تستخدم مشتقات فيتامين أ ومنها سيروم فيتامين أ للبشرة لعلاج حب الشباب منذ الثمانينات، ثم ظهرت قدرتها ليس فقط في محاربة حب الشباب ولكن في محاربة علامات تقدم العمر حيث إن فوائد فيتامين أ للبشرة عديدة، مما دفع الشركات لاستخدامها بتوسع في منتجات محاربة التجاعيد بأنواعها ومن ضمن هذه المنتجات سيروم فيتامين أ للبشرة كما يجب اتباع طريقة استخدام فيتامين أ الصحيحة للحصول على أفضل النتائج، لذا إليك أبرز 8 فوائد لفيتامين A ومشتقاته وكيف يؤثر في البشرة.
كيف يؤثر سيروم فيتامين أ على بشرتك؟
يزيد سيروم فيتامين a للبشرة من سماكة طبقة الأدمة في البشرة، تلك الطبقة التي تحتوي على الكولاجين والالستين والكثير من الأوعية الدموية.
يحفز فيتامين أ البشرة على إنتاج الكولاجين مما يؤدي إلى تأخر ظهور التجاعيد والحفاظ على صحة البشرة كما يزيد من مرونة البشرة وتوردها.
فوائد سيروم فيتامين a للوجه
إليكِ أبرز 8 فوائد سيروم فيتامين أ للوجه:
- يورد البشرة، بسبب تحسن الدورة الدموية وزيادة الأكسجين في الخلايا.
- يزيد من سرعة التئام الجروح مما يساعد على التخلص من الندبات وآثار حب الشباب.
- تقشير البشرة، يوحد لونها ويجعلها ناعمة كالحرير.
- يحمي جلدك من آثار الشمس الضارة، لأنه يزيد من سماكة طبقة الأدمة.
- يحارب البقع الداكنة.
- يقلل من إفراز الدهون الزائدة للبشرة (sebum) مما يساعد على التخلص من حب الشباب.
- يحسن من احتفاظ البشرة بالترطيب لفترة أطول.
- يقلل من مظهر التجاعيد ويحمي من ظهورها.
مشتقات فيتامين أ المستخدمة في منتجات العناية بالبشرة
يوجد 5 مركبات مشتقة من فيتامين أ وتستخدم في منتجات العناية بالبشرة، تتحول كل المركبات بعد امتصاصها داخل البشرة إلى حمض الرتينوك (Retinoic acid) وهو صورة فيتامين أ التي تستفيد منها الخلايا.
تستطيع الخلايا التعرف على هذا الحمض والاستفادة منه، مما يجعلنا نضع قاعدة بسيطة يعتمد اختيارك لنوع سيروم فيتامين أ للبشرة عليها.
كلما كان تحول المركب المشتق من فيتامين أ إلى حمض الرتينوك أبطء كلما قلت فاعلية هذا المركب وقلت أيضاً احتمالية حدوث تحسس للجلد.
الرتينويد (Retinoids) مثل التريتينوين والرتين أ
تعد الريتينويد هي الصورة الأقوى من مشتقات فيتامين أ والأكثر احتمالية لحدوث تحسس للجلد حيث إنها تمتص مباشرة وبسرعة جداً
لا تستخدم هذه المنتجات إلا بوصفة طبية وتحت إشراف الطبيب في الحالات الشديدة من حب الشباب، ويحذر تجربتها بدون استشارة الطبيب.
قد تتسبب هذه المركبات في جفاف شديد جداً للبشرة وحساسية بدرجة عالية لذلك عليك اتباع تعليمات الطبيب بدقة.
الريتينول (Retinol)
المركب المشتق من فيتامين أ الأكثر استخداماً، يضاف الريتينول إلى السيروم أو الكريمات بتركيزات مختلفة مما يتيح لكِ العديد من الاختيارات طبقاً لدرجة تحمل بشرتك واعتيادها على تأثير فيتامين أ مع الاستخدام المستمر.
كلما قل تركيز الريتينول في سيروم فيتامين أ للبشرة كلما قلت احتمالية حدوث تحسس للجلد.
يتحول الريتينول داخل الجسم إلى حمض الرتينوك بسرعة متوسطة مما يجعله فعال للغاية ومناسب للاستخدام على المدى الطويل.
ريتينيل بالميتات (retinyl palmitate)
يجمع بين الريتينول وحمض البالمتيك للتخفيف من تأثير الريتينول مما يجعل الجلد أقل تحسساً.
تحتاج هذه الصورة من فيتامين أ إلى وقت طويل للتحول إلى حمض الرتينوك بعد الامتصاص، مما يجعله مناسب للبشرة الحساسة وللاستخدام على المدى الطويل.
الريتنالدهيد أو الريتينال (retinaldehyde or retinal)
يخالف هذا المركب كل القواعد السابقة، لأنه يمتص بسرعة ويتحول إلى حمض الرتينوك داخل طبقات الجلد ولكنه لا يسبب أي حساسية أو التهاب للبشرة المتعارف عليه مع مشتقات فيتامين أ الأخرى.
يفضل استخدام التركيز بين 0.05-0.1% للحصول على أفضل النتائج.
ريتينيل ريتينوات (Retinyl Retinoate)
أقوى ب 8 مرات من الريتينول دون أن يسبب أي جفاف أو حساسية للبشرة ويمكن أن يستخدم في أي وقت من اليوم في الصباح أو المساء ولكنه ليس منتشراً أو معروفاً بنفس مقدار الريتينول.
كيفية اختيار سيروم فيتامين ا للبشرة
ابدئي دائما بتجربة التركيزات الأقل لكي تتيحي الفرصة لبشرتك أن يتأقلم مع فيتامين أ ثم استخدمي الأنواع الأعلى تركيزاً.
يمكنك البدء باستخدام فيتامين أ مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج ممتازة، وللحصول على أفضل النتائج استخدميه مرة يومياً مع روتين العناية بالبشرة المسائي.
احرصي دائماً على تطبيق طريقة استخدام فيتامين أ الصحيحة واستخدام واقي الشمس صباحاً للحفاظ على نتائج سيروم فيتامين أ والوقاية من الآثار الجانبية المحتملة.
لا يصلح استخدام سيروم فيتامين أ في حالات الحمل أو الرضاعة، ولمعلومات أكثر استشيري طبيبك المعالج.
طريقة استخدام فيتامين أ للبشرة
- اغسلي وجهك جيداً باستخدام الغسول وجفيفيه
- انتظري 15 دقيقة قبل وضع سيرم فيتامين أ للبشرة، استخدمي كمية صغيرة من السيروم لكامل وجهك، وتجنبي منطقة العين.
- استخدمي كريم مرطب للبشرة.
أفضل أنواع سيروم فيتامين a للوجه
تعد كل أنواع فيتامين أ سواء كريمات أو سيروم فعالة وممتازة للبشرة، ولكن بالتأكيد ليست جميع المنتجات المتاحة في الأسواق بنفس الجودة أو الفاعلية فقد يحتوي بعضها على مواد كيميائية أخرى قد تسبب تحسس البشرة.
الأنسب في السعر: Advanced Clinicals Retinol Serum
يبلغ سعره حوالي 10-15$
الأفضل لمنطقة حول العين: La Roche Posay Redermic R Eyes
كريم العين بالرتينول
يحتوي على الريتينول ومخصص لمنطقة حول العين للتقليل من الخطوط الرفيعة.
الأفضل للبشرة الحساسة: La Roche Posay Retinol B3
سيروم الريتينول من لاروش بوزيه
الآن يمكنك الحصول على أفضل النتائج باستخدام هذا السيرم الذي يحتوي على الريتينول وفيتامين بي 5 (Vitamin B5) الذي يجعل السيروم مناسب للبشرة الحساسة.
الأفضل للبقع الداكنة: The Ordinary 0.5% in squalane
الأفضل للتحكم بالاستخدام: سيروم الرتينول مع السيراميد Retinol Ceramide Capsules Line Erasing Night Serumكبسولات الرتينول مع السيراميد
يجمع هذا السيروم بين فوائد الرتينول والسيراميد المعروف بقدرته على تقوية الجلد وتقليل الالتهابات، كما أنه يتميز بشكل الكبسولات.
الأفضل لروتين العناية الليلي: Olay Regenerist Retinol24 Night Serum
يستخدم ضمن روتين العناية الليلي ليعتني ببشرتك وتحصلي على بشرة رائعة في الصباح.
مقالات مقترحة لك:
تأكدي دائماً من إجراء اختبار الحساسية قبل استخدام أي منتج سيروم فيتامين أ للبشرة، واحرصي على البدء باستخدام التركيزات المنخفضة واستشيري الطبيب في حالة وجود أي أسئلة تتعلق بمنتجات العناية بالبشرة قبل استخدامها.
عذراً التعليقات مغلقة