقع عشوائية من تساقط الشعر.
- تساقط الشعر الليفي الأمامي: يمكن أن يسبب تندب في فروة الرأس والصلع.
- الإكزيما أو التهاب الجلد التأتبي: تحدث بسبب حساسية الجهاز المناعي المفرطة وتؤدي إلى التهاب شديد في الجلد.
- الصدفية: هو اضطراب في المناعة الذاتية يسبب مضاعفات سريعة للبشرة، كما أنه قادر على سد بصيلات الشعر.
- التهاب الجلد التماسي: تحدث هذه الحالة عن طريق الاتصال المباشر بمسببات الحساسية أو المواد المهيجة.
- التهاب الجلد الدهني: وهو ناتج عن الفطريات أو الإفراط في إنتاج الزهم على الجلد، ويمكن أن يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس وفقدان الشعر.
- داء السعفة: وهو ناتج عن فطر يسمى التهاب سعفة الرأس، ويظهر كبقع تشبه الطوق على سطح الجلد. غالبًا ما يسقط الشعر في المنطقة المصابة.
- ترتبط مشاكل الغدة الدرقية مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية بفقدان الشعر بشكل عام.
- مرض هانسن أو الجذام: هو حالة أخرى تتميز بالقرح وفقدان الشعر في جميع أنحاء الجسم.
- قد تؤدي عوامل مثل: الالتهابات وأمراض الجلد، أو وجود نظام مناعي مفرط النشاط، أو اختلالات هرمونية إلى ترقق حاجبيك.
إذا كان فقدان شعر الحاجب لديك مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الصلع أو الآفات أو القروح في المنطقة المصابة، فمن الأفضل التوجه إلى الطبيب على الفور لاستبعاد إمكانية حدوث أي حالة طبية خطيرة. ولكن إذا كنتِ تمتلكين حواجب خفيفة أو متوسطة بشكل طبيعي فيمكنكِ تجربة العلاجات المنزلية التالية.
“اقرأ أيضًا: كونتور الوجه“
وصفات منزلية لتكثيف الحواجب
أملا (عنب الثعلب الهندي)
Amla له تأثير تكاثري على خلايا حليمة الجلد في بصيلات الشعر البشرية. لذلك هو علاج رائع لعلاج ترقق الحواجب.
سوف تحتاجين
- 5-6 حبات من عنب الثعلب الهندي.
- الماء.
- مسحات قطنية.
ما عليكِ القيام به
- قومي بتقطيع حبات عنب الثعلب الهندي (amla) إلى قطع صغيرة.
- يُغلى المزيج في كوب من الماء.
- أغلقي الموقد واتركي الخليط حتى يبرد.
- ضعي الخليط على كل من حاجبيك باستخدام قطعة قطن. واتركيه حتى يجف.
- اشطفي حاجبيكِ بالماء جيدًا.
- يمكنك القيام بذلك من مرة إلى مرتين يوميًا.
بذور الحلبة من وصفات تكثيف الحواجب
بذور الحلبة من وصفات تكثيف الحواجب
تمتلك بذور الحلبة خصائص تعزيز نمو الشعر، وبالتالي فهي تستخدم على نطاق واسع في علاج ترقق الشعر وتساقطه. وبالتالي، يمكنها أيضا المساعدة في حالات ترقق الحواجب.
سوف تحتاجين
- ½ كوب من بذور الحلبة.
- الماء (كما هو مطلوب).
ما عليكِ القيام به
- نقع نصف كوب من بذور الحلبة في الماء لمدة ليلة كاملة.
- طحن البذور في صباح اليوم التالي لتشكيل عجينة سميكة.
- ضعي العجينة على حاجبيك واتركيها لمدة 30 دقيقة.
- اشطفي وجهكِ بالماء جيدًا.
- يمكنكِ القيام بذلك مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
عصير البصل من وصفات تكثيف الحواجب
وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة الأمراض الجلدية، يمكن أن يساعد عصير البصل في إعادة نمو الشعر المفقود بسبب داء الثعلبة. وبالتالي، قد يعطي نتائج مماثلة عندما يتعلق الأمر بترقق الحاجبين الخاص بكِ.
سوف تحتاجين
- حبة بصل.
- ماء.
ما عليكِ القيام به
- اخلطي البصل بقليل من الماء لتكوين عجينة سميكة.
- ضعي معجون البصل على حاجبيك.
- اتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- اشطفي وجهك بالماء جيدًا.
- يمكنكِ القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.
خليط الزبادي من وصفات تكثيف الحواجب
يرتبط الاستهلاك المنتظم للزبادي بزيادة نمو الشعر. لذلك حاولي إضافة المزيد من الزبادي إلى نظامك الغذائي لتكثيف الحواجب.
سوف تحتاجين
- علبة زبادي.
ما عليكِ القيام به
- ضعي الزبادي في وعاء صغير من واخلطيها جيدًا.
- ثم ضعي هذا الخليط على حاجبيكِ.
- اتركيه لمدة ساعة ثم اشطفي وجهكِ جيدًا بالماء.
- يمكنكِ القيام بذلك مرة واحدة يوميًا
صفار البيض
يحتوي صفار البيض على ببتيدات قابلة للذوبان في الماء، ولها خصائص تعزز نمو الشعر. ويمكن أيضا أن تستخدم هذه الخصائص لعلاج ترقق الحاجبين.
سوف تحتاجين
- بيضة.
- مسحات قطنية.
ما عليكِ القيام به
- افصلي صفار البيض عن البياض.
- باستخدام قطعة من القطن، ضعي صفار البيض على حاجبيك.
- اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء والصابون المعطر.
- يمكنكِ أيضا تناول 1-2 بيضة كاملة يوميًا للحصول على فوائد إضافية.
- يمكنكِ القيام بذلك مرة واحدة يوميًا حتى تلاحظين تحسنًا في حالتك.
“اقرأ أيضًا: العناية بقدم مريض السكري، وعن: غذاء المرضعة“
الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا لمركبات البوليفينول النافعة التي لها تأثيرات كبيرة على نمو الشعر. يمكن لهذه المركبات أن تساعد أيضا في حالات ترقق الحواجب.
سوف تحتاجين
- 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
- 1 كوب من الماء الساخن.
ما عليكِ القيام به
- أضيفي ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر إلى كوب من الماء الساخن.
- اتركي الخليط لمدة 5-7 دقائق ثم قلبيه جيدًا.
- ثم قومي بشرب الشاي الدافئ.
يمكنكِ شرب الشاي الأخضر من مرة إلى مرتين يوميًا.
زيت النعناع العطري
يظهر زيت النعناع العطري تأثيرات ملحوظة على نمو الشعر، ويمكن استخدامه لعلاج ترقق الحواجب أيضًا.
سوف تحتاجين
- 2-3 قطرات من زيت النعناع.
- 1 ملعقة صغيرة من أي زيت حامل (زيت جوز الهند أو زيت الزيتون).
ما عليكِ القيام به
- أضيفي 2 إلى 3 قطرات من زيت النعناع إلى ملعقة صغيرة من أي زيت حامل.
- امزجي هما جيدًا ثم ضعي الخليط على الحاجبين.
- اتركيه لمدة ليلة كاملة.
- ثم اشطفي حاجبيكِ في صباح اليوم التالي باستخدام غسولك المعتاد.
- يمكنكِ القيام بذلك مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
كل هذه العلاجات ثبت علميًا أنها تساعد في تكثيف الشعر وعلاج تساقطه، وبالتالي قد تظهر آثارًا مماثلة في علاج ترقق الحاجبين أيضا.
“اقرأ أيضًا: أفضل الأطعمة لترطيب البشرة الجافة، وعن: تفتيح الرقبة الداكنة“
كيفية الحفاظ على صحة شعر الحواجب
إليكِ بعض النصائح لمساعدتك في الحفاظ على صحة شعر الحاجبين.
- الإقلاع عن التدخين.
- حافظي على ترطيب الحاجبين باستمرار.
- استخدمي مقشر خفيف وافركيها بلطف للتخلص من الجلد الميت والبكتيريا (Bacteria) الموجودة بهما كل أسبوع.
- تجنبي نتف شعر الحواجب باستمرار.
- قومي بعمل مساچ أو تدليك للحواجب يوميًا لتنشيط الدورة الدموية بها وتعزيز نمو الشعر.
- قومي باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على الفواكه والخضراوات.
- تجنبي استخدام أنواع مكياج الحواجب الرديئة.
- توقفي عن تناول الأدوية التي يمكن أن تؤدي إلى سقوط الحواجب والشعر.
- اشربي الكثير من الماء حوالي 2-3 لتر يوميًا.
- راقبي التغيرات الهرمونية الخاصة بك.
- حافظي على فحص مستويات السكر في الدم بشكل دوري ومنتظم.
يمكن أن يساعدكِ اتباع هذه النصائح مع الوصفات المذكورة أعلاه، على إعادة نمو شعر حاجبيكِ وتكثيفهما إلى حد كبير. ولكن إذا لم تلاحظي أي نتائج يمكنك التحدث مع طبيبك لاستبعاد أي حالة طبية كامنة قد تتسبب في سقوط شعر الحاجبين والحصول على العلاج المناسب.
“اقرأ أيضًا: حيل جمالية“
يعتبر الشعر تكثيف الحواجب من علامات جمال المرأة، لذلك حاولي الاهتمام بصحة شعرك وحاجبيكِ وتجنبي إهمالهما أو نتفهما وقصهما باستمرار، لتتمتعي بعلامتين مهمتين من علامات الجمال.
