أسرار الأظافر الجميلة؛ وطرق ونصائح هامة للحصول عليها

تتساءل الكثير من السيدات عن أسرار الأظافر الجميلة – Secrets of beautiful nails؛ وطرق الحصول عليها وذلك لأن أظافرنا تتعرض للكثير من المؤثرات الكيميائية، والعوامل الخارجية التي تؤثر على صلابتها فتجعلها هشة وتحتاج إلى عناية. في هذا المقال سنتعرف على أهم أسرار الأظافر الجميلة، ونصائح للحفاظ على أظافر صحية، وطرق الحصول على أظافر جميلة.

8 أسرار للحصول على أظافر جميلة وقوية

هناك العديد من الأسرار التي يجب الاهتمام بمعرفتها وتطبيقها للحصول على أظافر قوية وملساء ومرنة، لذا يمكنك تطبيقها والحصول عليها في 8 خطوات كالآتي:

• الترطيب العميق

الترطيب العميق لليدين والمنطقة المحيطة بالظفر من أهم أسرار الأظافر الجميلة التي لا يجب الاستغناء عنها، فترطيب اليدين يساعد في تقليل الجفاف حول الظفر وتنعيم البشرة المحيطة به، كما يسمح هذا الترطيب بتوفير التغذية العميقة جدا لليدين والأظافر.

• التخلص من الجلد الزائد بطريقة صحيحة

تكون الزوائد الجلدية هي من أكثر الأشياء المزعجة التي تعاني منها الكثير من السيدات والتي تحتاج إلى تعامل خاص وصحيح معها، عادة ما تنشأ هذه المشكلة بسبب الجفاف وقص الأظافر بطريقة غير صحيحة؛ لذلك وعند التفكير في التغلب على هذا الأمر لا بد من البدء بترطيب اليدين.

• الاهتمام بتجفيف اليدين بعد غسلهما

على الرغم من أن غسل اليدين بالماء والصابون هو من أكثر الأشياء التي يجب عملها للحفاظ على الصحة العامة للجسم، إلا أنه لا بد من الاهتمام بتجفيف اليدين والقدمين بعد تعرضها للماء وخاصة بين الأصابع؛ وذلك للحفاظ على الرطوبة داخل الجلد، ولأن الإهمال في تجفيفها يكون أرضية مناسبة لنمو الفطريات والالتهابات.

• الاهتمام بالنظام الغذائي المتوازن

لا يمكن إهمال دور النظام الغذائي الصحي والمتوازن وتأثيره على صلابة وصحة الأظافر، لذلك لا بد أن تتوفر بعض العناصر الغذائية في طعامنا اليومي، وفي حال عدم القدرة على توفيرها لا مانع من استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي عليها، ومن أهم العناصر الواجب توافرها لصحة الشعر والأظافر هي: فيتامين ب المركب، الكالسيوم، الزنك، السيليكون، الأحماض الأمينية. حيث يمكن أن يؤدي النقص في أي من هذه العناصر إلى سهولة فقدان وكسر الأظافر وعدم تكون طبقة لامعة عليها.

“اقرأ أيضاً: زيت الارغان للشعر الدهني“

• استخدم قفازات الأيدي للحصول على الأظافر السليمة

أسرار الأظافر الجميلة لا يمكن أن تكتمل بدون التحدث عن القفازات، حيث يعد استخدام القفازات عند التعرض لبعض المواد من أهم اسرار الحفاظ على الاظافر وذلك لأن؛ أيدينا تتعرض يوميًا للصابون والمواد الكيميائية والمنظفات التي تسبب تغييرات في الجلد والأظافر والتي يمكن أن تؤثر على شكل الأظافر ولونها، لذلك من المهم ارتداء القفازات عند تنظيف المنزل وغسل الأطباق؛ للحفاظ على صحة الأظافر واليدين.

• تدليك اليدين والمنطقة المحيطة بالظفر

الأظافر السليمة تكون في العادة قوية وحتى نحصل على هذه الأظافر القوية لا بد أن نهتم بتدليك اليدين والقدمين أسبوعيًا حيث إن تدليك الأظافر يعتبر سر من أسرار الأظافر الجميلة، فهذا التدليك الأسبوعي لليدين والقدمين بالزيوت والكريمات ومستحضرات التجميل الخاصة بذلك وخاصة عند قاعدة الظفر يعتبر من أهم طرق العناية بالظفر، والذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة صلابة وصحة الأظافر.

• قص الأظافر بشكل صحيح

الاهتمام بقص الاظافر بطريقة صحيحة يساعد في منع العدوى والحد من تشوهات الأظافر؛ لذلك من أهم النصائح المُتبعة عند قص الأظافر لتفادي الإصابة بالعدوى هو قص الأظافر بعيدً عن الجلد، وفي حال عدم القدرة على استخدام المقص بطريقة صحيحة يمكن استخدام المبرد لتقليل طول الأظافر وهذه الطريقة البسيطة لتقليل طول الأظافر تعتبر من أسرار الأظافر الجميلة.

• وضع طبقة حماية على الأظفار

من أهم أسرار الأظافر الجميلة هو استخدام طبقة حماية على الأظافر قبل استخدام طلاء الأظافر، حيث تعمل طبقة الحماية هذه على الحفاظ على أظافر اليد والقدم من أن تصبح هشة أو صفراء اللون بسبب كثرة استخدام طلاء الأظافر. ^[1]

“اقرأ أيضاً:الصبار للشعر المجعد“

نصائح للحفاظ على أظافر صحية

هناك العديد من النصائح التي تساعد في الحصول على أظافر قوية وصحية في حال تم تطبيقها أشهرها:

1. ابتعدي عن قضم أظافرك بواسطة أسنانك وذلك؛ لأن قضم الأظافر يجعلها هشة وضعيفة.
2. استخدمي المبرد في اتجاه واحد؛ لأن استخدامه في أكثر من اتجاه يضعف الظفر.
3. الانتظار فترة جيدة قبل وضع طلاء الأظافر مرة أخرى من أهم أسرار الأظافر الجميلة القوية.
4. الحصول على الأظافر القصيرة يعتبر من أهم الأشياء التي تعطي الأظافر مظهرًا جميلًا وجذابًا.
5. الحد من استخدام الأشعة فوق البنفسجية لتجفيف طلاء الأظافر. ^[2]

“اقرأ أيضاً:زيت الكتان للشعر“

طرق الحصول على أظافر جميلة وجذابة

إليك بعض الطرق التي يمكنها مساعدتنا في الحصول على أظافر جميلة وجذابة مثل:

علاج الأظافر بالفازلين

الفازلين من المنتجات الواجب استخدامها للعناية بالأظافر بصورة يومية وهو من أهم أسرار الأظافر الجميلة، فالفازلين يعمل على ترطيب خلايا البشرة وتغذيتها وتركها لامعة وجميلة؛ لذلك ينصح باستخدامه بعد كل استحمام، كما يمكن وضعه على اليدين قبل النوم مباشرة.

وصفة الأفوكادو وماء الورد من أسرار الأظافر الجميلة

تعد هذه الوصفة من أفضل الوصفات المستخدمة من أجل الاعتناء والعناية بالأظافر الهشة فالأفوكادو أحد أهم الأشياء المغذية للأظافر وماء الورد أيضا له دور في ترطيب الأظافر والحفاظ على لونها الطبيعي، ويمكن عمل هذه الوصفة كالتالي:

1. أضيفي الأفوكادو المهروس إلى القليل من ماء الورد.
2. ضعي الخليط على أظافرك لمدة لا تقل عن 10 دقائق.

للحصول على نتيجة فعالة من هذه الوصفة استخدميها مرة أسبوعيًا. ^[3]

نقع الأظافر في زيت الزيتون

لا يمكن التحدث عن أسرار الأظافر الجميلة بدون ذكر زيت الزيتون لأنه علاج ساحر للأظافر التالفة والهشة، لذا يمكن الاستفادة منه بدون الحاجة لزيارة صالونات التجميل كالتالي:

1. انقعي أظافرك في حوض دافئ من زيت الزيتون.
2. ابقي أظافرك منقوعة لمدة دقيقتين.
3. غطي يديك بقفازات قطنية (Cotton) طوال الليل، أو اجلسي بها لمدة ساعة.
4. بعد ذلك اشطفي يديكِ بالماء والصابون ثم رطبيها باستخدام إحدى الكريمات المرطبة.

“اقرأ أيضاً:زيت دابر املا لتطويل الشعر“

الحليب من أهم أسرار الأظافر الجميلة

الحليب هو علاج فعال للغاية يعمل على تغذية أظافر المرأة وترطيبها وخاصة في فصل الشتاء، ومن السهل استخدامه مباشرة على الأظافر باتباع الخطوات التالية:

1. ضعي كمية من الحليب في وعاء.
2. ضعي الوعاء على النار لتدفئة الحليب.
3. اغمسي أظافرك في الوعاء، وانتظري بضعة دقائق.
4. اشطفي يديك بالماء.
5. استخدمي مرطب مناسب مع بشرتك.

“اقرأ أيضاً:ماسك الثوم للأظافر“

في النهاية أسرار الأظافر الجميلة والتي تعرف بالإنجليزية باسم Secrets of beautiful nails لا يمكن أن تنتهي، فكل يوم تظهر المزيد من الأسرار التي يساعدنا التعرف عليها على زيادة قوة ونعومة وصحة أظافرنا، وأشهر هذه الأسرار هو استخدام الزيوت الطبيعية للترطيب، والابتعاد عن الكيماويات، وارتداء القفازات عند الحاجة إليها.