الأظافر القصيرة؛ كيفية العناية بها في المنزل بخطوات بسيطة

الأظافر القصيرة؛ كيفية العناية بها في المنزل بخطوات بسيطة

الأظافر القصيرة تعرفي سيدتي على كيفية التعامل معها والعناية بها، والطرق المختلفة التي تساعدك على إبراز جمالها، حيث يمكنك بعدة لمسات بسيطة تغييرها تماماً.

الأظافر القصيرة Short nails، تعد أحد المشكلات التي تواجه كثير من السيدات وتبحث عن طرق علاجية وطبيعية تساعدها على حل تلك المشكلة كما أن هناك الكثيرات تضطر لتركيب أظافر الجل والاكليريك كحل سريع لامتلاك الأظافر الطويلة. فغير أنها موضة لا تتغير فطول الاظافر يزيد من جمال اليدين كثيراً، فإذا كنت من صاحبات الأظافر القصيرة وتبحثين عن حلول لها تابعي قراءة السطور القادمة وتعرفي على كيفية العناية بها في المنزل بخطوات بسيطة، وأبرز 4 طرق لاطالتها.


أسباب امتلاك الأظافر القصيرة

يعد المعدل الطبيعي لنمو الأظافر الشهري هو 3-4 مل، ولكن في حالة نموها اقل من ذلك أو عدم نموها إطلاقاً يعود لمجموعة متنوعة من الأسباب تعرفي عليها لتجنب مسببات تلك المشكلة.

  • سوء التغذية

عدم تناول الطعام الصحي وتناول الوجبات الجاهزة التي تمنع الجسم من الحصول على احتياجاته من العناصر الغذائية المتنوعة لا يؤثر فقط على البشرة والشعر ولكنه يسبب ضعف  وتدمير شديد للأظافر.

  • قضم الأظافر

عادة سيئة تلجأ لها الفتيات وقت القلق وفي بعض الأحيان قضمها كبديل عن برد الأظافر، ويتسبب ذلك في تشوه مرير بالاظافر يحتاج علاج لفترة طويلة لذلك يجب عليك البحث عن طرق منع قضم الأظافر للتخلص من تلك العادة الضارة.

  • المبالغة في وضع مانيكير الاظافر

على الرغم من أن طلاء اظافر اليد باستخدام ألوان المناكير يجعلها تبدو بشكل جميل جدا لكن يجب عليك عدم الإكثار لمنع مشكلة ضعف وتآكل الظفر. [1]

  • الاضطرابات الهرمونية

تتسبب الاضطرابات الهرمونية في ضعف نمو الأظافر وقصرها، وفي كثير من الأحيان يكون امتلاكك للأظافر القصيرة بسبب وجود خلل هرموني بالجسم.

  • الوراثة

يلعب العامل الوراثي دور كبير في شكل وتكوين الاظافر، فربما كنتِ فرد بعائلة كلها أو بعض من أفرادها من أصحاب الاظافر القصيرة.

  • قلة الترطيب

تترك بعض السيدات اظافرها دون ترطيب لعدة أيام غير مدركة مدى الضرر الذى يلحق بها، تكون الاظافر جافة نتيجة لذلك مسببة تكسر بالجزء النامي حديثاً وبالتالي تظل أظافرك قصيرة.


طرق تطويل الأظافر القصيرة

طرق تطويل الأظافر القصيرة، تحتوي الصورة على يد ممسكة بمبرد أخضر فاتح واليد فوق فوطة باللون الزيتوني وإلي جوارها عبوات زيت كما يوجد فوطة بيضاء فوقها أدوات قص وبرد الأظافر.

كيفية تطويل الأظافر القصيرة؟ إذا كنت تبحثين عن إجابة ذلك السؤال وتتخيلين نفسك بأظافر طويلة جميلة، نقدم لك سيدتي أحدث الحيل والطرق المقدمة من خبراء التجميل لتساعدك على حل مشكلة الأظافر القصيرة:

طريقة تطويل الأظافر القصيرة جداً بالأعشاب

يمكنك حل كثير من مشاكل الاظافر باستخدام الأعشاب الطبيعية لما تحتويه من عناصر غذائية هامة تساعد على  تقوية واطالة الأظافر:

  • عشبة ذيل الحصان

تعد من اقوى الأعشاب التي يتم عمل تركيبات علاجية بها لتطويل الأظافر الصغيرة وزيادة معدل نموها بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم. تتكون هذه الوصفة من:

  • معلقة صغيرة من مطحون ذيل الحصان.
  • كوب ماء مغلي.

بينما يمكنك تطبيق الخلطة من خلال الخطوات التالية:

  • ضعي الأعشاب بوعاء ثم صبي الماء المغلي فوقها.
  • قومي بوضع غطاء فوق الوعاء واتركيه جانباً لمدة ربع ساعة.
  • لديك الأن سيدتي محلول قوي غني بالفيتامينات تعيد لكِ صحة أظافرك من جديد.
  • اغسلي يديك بالصابون الطبي والماء الدافئ.
  • اغمري أطراف الأصابع به واتركيها عشر دقائق.
  • عليك غسل يديك بعد ذلك وتجفيفها.
  • ضعي طبقة من الكريم المرطب فوق أظافرك ودلكيها جيداً.
  • كرري استخدام الوصفة كل يومين  للحصول على أفضل نتيجة.

عشبة ذيل الحصان تحتوي على زيوت طيارة لذلك يجب تغطيتها بعد سكب الماء المغلي عليها للحصول على كل فوائد العشبة الموجودة بالمنقوع.

  • بودرة الحناء الطبيعية

من أقدم الطرق الطبيعية التي تستخدم لتطويل الأظافر وتقويتها أيضًا إليكِ مكونات الوصفة:

  • ملعقة من الحنة الطبيعية الخالية من الكيماويات.
  • ربع ملعقة صغيرة زيت زيتون.

يمكنك تطبيق الوصفة من خلال تنفيذ الخطوات التالية:

  • اخلطي بودرة الحناء بزيت الزيتون.
  • اغسلي يديك ولفي الجلد حول أظافركِ باستخدام شريط لصق.
  • ضعي طبقة من الحنة بواسطة فرشاة على سطح الاظافر.
  • انتظري نصف ساعة ثم امسحي الحنة بقطنة مبللة بالماء بعد ذلك إزالة الشريط اللاصق.
  • اغسلي يديكِ بعد ذلك جيداً للتخلص من بواقي الحناء
  • يساعد خليط الحناء على جعل الاظافر طويلة مثالية بالإضافة إلي  اللون الجميل الذي تتركه بها.

علاج الاظافر القصيرة بالزيوت الطبيعية

علاج الاظافر القصيرة بالزيوت الطبيعية، ييوجد بالصورة يد ممسكة بقطارة زيت بجوارها علبة كريم بها ملعقة خشبية وقطارة زيت صفيرة بنية اللون وأخرى كبيرة خضراء.

استعمال الزيوت الطبيعية له تأثير السحر بالأظافر لكن عليك اختيار النوع المناسب للحفاظ عليها، لذا جمعنا لكِ اقوى مجموعة من الزيوت التي تحتاج لها أظافرك واحصلي على اظافر جميلة وطويلة:

  •  زيت الزيتون

غني بالفيتامينات والأحماض الأمينية التي تساعد في الحفاظ على الأظافر من التكسير كما يجعل الأظافر تبدو أجمل شكلا لأنه لا يزيد من نموها فقط لكنه يجعلها أقوى وأمتن.

  • زيت الثوم

لا غنى عنه في وصفات تطويل الأظافر، يفضل استخدامه مرة أو اثنين أسبوعياً وستلاحظين بنفسك نتائجه المدهشة للغاية لحل مشكلة الاظافر القصيرة

  • جوز الهند

إذا كنت تستخدمين زيت جوز الهند سواء لترطيب بشرتك أو شعرك عليك تجربة استعماله ضمن روتين الأظافر الخاص بك أيضاً فهو يساعد على زيادة نموها بوقت قياسي.

“اقرأ أيضاً: ماسك الثوم للأظافر

تطويل الأظافر القصيرة باستخدام المانيكير

طلاء أظافرك بمانكير الأظافر لاكسابها عدة سنتيمترات زائدة هو صيحة رائجة بشدة بين الفتيات لإخفاء قصر الاظافر، جمعنا لكِ أبرز تلك الحيل:

  • تجنبي الألوان الداكنة عند طلاء الأظافر القصيرة فهو يجعلها تبدو صغيرة جداً.
  • قومي بطلاء الأظافر بالمانكير الأبيض والوردي فهو يجعلها تبدو بشكل أطول. [2]
  • استخدام شرائط الفرنش على أطراف الاظافر القصيرة لجعل الظفر يبدو أطول.
  • دهان الظفر عدة طبقات بواسطة مناكير شفاف يزيد من حجم الظفر وطوله.
  • استخدام رسومات لاصقة على سطح الاظافر تجعلها تبدو عند النظر لها أطول.

“اقرأ أيضاً: تبييض الأظافر

أطعمة لتطويل الأظافر القصيرة

أطعمة لتطويل الأظافر القصيرة، تحتوى الصورة على كثير من العناصر منها يد ممسكة بقلم ومذكرة صغيرة، وطبق أحمر علي شكل قلب به سلطة، وأطباق صغيرة بها حبوب و مكسرات وتوت ازرق وأفوكادو.

لزيادة معدل نمو الأظافر يجب الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم لتعويض أظافرك بالعناصر الغذائية التي تحتاج لها لتقوبتها واطالتها، نقدم لكي أهم الأطعمة التي يجب عليك تناولها لإطالة اظافرك:

  • الفواكة والخضروات الغنية بالكالسيوم مثل الكيوي والبرتقال والتوت الأسود.  [3]
  • اللحوم البيضاء والبيض.
  • الحبوب الغنية بالبروتين مثل الفاصوليا.
  • الأسماك بمختلف أنواعها.
  • المكسرات.

“اقرأ أيضاً: الرسم على الأظافر


نصائح للتعامل مع الأظافر القصيرة

هذة مجموعة منتقاة من نصائح الخبراء لتسهل عليكِ التعامل مع الأظافر القصيرة:

  • عدم برد الأظافر على فترات متقاربة.
  • استخدام مبرد غير معدني ويفضل المصنوع من الخشب او الورق المقوي (Cardboard).
  • يجب عليك امتلاك أدوات خاصة بك لتقليم الاظافر.
  • التوقف عن العادات السيئة التي تضر بالاظافر مثل قضمها ووضعها بالفم.
  • عليك المداومة على ترطيب أظافرك صباحاً ومسائاً.
  • الابتعاد عن غسل اليدين بصابون غير طبيعي لأنه يسبب جفاف شديد بها.
  • الأهتمام بتناول الأطعمة المفيدة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
  • استخدام قفاز أثناء غسيل الأطباق وباقي الأعمال المنزلية.
  • إزالة الزوائد الجلدية حول الأظافر لأنها سبب أساسي في الإصابة بفطريات الاظافر.

كيف اعتني بأظافري القصيرة؟

يجب عليكي اتباع الآتي لحل مشكلة الاظافر القصيرة:
  • عدم قضم أظافرك.
  • تناول الطعام الصحي.
  • الإكثار من شرب الماء.
  • تناول المكملات الغذائية.
  • استعمال الوصفات الطبيعية.

ختاماً، قدمنا لك عزيزتي في الأسطر السابقة أهم طرق العناية بالاظافر القصيرة، وعدة طرق ونصائح مقدمة من أشهر خبراء التجميل لتسهل عليك التعامل مع الاظافر القصيرة ومشاكلها بسهولة.

المراجع

  1. What Causes Short Nail, healthlin.com, 3/2/2023.
  2. Short Nail Ideas, cosmobelta.com, 3/2/2023.
  3. Foods to Make Your Nails Grow, marthstore.com, 3/2/2023.
374 مشاهدة
فهرس على قوقل نيوز

تابعنا الآن

إنضم لقناتنا على تيليجرام