أظافر صحية طوال الشتاء؛ خطوات بسيطة لحمايتها من البرد القارس والحصول على أيدي جميلة وناعمة

أظافر صحية طوال الشتاء (Nail Care During Winter)؛ هذا هو ما تسعى إليه جميع السيدات مع انخفاض درجات الحرارة. فالبرد القارس يعرض أظافرك للتقصف والتكسر ويتفقدها جمالها سريعًا. لذا دعونا نتعرف في هذا المقال على أفضل 6 خطوات لحمايتها وتقويتها خلال فصل الشتاء.

كيف تحصلين على أظافر صحية طوال الشتاء؟

من أجل الحصول على اظافر قوية وصحية خلال الشتاء، عليكِ اتباع خطوات مهمة وبسيطة لتجنب مشاكل التكسر والتقصف ولحمايتها من البرد القارس الذي يسببه الطقس السيّئ. فكما يتعرض الجلد أو الشعر للجفاف نتيجة تغيّر درجة الحرارة، تتأثر أظافرك أيضًا في فترة الشتاء باعتبارها جزءًا لا يتجزأ من يديكِ وجسمك في العموم.

الماء والصابون أيضًا قد يتلف أظافركِ ويعرضها للتكسر مع كثرة استخدامهما. وقد يتشابه روتين العناية بالأظافر بروتين العناية بالبشرة عمومًا إلا أن هناك بعض الفُرُوق بينهما. لذا إليكِ خطوات الحصول على أظافر لامعة وناعمة طوال فصل الشتاء.

ترطيب الأظافر وتدليكها طوال الشتاء

إن ترطيب الأظافر وتدليكها باستمرار يساعدك على الحصول على أظافر صحية طوال الشتاء. فننصحك سيدتي باستخدام الكريمات أو الزيوت لترطيب أظافركِ بانتظام في فصل الشتاء، أما اللوشن فليس هو الاختيار الأفضل للأظافر في الشتاء؛ حيث أنه يحتوي على نسب أعلى من الماء والتي ليست هي الأنسب لأظافركِ مع برودة الطقس. ^[1]

كما يساعد أيضًا الفازلين في الحصول على أظافر لامعة وناعمة إذا حرصتِ سيدتي على تدليك أظافرك به بشكل مستمر. كما يعد زيت الجوجوبا وزيت الأفوكادو من أهم الزيوت المستحب توافرها في منتجات العناية بالأظافر؛ حيث أنهم يحافظون على ترطيب الأظافر طوال الشتاء لفترة أكثر. يساعد أيضًا الترطيب على نمو الاظافر بشكل أسرع بالإضافة إلى حماية الجلد المحيط بها خاصةً قبل النوم، والحصول على أظافر صحية طوال الشتاء.

“اقرأ أيضًا: خل التفاح للاظافر”

وضع ماسك للأظافر خلال الشتاء

يعد استخدام الماسكات المتنوعة على طبقات الأظافر خاصة ليلًا من الأمور المفيدة لأظافركِ في فترة الشتاء. فالماسكات تساعد على ترطيب الاظافر وحمايتها ووقايتها من مشكلة الجفاف الناتج عن برودة الطقس. كما تعد الوصفات التي تحتوي على زيت الزيتون  إضافة إلى العسل والبيض والليمون من خلطات الاعتناء المهمة بها والتي تساعدكِ على الحصول على أظافر صحية طوال الشتاء. ^[2]

“اقرأ أيضًا: جل إيفيرو لعلاج الأظافر”

ارتداء القفازات لأظافر صحية طوال الشتاء

إن ارتداء القفازات في أثناء غسل الأواني أو استخدام الصابون وخاصة في فصل الشتاء هو أمر ضروري جداً لحمايتها من الجفاف. فكثرة التعرض للصابون والمواد الكيميائية يتلف اليدين ويجعل ملمسها شديد الخشونة كما يؤثر على مظهرها. لذا ننصحك بارتداء القفازات خلال الأعمال المنزلية اليومية للحصول على أيدي ناعمة وأظافر صحية طوال الشتاء.

“اقرأ أيضًا: الأظافر القصيرة”

كيفية قص الأظافر وتقليمها خلال الشتاء

احرصي على تقليم وقص أظافر يديك وهى مبللة ورطبة لضمان عدم تكسرها أو تشققها. فمن الممكن أن تتعرض أظافرك للتلف عقب قصها وهى جافة وخاصة في الجو شديد البرودة. احرصي أيضًا سيدتي على تقليم الاظافر بدايةً من كلا الجانبين وصولًا للمنتصف؛ وذلك لحمايتها من التقصف، وللحصول على أظافر صحية طوال الشتاء.

“اقرأ أيضًا: مشكلة قضم الأظافر”

اتبعي نظام غذائي متوازن طول الشتاء

إن الوصفة السحرية للحصول على أظافر صحية طوال الشتاء تكمن في تناول الأطعمة الصحية المتوازنة (Healthy diet) وتلك التي تحتوي على الفيتامينات الضرورية. فاتزان الأكل وأيضًا جودته له فوائد عديدة؛ فهو يؤثر بشكل مباشر على صحة الأظافر ونضارة البشرة. لذا ننصحك بتناول الكثير من الخضراوات والبروتين والفواكه والمكسرات والأسماك، كما ننصحك بتناول الفيتامينات الضرورية للجسم للعناية بالأظافر في الشتاء. ^[3]

“اقرأ أيضًا: اشكال الاظافر المتنوعة”

شرب المياه لأظافر صحية طوال الشتاء

إن لشرب المياه فوائد عديدة  في فصل الشتاء، فهي تساعد على الحفاظ على الرطوبة الطبيعية بالبشرة ولا سيما الأظافر. لذا ننصحك سيدتي بشرب لترين من الماء يوميًا للحفاظ على أظافركِ من الجفاف، وللحصول على أظافر طبيعية وجميلة وصحية طوال الوقت.

“اقرأ أيضًا: الرسم على الأظافر”

نصائح سريعة للعناية بالأظافر في الشتاء

العناية بالأظافر في فصل الشتاء هو أمر ضروري. لذا من أجل الحصول على أظافر صحية طوال الشتاء عليكِ اتباع الخطوات الآتية لأظافر أكثر جمالًا وأسرع نموًا طوال الشتاء:

1. رطبي أظافركِ يوميًا باستخدام الزيت المناسب لبشرتك أو الكريمات المرطبة لحماية يديكِ وأظافرك من الجفاف. كما يمكنك أيضًا ترطيب أظافر قدميكِ وارتداء الجوارب القطنية طوال الليل لأظافر جميلة وصحية.
2. دلكي أظافركِ بالفازلين لتنشيط وتحسين الدورة الدموية والحصول على أظافر ناعمة وجميلة.
3. ضعي خلطات وماسكات اليد والأظافر طوال الليل من أجل المحافظة عليها وحمايتها، حيث تعتبر أفضل تلك الوصفات هي التي تحتوي على زيت الزيتون وعصير الليمون.
4. ارتدي القفازات خلال تعرضك للماء وخاصة أثناء الأعمال المنزلية؛ فكثرة التعرض للماء والصابون تؤثر على صحة الأظافر وطولها وتعرضها للتشقق.
5. احرصي على قص أظافركِ وتقليمها دائمًا وهي مبللة لتجنب تشققها وتقصفها وللحصول على أظافر قوية وصحية، وتجنبي وضع طلاء الاظافر بشكل مستمر في الشتاء.
6. تناولي الأطعمة المفيدة، واحرصي على أخذ الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، فالعناصر والمعادن الضرورية تعمل على زيادة نمو الأظافر وطولها. في حين قلة تناولها يؤثر على مظهر الاظافر وصحتها.
7. يفضل شرب لترين من الماء يوميًا في الشتاء للحصول على أظافر صحية وطويلة.

أظافركِ هي عنوان جمال يديكِ، لذا سيدتي عليكِ الاعتناء بها طوال العام عمومًا وخصوصا خلال الطقس البارد. فبرودة الجو تعرض بشرتك وأظافركِ للتقصف والتشقق والجفاف. وللحصول على أظافر صحية طوال الشتاء عليكِ اتباع بعض النصائح البسيطة، كترطيبها وتدليكها وحمايتها من العوامل الجوية. أيضا عليكِ تجنب وضع طلاء الاظافر باستمرار، كما ننصح بالإكثار من شرب المياه، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم والأظافر.