العناية بالبشرة الدهنية في الصيف، تعرف البشرة الدهنية بأنها واسعة المسام تعمل على إفراز الزيوت الطبيعية بغزارة بسبب تأثير هرمونات الجسم عليها، فأي تغيير في الهرمونات يمكن أن يسبب بعض المشاكل لها، ومن أبرز هذه المشاكل هي حب الشباب والرؤوس السوداء، كما تتغير نسبة إفراز الدهون بالبشرة الدهنية نتيجة تغير أشهر السنة وكذلك تغير المناخ والدخول في مرحلة المراهقة، بالإضافة إلى ذلك فإن الحالة النفسية لها دور أيضاً في حدوث هذه المشاكل، وللتخلص من مشاكل البشرة الدهنية وضعنا في هذا المقال خطوات أساسية للاهتمام بها مع نصائح سهلة بسيطة للوجه الدهني.
نصائح في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
إن ترك البشرة الدهنية وعدم العناية بها في الصيف قد يتسبب في غلق المسام مما يؤدي إلى تزايد خلايا الجلد الميتة، وقبل الاهتمام بالبشرة الدهنية لابد من معرفة المنتجات الضارة بها وتجنبها وأهم 10 نصائح العناية بالبشرة الدهنية في الصيف هي:
مرطب خفيف للبشرة الدهنية
أحد أهم الخطوات الواجب اتباعها عند الدخول في فصل الصيف هو وضع المرطب الخفيف على البشرة، لكن السؤال لماذا نضع مرطب للبشرة الدهنية على الرغم من وجود القدر الكافي من الزيت عليها، فالجواب هو أن المرطب يعمل على ترطيب البشرة ويقلل من إفراز الدهون فيها، وهذا الشيء له دور مهم في منع ظهور البثور، لذلك استخدام المرطب ضروري في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف.
“قد يهمك أيضاً: العناية بالبشرة الجافة في الصيف؛ نصائح ومحاذير هامة للوجه“
تجنب غسل الوجه الدهني
توجد في البشرة طبقات مختلفة تعمل على حماية الوجه من العوامل البيئية الضارة، كما تحافظ على الرطوبة فيها، لذلك عند غسل الوجه بشكل كبير يؤدي إلى فقدان الرطوبة فيها مما يجعل البشرة تعتقد بوجوب إفراز المزيد من الدهون لاستعادة الترطيب، وبذلك بدلاً من السيطرة على الزيوت فيها ينتهي الأمر في الحصول على كميات كبيرة من الزيت، لذلك تجنب غسل الوجه بالماء بشكل كبير أمر هام في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف.
استعمال ورق النشاف للعناية بالبشرة
يعد استخدام ورق النشاف مفيد للغاية في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف، فيجب دائماً على أصحاب البشرة الدهنية، حمل أوراق التنشيف في حقائبهم عند خروجهم من المنزل، وذلك لاستخدامها في حال أصبح الوجه دهنياً للغاية، وعند القيام بمسح البشرة بورق النشاف يجب المسح برفق عليها وذلك لإزالة الأوساخ والتخلص من الزيوت الزائدة فيها، فعندما تقوم بمسح الوجه بقوة فإنك تقضي على كل الدهون اللازمة لترطيب البشرة وبالتالي يؤدي إلى إفراز كميات كبيرة من الزيت على الوجه.
“اطلع على: أفضل المقشرات الطبيعية للبشرة الجافة؛ أحسن مقشر طبيعي للوجه الجاف“
تقشير الوجه بحذر في العناية بالبشرة الدهنية
يجب تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع وذلك للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تعمل على سد مسام الوجه، ولكن التقشير المبالغ به للبشرة الدهنية يمكن أن يؤدي إلى ضرر في الطبقة الواقية لها، ويعمل على إزالة الرطوبة والزيوت المهمة لها، مما يؤدي إلى زيادة مفرطة في فرز الدهون، لذا فإن التقشير مرتين في الأسبوع مهم في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف.
وضع كريم واقي الشمس
يؤدي الخروج تحت أشعة الشمس إلى زيادة في إفراز الزيوت في البشرة الدهنية، مما يجعل الوجه دهني للغاية لذلك فإن استخدام واقي الشمس على البشرة أمر ضروري في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف، فلا بد من جعل الواقي من أساسيات العناية مع الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس وخصوصاً في وقت ذروتها، كما يجب ارتداء النظارات الشمسية ذات الحواف العريضة وقبعة كبيرة يساهم في التقليل من ضرر أشعة الشمس.
استخدام أقنعة الوجه في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
يساعد استعمال الماسكات الطبيعية للبشرة الدهنية مثل خشب الصندل، في الحصول على بشرة صحية وهو ضروري جداً في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف، إذ يساهم قناع الوجه في امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة، كما تساعد في التخلص من الشوائب (blemish) والبكتريا، ويعمل على تهدئة البشرة.
مسحوق التونر للعناية بالبشرة
تعمل الخصائص الموجودة في التوتر على تلطيف الوجه، وتقليص المسام التي تنتج الدهون فيه، ويمكن استخدام تونر شد المسام البندق، إذ يعمل على إزالة الدهون الزائدة من البشرة، وينظف المسامات المفتوحة ويعمل على تنقيتها لذلك فإن استخدام التونر مهم في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف.
تجنب مستحضرات التجميل ذات الأساس المطري الثقيل
إن مستحضرات التجميل ذات الأساس الثقيل والمطري يجب تجنبها في فصل الصيف، وذلك لأنها قد تساهم في زيادة إفراز الدهون في البشرة وظهور البثور كما تجعلها أكثر عرضة لحب الشباب، من الأفضل عدم تجربة المكياج بشكل كبير على البشرة لمرة واحدة واحرصي على اقتناء المنتجات التي لا تسبب في غلق المسام، وهذا الأمر مهم في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف.
الطعام الصحي في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
يلعب النظام الغذائي دور مهم في صحة البشرة، لذلك من الأفضل تجنب الطعام الذي يحتوي على الزيت أو يكون مقلياً، بغض النضر على مغريات هذه الأطعمة، فإن تناول الطعام الصحي المتوازن مثل الفواكه الملونة والخضروات الورقية والتي تكون غنية بمضادات الأكسدة، ضروري جداً في العناية بالبشرة الدهنية في الصيف، كذلك شرب الماء والعصائر الطبيعية، يساعد على تنظيم إنتاج الزيت في البشرة ويحافظ على رطوبتها.
يعمل فصل الصيف ونتيجة لارتفاع درجة الحرارة على تحفيز إفراز الدهون في البشرة الدهنية مما يمنحها منظراً لامعاً غير مرغوب به، كما تساعد الدهون المتراكمة على الوجه في ظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء لذلك من المهم العناية بالبشرة الدهنية في الصيف.
