فيتامين e لتطويل الأظافر بخلطات طبيعية ونتائج مبهرة

فيتامين e لتطويل الأظافر بخلطات طبيعية ونتائج مبهرة

الأظافر الطويلة والصحية حلم كل فتاة؛ لذا قررنا أن نساعدكِ بتلك الكبسولات الذهبية، فإليكِ أهم خلطات فيتامين e لتطويل الأظافر وأهم النصائح قبل الاستخدام.

فيتامين e لتطويل الأظافر، تعاني الكثير من السيدات من ضعف نمو الأظافر وتشققها، فتبدأ كل واحدة منهن بالبحث عن طرق فعالة لتطويل الأظافر والحصول على أظافر صحية ومثالية، وعلى الرغم أن هناك العديد من المنتجات التي تعمل على تغذية الأظافر إلا أن البعض منهن يفضلن الطرق الطبيعية للحصول على أظافر مثالية، فإذا كنتِ واحدة منهن فسنعرض لكِ سيدتي أهم طرق استخدام فيتامين e لتطويل الأظافر بخلطات طبيعية ونتائج مبهرة، والحصول على مظهر جذاب ورائع.


فوائد فيتامين e لتطويل الأظافر

تحتوي تلك الكبسولات الذهبية على تركيبه سحرية تقدم العديد من الفوائد للأظافر، فتعرفي على أهم خمس فوائد يقدمها فيتامين هـ للأظافر.

  • التخلص من اصفرار الأظافر

إذا كنتِ تعانين من اصفرار الأظافر بسبب استخدام أنواع مختلفة من طلاء الأظافر والأسيتون فيعتبر زيت فيتامين e من أفضل العلاجات التي تستخدم للتخلص من الأظافر الصفراء والحصول على أظافر بيضاء لامعة، ولكن قد يكون اصفرار الأظافر ناجم عن عدوى فطرية؛ لذا إذا لم تتخلصي من اصفرار الأظافر من خلال فيتامين e فلا بد من زيارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب [1].

  • ترطيب الأظافر

قلة الترطيب هي مشكلة تعاني منها أغلب الفتيات؛ نظرًا لأن تلك المشكلة تؤدي إلى تكسر وتشقق الأظافر، أما فيتامين e فهو يوفر الترطيب المثالي الذي تحتاجه الأظافر وكذلك المنطقة المحيطة بها، كما أنه يعمل على حمايتها من الإصابة بالتشقق أو الجفاف الذي يحدث خاصة في الأجواء الباردة.

  • تطويل الأظافر وتقويتها

إذا كنتِ تعانين من ضعف الأظافر وهشاشتها وتكسرها بسهولة فلا بد أن تجربي فيتامين e لتقوية وتطويل الأظافر، حيث إن هذا الفيتامين يعمل كطبقة حماية للأظافر، ويعزز من قوتها ويمدها بالعديد من العناصر المهمة التي تساعد على نمو الأظافر بشكل طبيعي.

  • إصلاح الأظافر التالفة

يساعد فيتامين e على إعادة الأظافر إلى مظهرها الصحي، حيث إنه يمد الأظافر بالعديد من العناصر التي تعمل على تغذيتها وترميمها وبالتالي المساعدة على نموها بطريقة طبيعية، كما أنه يعمل على حماية الأظافر من الإصابة بأي ضرر أو تلف قد تسببه الجذور الحرة لأنه يعمل كمضاد للأكسدة. [2].

  • تحسين الدورة الدموية

عند تناول كبسولات فيتامين e ذلك يساعد على تحسين الدورة الدموية وبالتالي يساعد على تعزيز نمو الأظافر بشكل صحي وسليم، وإمدادها بالعناصر الغذائية اللازمة للحصول على أظافر صحية وطويلة.


طرق استخدام كبسولات فيتامين E

كيفية استخدام كبسولات فيتامين E لتطويل الأظافر
كيفية استخدام كبسولات فيتامين E لتطويل الأظافر

يمكن استخدام كبسولات فيتامين e لتطويل الأظافر بطرق مختلفة ومتنوعة ومنها:

  • إفراغ كبسولة زيت فيتامين e وتطبيقها مباشرة على الأظافر مع التدليك بشكل مستمر.
  • مزج الكبسولة مع الخلطات المختلفة لتحصلي على نتائج مضاعفة.
  • تناول كبسولة فيتامين e عن طريق الفم وستحصلين على الفوائد كاملة.
  • يمكن أن تجدي أيضًا فيتامين e في العديد من المنتجات المخصصة للعناية بالأظافر.

اقرأ أيضًا: “ماسك النعناع والليمون للبشرة الدهنية


خلطات فيتامين e لتطويل الأظافر

خلطات طبيعية من فيتامين e لتطويل الأظافر
خلطات طبيعية من فيتامين e لتطويل الأظافر

إليكِ وصفات طبيعية من فيتامين e لتطويل الأظافر بطرق مختلفة حيث تحتوي على مكونات رائعة وفعالة لتطويل الأظافر في مدة زمنية قصيرة جدًا، فلن تحتاجي إلى الذهاب لصالونات التجميل للعناية بالأظافر، بل يمكنكِ الاعتناء بها في المنزل وبدون أي تكلفة، وذلك من خلال 4 خلطات طبيعية من فيتامين e لتطويل الأظافر:

كبسولات فيتامين e لتطويل الأظافر مع زيت الخروع

المكونات:

  • كبسولة من زيت فيتامين e.
  • نصف ليمونة.
  • ملعقة كبيرة من زيت الخروع “Castor oil“.
  • كمية من الماء الدافئ.

طريقة التحضير:

  1. قومي بإفراغ كبسولة فيتامين هـ في الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة واخلطيهم جيدًا.
  2. انقعي أصابعك في الخليط السابق مع التدليك لمدة خمس دقائق.
  3. جففي يديكِ بلطف ثم قومي بتدليك الأظافر والمنطقة المحيطة بها بزيت الخروع.

تكرر الوصفة بشكل يومي حتى تحصلي على نتائج مرضية.

خلطة زيت فيتامين هـ مع الليمون

المكونات:

  • ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
  • 2 ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

  1. امزجي جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس تمامًا.
  2. قومي بتدليك الأظافر والمنطقة المحيطة بها بالخليط لمدة 10 دقائق.
  3. اتركي الخليط على أظافرك طوال الليل.

فيتامين إي مع زيت الزيتون

المكونات:

  • كبسولة من زيت فيتامين e.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
  • قطرات من زيت اللافندر.

طريقة التحضير:

  1. اخلطي زيت الزيتون مع زيت جوز الهند في إناء صغير وضعيهم على نار هادئة حتى تحصلِ على خليط دافئ.
  2. افرغي كبسولة زيت فيتامين e واخلطيها مع زيت اللافندر ثم أضيفيهم للخليط الدافئ واخلطيهم جيدًا.
  3. اغسلي يديكِ جيدًا بالماء والصابون ثم جففيهم.
  4. انقعي أظافركِ في الخليط مع تدليكهم بلطف وذلك لمدة 15 دقيقة.
  5. بعد انتهاء المدة اشطفي يديكِ جيدًا وتخلصي من أي زيوت عالقة بها.

ينصح باستخدام تلك الوصفة بشكل يومي على أظافركِ وستلاحظين الفرق من أول استخدام.

فيتامين e مع الثوم

المكونات:

  • كبسولة من فيتامين هـ.
  • 3 فصوص من الثوم المقشر.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

  1. قومي بتفريغ كبسولة فيتامين e في وعاء صغير للحصول على الزيت.
  2. سخني كمية من الماء وضعي بها فصوص الثوم لمدة 15 دقيقة.
  3. بعد انتهاء المدة قومي بتصفية الثوم من الماء وهرسه جيدًا ثم إضافته لزيت فيتامين e.
  4. أضيفي عصير الليمون للخليط وقلبي جميع المكونات حتى تتجانس.
  5. ادهني أظافركِ بهذا الخليط  واتركيه لمدة لا تقل عن 25 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.

اقرأ أيضًا: “ماسك النعناع والعسل لتفتيح البشرة


أهم النصائح قبل استخدام فيتامين e للأظافر

نصائح قبل استخدام فيتامين e لتطويل الأظافر
نصائح قبل استخدام فيتامين e لتطويل الأظافر

هناك بعض النصائح التي لا بد أن تتبعيها قبل استخدام فيتامين e لتطويل الأظافر؛ لكي تحصلِ على نتائج فورية وسريعة، فتعرفي على أهم 5 نصائح:

  • قبل استخدام فيتامين e لتطويل الأظافر تأكدي من عدم إصابتكِ بحساسية تجاه هذا الفيتامين. [3].
  • ينصح خبراء العناية والجمال بتدليك الأظافر يومياً قبل النوم بفيتامين e للحصول على نتائج سريعة.
  • أثناء معالجة أظافركِ لابد من التقليل من استخدام كل ما يؤذي الأظافر مثل: طلاء الأظافر والأظافر الصناعية.
  • تجنبي إزالة الزوائد الجلدية حول محيط الأظافر حتى لا تتسبب في حدوث أي مشكلة فيما بعد.
  • اجعلي فائدة زيت فيتامين e مضاعفة وذلك باستخدامه مع الزيوت الأخرى مثل: زيت الخروع وزيت الزيتون.

اقرأ أيضًا: “سيروم زيت الخروع لتطويل الأظافر


تجربتي مع زيت فيتامين e للاظافر

تجربتي مع فيتامين e لتطويل الأظافر
تجربتي مع فيتامين e لتطويل الأظافر

هناك العديد من التجارب الناجحة جدًا التي أكدت فاعلية فيتامين e لتطويل الأظافر، فقد قالت إحدى السيدات أنها كانت تعاني من اصفرار الأظافر على الرغم من عدم وجود أي أسباب مرضية، كما أنها كانت تعاني أيضًا من ضعف نمو الأظافر، وبالمداومة على استخدام فيتامين E بدأت تدريجيًا بالتخلص من اللون الأصفر وإرجاع الأظافر إلى لونها الطبيعي، بالإضافة إلى أنها لاحظت نمو أظافرها بطريقة أسرع مما كانت عليه من قبل.

اقرأ أيضًا: “ماسك بذور الكتان للبشرة الدهنية”


ما هي سلبيات فيتامين E؟

هناك بعض الآثار السلبية التي قد تحدث في حال تم تناول جرعات كبيرة من كبسولات فيتامين e ومنها:
  • الإصابة بالغثيان.
  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  • تشنجات في المعدة والإصابة بالإسهال.
  • الإصابة بالسكتة الدماغية.

ما هو الطعام الذي يوجد فيه فيتامين E؟

هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ منها:
  • الخضار مثل: الزيتون، البروكلي، الخس.
  • الحبوب.
  • الفواكه مثل: الكيوي، الأفوكادو، المانجا.
  • البيض والحليب.

ما هو سبب عدم نمو الأظافر؟

قلة التغذية وقلة العناصر الغذائية ونقص العديد من الفيتامينات المهمة في الجسم من الأسباب الرئيسية لعدم نمو الأظافر وضعفها وتكسرها مثل نقص فيتامين هـ.

بذلك نكون قد تعرفنا على أهم فيتامين لتطويل الأظافر وتقويتها وهو فيتامين E، فذلك الفيتامين معروف بقدرته الفائقة على تطويل الأظافر وتقويتها وترطيبها بعمق وحمايتها من التكسر أو التشقق، كما عرضنا أفضل خلطات فيتامين e لتطويل الأظافر وكذلك الحصول على اظافر قوية ومرطبة، فطبقي تلك الوصفات الطبيعية بشكل مستمر حتى تحصلي على نتيجة مرضية.

المراجع

  1. VITAMIN E OIL FOR NAILS, valentinobeautypure.com, 25/12/2022
  2. How to Use Vitamin E Oil, BY Rebecca Norris, byrdie.com, 25/12/2022
  3. Vitamin E Benefits for Nails, scoutactivebeauty.com, 25/12/2022
369 مشاهدة
فهرس على قوقل نيوز

تابعنا الآن

إنضم لقناتنا على تيليجرام