فهرس المحتويات
نصائح لأصحاب البشرة الحساسة؛ البشرة الحساسية تحتاج إلى مزيد من الاهتمام والعناية بها فبدون اتباع روتين عناية فائق الحماية، يعاني أصحاب البشرة الحساسة من التعرض للتهيج والاحمرار بشكل مبالغ فيها مما يؤثر على النفسية والشعور بالخجل منها، وبالإضافة إلى وجود منتجات خاصة للبشرة الحساسة ولكن يوجد عدة نصائح يجب معرفتها للتقليل من حدوث التهيج وجفاف البشرة وتخفيف حساسية البشرة.
كيف أعرف أن بشرتي حساسة؟
قد لا تتعرف بعض الفتيات على نوع بشرتها بسبب حدوث التهيج والجفاف الشائع في معظم أنواع البشرة، ولكي تتأكدي من أن بشرتك حساسة حتي تستفيدي من نصائح لأصحاب البشرة الحساسة يجب معرف التالي:
- البشرة الحساسة تكون ذات مسام ضيقة وجلدها رقيق للغاية.
- يكون لون البشرة الحساسة وردي دائماً.
- تتميز بظهور حب الشباب بشكل مبالغ فيه.
- يوجد بالبشرة الحساسة أوردة رقيقة في منطقة الأنف والخدين.
- يوجد بها جفاف شديد واحمرار.
- حدوث حكة بشكل مبالغ فيه عند التعرض لأشعة الشمس.
العناية بالبشرة الحساسة
تعاني الكثير من صاحبات البشرة الحساسة، وهي البشرة الأكثر عرضة لحدوث الجفاف والتهيج والاحمرار، كما أنها أكثر بشرة يحدث لها التهابات جلدية ورود فعل تحسسية تجاه معظم الأدوية ومنتجات التجميل وبعض روائح العطور وبعض أنواع الطعام ، مما تشعر صاحبتها بالانزعاج الدائم وعدم الثقة في النفس لذلك يجب العناية الشديدة بها وعمل اختبارات قبل استخدام أي منتج، واتباع نصائح خبراء العناية بالبشرة، ودكاترة الأمراض الجلدية، كما يجب الاهتمام دائما بمعرفة أجدد نصائح لأصحاب البشرة الحساسة.
قد يهمك: “العناية بالبشرة في السفر“
نصائح لحماية البشرة الحساسة من الجفاف
البشرة الحساسة أكثر بشرة عرضة للجفاف، لذلك يجب الاهتمام الشديد بها ومعرفة نصائح لأصحاب البشرة الحساسة من خلال اتباع أهم 4 نصائح هم كالتالي:
1- شرب الماء
يجب الحفاظ على شرب الماء من 8 إلي 10 أكواب يومياً، فالماء مهم وضروري للحفاظ على الترطيب الداخلي والخارجي للجسم، والبشرة الحساسة في حاجة ماسة دائماً إلى الترطيب.
2- خلط الليمون بالعسل
من أهم النصائح التي يحتاجها أصحاب البشرة الحساسة هو معرفة هذا المشروب، فخلط الليمون بالعسل يخلص الجسم من السموم ، كما أن فيتامين ج الموجود به يعمل على مقاومة البكتريا وتخليص الجسم من السموم فهو به العديد من مضادات الأكسدة.
3- راقبي درجة حرارة الماء
استخدمي دائماَ الماء الفاتر وابتعدي عن الماء الساخن فهو يزيد من الاحمرار والتهيج ويفقد البشرة زيوتها الطبيعية، مما يجعلها مترهلة وضعيفة.
4- فرك الوجه
من أهم النصائح لصاحبات البشرة الحساسة البعد عن فرك الوجه، البشرة الحساسة لا تحتمل فرك الوجه فهي تتعرض للاحمرار والتهيج، كما تتعرض للحبوب والبثور.
قد يهمك: “قواعد العناية بالبشرة الدهنية“
نصائح عند استخدام المنتجات
تحتاج البشرة الحساسة إلى منتجات خاصة بها للحفاظ عليها وحمايتها، لذا نقدم لك بعض نصائح من أجل العناية بالبشرة الحساسة واختيار المنتجات المناسبة لها.
- اختاري المنتجات بحرص
عند شراء منتجات للبشرة الحساسة يجب أن تتأكدي خلوها من الكحول والأحماض وكبريتات الصوديوم (Sodium sulfate) فهذه المواد تؤثر بشكل سلبي على البشرة الحساسة وتسبب لها التهيج والجفاف والاحمرار.
- اختبري المنتجات
أهم نصيحة يمكن أن تحصلي عليها من نصائح لأصحاب البشرة الحساسة، يجب دائماً اختبار المنتجات على جزء صغير من بشرتك حتى وإن كانت منتجات خاصة بالبشرة الحساسية، فيمكن أن تقوم بشرتك برد فعل تحسسي لذا يفضل الحذر والحرص.
- استخدمي مرطب
المرطب شيء أساسي في التعامل مع البشرة الحساسة، فهي تحتاج إلى مزيد من الترطيب، ولكن عند اختيار المرطب اختاري الخالي من العطور والروائح القوية، ولا تنسي أنها أفضل نصائح لأصحاب البشرة الحساسة، وذلك حتى لا يتسبب في أي تحسس للبشرة عند تعرضها للشمس.
- غسول البشرة
من النصائح التي يجب إتباعها لأصحاب البشرة الحساسة هي استخدام الغسول، ولكن الغسول الطبي المناسب والمثالي واستخدامه مرة في اليوم لإزالة الشوائب والأوساخ، ولكن احذري الاستخدام المتكرر في نفس اليوم يعرض بشرتك للاحمرار.
- واقي الشمس
يفضل لأصحاب البشرة الحساسة استخدام واقي الشمس، فالتعرض للشمس بدون حماية يزيد من الاحمرار والتهيج لذا يجب استخدام واقي معدل الحماية فيه أعلى من 30% حتى يقدم الحماية المثالية من الأشعة فوق البنفسجية.
- ملصقات العناية
من أهم نصائح لأصحاب البشرة الحساسة sensitive skin أنها تحتاج إلى مزيد من الاهتمام والعناية فعند شراء المنتجات الخاصة بها يجب قراءة الملصق الخاصة وفيها والتأكد من خلوها من المواد الضارة.
قد يهمك: “أسباب جفاف البشرة“
نصائح أخرى للعناية بالبشرة الحساسة
يوجد نصائح لأصحاب البشرة الحساسة، أخرى يجب معرفتها من أجل مزيد من العناية بالبشرة الحساسة.
- إزالة المكياج
يجب الحرص على إزالة المكياج بشكل صحيح سواء استخدام مزيل للمكياج أو مناديل الإزالة، وعدم النوم به أو تركه على الوجه أوقات كبيرة لأنه يتكون من مواد كيميائية تعمل على تهيج البشرة.
- القناع الورقي
استخدمي قناع ورقي به مواد تعمل على تهدئة البشرة، فهذه النصيحة من أجدد نصائح لأصحاب البشرة الحساسة، استخدامية على فترات متقارب للحفاظ على البشرة من الاحمرار والتهيج، فهو يوجد به مواد لطيفة على البشرة تقلل من تحسسها.
- الصابون
الصابون هو عدو البشرة الحساسة من أهم نصائح لأصحاب البشرة الحساسة ابتعدي عنه قدر الإمكان، فهو يعمل على إزالة الرطوبة والدهون من البشرة مما يعرضها للجفاف وبالتالي مزيد من الحساسية.
- كريم أساس السيلكون
من المعلومات المفاجئة حول نصائح لأصحاب البشرة الحساسة استخدام كريم أساس يحتوي على مادة السيلكون فهو لا يسبب حب الشباب ولا تهيج الجلد، كما أنه يحتوي على مواد مهدئة للبشرة.
- تقشير الوجه
تجنبي تقشير الوجه، من أفضل نصائح لأصحاب البشرة الحساسة حيث أن بشرتك الحساسة تحتاج إلى الاحتفاظ الدهون والبروتينات المهمة الموجودة فيها والتقشير يزيل كل ذلك، لذا يجب التنويه أن إذا لزم الأمر للتقشير يجب أن يتم على فترات متباعدة، ثم ترطبي وجهك بعد التقشير مباشرة.
قد يهمك: “روتين العناية الكوري بالبشرة“
الأسئلة الشائعة عن نصائح لأصحاب البشرة الحساسة؟
ماهي البشرة الحساسة؟
هي البشرة التي يكون ملمسها ناعم، ومسامها ضيقة وتتأثر بشدة من الشمس ويحدث بها حكة واحمرار.
نصائح لأصحاب البشرة الحساسة؛ تحتاج البشرة الحساسة إلي نصائح للعناية بها بشدة حيث تعاني صاحبات البشرة الحساسة من التعرض الدائم للاحمرار والجفاف وتهيج الجلد، ويجب الاهتمام بكل ما يخص روتين البشرة الحساسة بداية من شراء المنتجات حتى كيفية وضعها على البشرة.
