التخلص من تشققات القدمين؛ أفضل الطرق الطبيعية وأهم النصائح لنعومة لا تضاهى

هل تبحثين عن طرق التخلص من تشققات القدمين؟ أنت بارعة حقًا في البحث عن أفضل الأساليب للتخلص من كل ما يحول بينك وبين أنوثة طاغية، حتى ولو كان الجمال من السيقان والقدم، نعم ولما لا والمرأة داىمًا هي عنوان الجمال والتألق، لذلك سنخبرك بأفضل الطرق الطبيعية وأهم النصائح لنعومة لا تضاهى.

التخلص من تشققات القدمين بالزيوت الطبيعية

تعد الزيوت الطبيعية النصيحة المثالية لأي امرأة تعاني من جفاف القدمين وحتى أي جفاف في سائر جسدها، فنحن نعلم أن الزيوت الطبيعية تحتوي على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن، وكذلك المغذيات التي تزيل الجفاف والتشقق، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية التي تمنح الجلد ترطيب عميق وقوي، ولا نغفل كم مضادات الأكسدة العالية التي تتواجد ضمن عناصر تلك الزيوت بوفرة، أضف إلى ذلك قدرتها الفائقة على التخلص من تشققات القدمين بالماء الدافئ.

مكونات ماسك الزيوت الطبيعية القدمين:

• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة من زيت السمسم .
• ملعقة من الجلسرين.
• شراب سميك من القطن .
• جورب بلاستيكي أو أكياس نايلون نظيفة.

طريقة تطبيق الزيوت على القدمين

1. أضيفي الزيوت كلها معًا، واحفظيها في عبوة فارغة.
2. في المساء وقبل أن تأوي إلى الفراش عليك بغسل القدمين جيدًا.
3. جففي القدمين جيدًا.
4. طبقي الزيوت على القدمين وخاصة في الكعبين.
5. دلكي بشكل كثيف حتى يتشرب الجلد.
6. ارتدي الجورب البلاستيكي أو ضعي أكياس بلاستيكية على القدمين.
7. ألبسي شراب في قدمك.
8. في الصباح اغسلي رجلك كالمعتاد.

“شاهد أيضًا: الدلكة السودانية السوداء“

اسكراب للتخلص من تشققات الكعبين

تراكم الجلد الميت والشوائب في القدمين يسبب زيادة وعبء على الكعبين، عليك بالتخلص من الخلايا التالفة باعتماد المقشر الطبيعي ضمن روتين العناية حتى ولو مرة أسبوعيًا؛ فهذا من شأنه جعل القدم وخاصة الكعبين ناعمة وملمسها حريري، ولن تعاني مرة أخرى من التشققات.

وفي هذا الصدد يعد السكر البني خير مقشر بفضل قدرته على محاربة العدوى البكتيرية التي من المؤكد أنها تصيب الكعبين، كذلك تنظيف وتعقيم القدم، كما أنها تساعد على منح الرطوبة وحبسها داخل طبقات الجلد، أيضًا العسل يساهم بشكل كبير في التخلص من البكتريا ويحارب الجذور الحرة التي تعمل على تلف الخلايا، بالتالي لن تعاني من التشققات مرة أخرى.

مكونات اسكراب التخلص من تشققات القدمين بالماء الدافئ والاسكراب:

• نصف كوب سكر بني.
• كوب من عسل النحل.
• كوب من زيت الزيتون.

طريقة تجهيز اسكراب القدمين

• انقعي قدميك في كوب من الحليب الساخن وثلاث أكواب من الماء الدافئ لمدة ربع ساعة.
• أضيفي كامل المحتويات في إناء وامزجي بشكل كامل.
• طبقي الخليط السابق وافركي القدمين بشكل كامل.
• اغسلي قدميك جيدًا.
• جففيها جيدًا.
• ضعي مرطب للقدمين.

“يمكنك الاطلاع على: الليفة المغربية الأصلية“

عجينة الكركم للتخلص من تشقق الكعب

يحتوي الكركم على مادة الايروفيدا التي تعمل كمضاد للجفاف، ومرطبة للجلد بشكل مكثف، كما يقلل الكركم من الالتهابات. يحارب الفطريات بفضل احتوائه على مادة الكركمين، وفيما يلي نجهز عجينة الكركم للتخلص من تشقق القدمين.

مكونات مقشر الكركم لـ التخلص من تشققات القدمين بسرعة

• ملعقتين كبيرتين من الكركم.
• ربع ملعقة صغيرة من زيت الجوز.

طريقة تحضير عجينة الكركم لجفاف القدمين

1. اغسلي رجليك في ماء دافئ.
2. اخلطي الكركم مع زيت الجوز لتكوين عجينة متماسكة.
3. طبقيها على القدمين وحاولي وضعها في الشقوق.
4. اتركيها لمدة ربع ساعة بعدها افركي جيدًا في حركات دائرية.
5. اشطفي رجلك جيدًا بالماء.
6. جففيها كالمعتاد.

“شاهد كذلك: الدلكة المغربية للعرائس“

طريقة علاج تشقق القدمين بالخل

للخل فوائد كبيرة وعظيمة في من خلال التطهير والتنعيم في ذات الوقت، فهو يخلصك من الحكة والالتهابات المصحوبة يالتشققات العميقة، ويسرع من التئام الجروح، كما يقلل من البكتريا والجراثيم النامية بين الأصابع وفي الشقوق التي تزيد من التقرحات، بل تقضي عليها بغير رجعة مع الاستخدام المتناوب، هذا بفضل حمض الخليك الذي يتوافر في الخل، والذي يقلل من الأمراض، وهي طريقة فعالة من أجل التخلص من تشققات القدمين.

طريقة التخلص من تشققات القدمين بالخل:

• اخلطي 2 لتر من الماء الدافئ مع لتر من الخل أبيض.
• انقعي القدمين في المحلول لمدة عشرين دقيقة.
• كرري العملية يشكل يومي للتخلص من تشققات القدمين.

“شاهد كذلك: تفتيح الركب في اسبوع“

التخلص من تشقق القدمين بمعجون الأسنان

يساهم معجون الأسنان في التخلص من تشققات القدمين بسرعة كونه يخلصك من البكتريا ويخفف الالتهاب ويقلل من الحكة ويساهم في تقليل الروائح الكريهة، كما يعمل على تفتيح القدمين والتخلص من البقع الداكنة في الأصابع والكعبين، كما أنه مقشر مثالي للتخلص من الزوائد الجلدية والخلايا التالفة والشوائب، ما يجعل التخلص من تشقق القدمين بمعجون الأسنان حل مثالي، يمكنك تحضير خلطة سريعة مثالية لتنعيم القدمين من معجون الأسنان:

مكونات خلطة معجون الأسنان للتخلص من التشققات:

• ثمرة من الطماطم.
• كمية جيدة من معجون الأسنان على أن يكون من نوع جيد.

طريقة التخلص من تشققات القدمين بمعجون الأسنان

1. اقسمي ثمرة الطماطم لشطرين.
2. فرغي اللب الداخلي في الوعاء.
3. اهرسي جيدًا.
4. أضيفي معجون الأسنان للخليط السابق.
5. اهرسي للحصول على خليط متجانس.
6. طبقي الخليط السابق على القدمين وافركي في حركات دائرية لمدة نصف ساعة.
7. اغسلي القدمين بعد إزالة بقايا المزيج.
8. جففي القدم.
9. طبقي مرطب قوي على القدمين.

“يمكنك الاطلاع على: تقشير الشفايف بالسكر“

وصفات لـ التخلص من تشققات القدمين

يمكن استخدام طريقة نقع القدمين يوميًا باعتبارها طريقة فعالة للتخلص من تشققات القدمين وجفافها وخشونتها، والسؤال المهم ما المواد التي يمكن وضعها مع الماء المغلي للتخلص من الجفاف وترقيق الطبقات الخشنة تمهيدًا للتخلص منها، ويمكن تطبيق طريقة من طرق التخلص من تشققات القدمين بالماء الدافئ بالنقع كالتالي، إما بالتبادل أو استخدام طريقة من الطرق السهلة والمتوافرة بالنسبة إليك:

• نقع القدم في حوض بالماء الدافئ وزيت جوز الهند فهو يرطب الجلد بعمق ويقلل من الجفاف، ويساعد على التئام الجروح.
• كوب من العسل مع الماء الدافئ؛ حيث أن العسل يرطب بعمق ويحارب الجذور الحرة ويقل من الالتهاب ويخلصك من البكتريا وبعمل كمضاد حيوي.
• نقع القدمين في ماء دافئ وليمون؛ فهو يقلل من الالتهابات ويحارب عمل الجذور الحرة ويمنح الجلد شباب دائم بفضل احتوائه على فيتامين سي.
• نقع القدمين في ماء دافئ؛ حيث إنه يرقق الجلد الميت المتراكم، ما يسهل التخلص منه، ويمنحك نعومة لا تضاهى.
• التخلص من تشقات القدمبن من نقع القدمين في حوض مملوء بالماء الدافي وبيكربونات الصوديوم؛ فهي مقشر طبيعي مثالي ومهدئ للالتهابات.
• نقع القدمين في نصف كوب من ملح إبسوم وماء دافئ، كونه يقلل ألم القدمبن والإرهاق يعد يوم كامل من التعب، ويزيل التشققات العنيدة.

“يمكنك الاطلاع على: زبدة الشيا من ذا بودي شوب“

نصائح للتخلص من تشققات القدمين

طرق التخلص من تشققات القدمين يمكن أن تكون فعالة في حال اتباع النصائح المهمة، نذكرها على النحو التالي:

• المداومة على نقع القدمين لترقيق الجلد الميت والتخلص من تشققات القدمين.
• استخدام الحجر الخفاف للقدمين للتخلص من الزوائد الجلدية ومن ثم الحصول على جلد ناعم.
• تطهير القدمين بالمواد الفعالة التي تقاوم البكتريا والجراثيم كما ذكرنا في وصفات التخلص من تشققات القدمين.
• تجنب استخدام الآلات الحادة في التخلص من الجلد الميت، والقيام باستخدام المكاشط والمبارد المخصصة لذلك.
• المتابعة مع الطبيب في حال كنت تعاني من تشققات عميقة والتهابات شديدة.
• التغذية السليمة أحد أهم الطرق والعوامل التي تخلصك من تشقات القدمين والجفاف بشكل عام.
• الاهتمام بنظافة الجوارب والحذاء لتلافي انتقال العدوى، أحد أهم الطرق لـ التخلص من تشققات القدمين.
• تجنبي ارتداء الجوارب الرطبة أو الأحذية الرطبة، وبجب تعريضها للهواء الطلق والشمس باستمرار.
• ترطيب الجلد بشكل يومي وقبل النوم وارتداء الجوارب القطنبة السميكة.
• يجب غسل القدمين بغسول مخصص مقاوم للفطريات، وهي طريقة فعالة لـ التخلص من تشققات القدمين.
• الاهتمام بغسل القدمين يوميًا للتخلص من البكتريا والشوائب ز\والأوساخ.
• من المهم لبس حذاء مناسب وغير ضيق لتلافي التورم أو الالتهاب الذي يزيد من تفاقم وضع التشققات وخلق مزيد من الجروح.
• تجنبي شرب الكافيين الذي يفاقم من حدة التشققات.
• تجنبي ارتداء الحذاء دون جوارب فهذا يزيد من الاحتكاك ويفاقم من البكتريا والجراثيم germs.

الأسئلة الشائعة حول التخلص من تشققات القدمين؟

التخلص من تشققات القدمين أمر هام للغاية لإكمال المظهر الأنثوي المميز، عليك بتطبيق الخلطات الطبيعة والوصفات المميزة التي من الممكن أن تساهم في الحد من استفحال تلك الظاهرة، الاهتمام بالقدمين يكفيك الحاجة لزيارة الطبيب، ويجنبك الألم الذي قد ينتج من إدماء القدمين، طبقي الخطوات وانعمي بنعومة مميزة، من خلال تطبيق أكثر من 10 طرق سهلة مجربة وفعالة.