تنظيف البشرة بالبخار؛ تعرف إلى طرق تنظيفها في المنزل بالخطوات

عليكٍ معرفة خطوات تنظيف البشرة بالبخار لأنه من طرق العناية بالبشرة الفعالة حقًا، هل يمكن تنظيف البشرة الدهنية بالبخار؟ نعم وهو رائع لها، ونفس النتيجة عند تنظيف البشرة الجافة بالبخار، لكن هل مناسب للبشرة الحساسة؟ أو بطريقة أخرى هل توجد أضرار للبخار على الوجه؟ ربما، لكن ما فوائد تنظيف البشرة بالبخار؟. فيما يلي تعرف إلى طرق تنظيفها في المنزل بالخطوات، بالإضافة إلى أهم 6 نصائح لتنظيفها بآمان.

نبذة عن تنظيف البشرة بالبخار

الأمر بسيط للغاية ربما يحدث لك باستمرار، حينما تمرين بالشوارع المزحكمة بالمطاعم والتي تخرج منها أبخرة ودخان ترتطم هذه الأبخرة بوجهك، هو الأمر ذاته لكن الفرق هنا معرفة نوع البخار المسلط على وجهك، بخار الماء ربما معه بعض الإضافات التي ترغبين بها لتحسين بشرتك، بطريقة مختصرة يمكنك تسخين وعاء به ماء وحينما يغلي ويصعد منه بخار الماء قربي وجهك من هذا البخار حتى يتعرض له لمدة، هذا هو ببساطة.

فوائد تنظيف البشرة بالبخار

تطهير البشرة وتنظيفها؛ حيث يقوم البخار بفتح المسام، ويساعدها على التخلص من الأوساخ والأتربة المتراكمة على البشرة؛ بهذا يضمن تنظيف البشرة بالبخار تنظيف عميق لبشرتك، ستلاحظين ذلك بشدة عند تنظيف البشرة الدهنية بالبخار.
فوائد تنظيف البشرة بالبخار كثيرة فهو يساعد البخار على التخلص من الرؤوس السوداء، ويسهل إزالتها.
إمرار البخار الدافئ على بشرتك يعزز من سريان الدورة الدموية، وهذا بدوره يؤدي إلى نضارة وتألق البشرة وإكسابها مظهرًا صحيًا.
يسمح بالتخلص من خلايا البشرة الميتة، إضافة إلى فتح المسام والذي يساهم في التخلص من البكتريا الضارة التي تسبب تكوين حب الشباب.
يخلص البشرة من الدهون الزائدة المعروفة بالزهم، يُفرز هذا بشكل طبيعي من قبل البشرة لجعلها أكثر ليونة، لكن تراكم مثل هذه الدهون يجعل من بشرتك مرتعًا لتكاثر البكتيريا وتكوين حبوب الشباب، ولهذا السبب تنظيف البشرة الدهنية بالبخار رائع.
إن إمرار تيار من بخار الماء من شأنه أن يجعل بشرتك رطبة، وذلك لأنه يحفز خلايا البشرة على إفراز دهونها الطبيعية.
ذكرنا أن تنظيف البشرة بالبخار من شأنه أن يعزز الدورة الدموية، وهذا يزيد من تحفيز الوجه على إنتاج الكولاجين والإيلاتسين، وهما يمنحان بشرتك إطلالة شابة وحيوية.
يزيد البخار من قدرة الجلد على امتصاص المواد، لذا فهو وسيلة مميزة تساعد بشترك في امتصاص مستحضرات بشرتك الخاصة، فيمكنك تطبيقها على وجهك وتعريضها للبخار، أو وضع البعض منها بعد تعريض البشرة للبخار حسب كل مستحضر.
تنظيف البشرة بالبخار يجعل بشرتك ملساء وناعمة بفضل تخلصها من الخلايا التالفة والشوائب العالقة بها، إضافة إلى أنه يمنحك شعور بالاسترخاء خاصة عند إضافة بعض الزيوت العطرية إلى الماء.

أضرار تنظيف البشرة بالبخار

إذا كان لديك بشرة حساسة وقابلة للتهيج بشكل سريع، أو تلك البشرة الوردية بطبيعة الحال، أو التي تصبح وردية بمجرد لمسة صغيرة فتجنبي تنظيف البشرة بالبخار للوجه؛ لأن البخار يوسع الأوعية الدموية وسيزيد احمرار بشرتك احمرارًا آخر.
البشرة الممتلئة بالحبوب من الجيد لها استخدام البخار للوجه لكن يجب بحذر، قد يزيد الأمور سوءً إن أسأتي الاستخدام.
قد يسبب تنظيف البشرة بالبخار بعض الحروق (Burn) إذا اقتربتي كثيرًا من البخار، أو تعرضتي له لفترة طويلة.

طرق تنظيف البشرة بالبخار في المنزل

تتسائل الكثيرات عن طريقة تنظيف البشرة بالبخار حيث هناك عدة طرق يمكنك اتباعها لتنظيف وجهك وبشرتك باستخدام البخار في المنزل، كلها سهلة وبسيطة يمكنك عملها بنفسك، وهي:

استخدام وعاء ماء ساخن

قومي بغلي عدة أكواب من الماء، عندما يغلي الماء جيدًا أضيفي إليه أعشابك المفضلة لبشرتك وخففي الحرارة، وغطي الوعاء لعدة دقائق، أو يمكنك التخلي عن إضافة الأعشاب إذا لم يكن لديكِ، أو لم ترغبين بذلك.
صبي الماء المغلي المحتوي على الأعشاب في إناء آخر موضوع على منضدة أو شيء يشبهها، بجانب المنضدة يكون هناك كرسي ارتفاعه مناسب تجلسين أنتِ عليه.
أحضري منشفة رقيقة وكبيرة، غطِ وجهك والوعاء الذي يحتوي على الماء المغلي بالأعشاب بهذه المنشفة جيدًا، وقربي وجهك من الوعاء بحيث يتعرض لبخار الماء المتصاعد.
قبل تعريض وجهك لبخار الماء المتصاعد عند تنظيف البشرة بالبخار، عليك أن تتأكدي من تنظيفه بشكل جيد، لا تنسي تنظيف الرقبة أيضًا، وقومي بجمع شعرك للوراء جيدًا حتى لا يزعجك ويغطي وجهك.
اتركي وجهك يتعرض لبخار الماء لمدة خمس أو عشر دقائق، يمكنك إبعاد وتقريب وجهك حسب تحملك لدرجة حرارة البخار.

استخدام مناشف مبللة

بنفس الطريقة السابقة يمكنك إحضار ماء ساخن وبه أعشابك المفضلة التي تم نقعها لمدة دقائق في الماء الساخن.
هذه المرة استخدمي مناشف صغيرة، انقعي المنشفة في الماء الساخن جيدًا ثم ارفعيها وضعيها على وجهك واسترخي لعدة دقائق.
قبل وضع المنشفة المبللة يجب تنظيف الوجه والرقبة بشكل جيد.
يمكنك تكرار وضع عدة فوط مبللة عندما تشعرين بأن واحدة باردة أو انخفضت حرارتها كثيرًا ضعي بدلًا منها واحدة أخرى ساخنة، وهكذا حتى تكملي عشر دقائق.

خطوات تنظيف البشرة بجهاز البخار

وهذه الطريقة أكثر راحة وأكثر فاعلية من الطرق السابقة؛ لأنها توفر الكثير من البخار وسهولة التعامل.
عليكِ اختيار جهاز بخار للوجه بعناية ومناسب لكِ.
قومي بقراءة التعليمات المرفقة مع كتيب الجهاز لمعرفة كيفية تشغيله.
بعد ملء الجهاز بالماء وتشغيله سيستغرق عدة دقائق حتى ينبعث البخار من الوجه، اختاري لنفسك وضعًا مريحًا حسب الجهاز الذي تستخدميه وقربي وجهك من انبعاث البخار، لكن اتركي مسافة صغيرة بين وجهك والبخار.
يمكنك إضافة الأعشاب التي ترغبين بها إلى الماء الذي يغلي بداخل الجهاز.

هذه باختصار الخطوات الرئيسية لعمل تنظيف البشرة بالبخار، لكن هناك بعض الإضافات أو النصائح التي يمكنك اتباعها أيضًا للحصول على نتائج أفضل سنوضحها لكِ بعد قليل.

هل يمكن استخدام الماء فقط أم هناك بدائل؟

ربما تقومين بعمل تنظيف البشرة باستخدام البخار، وتقوم به أخرى، لكن واحدة منكما قد تحصل على نتائج أفضل، لعل السبب يكمن في بعض الملاحظات البسيطة، والتي تبدأ باستخدام الماء، أو بديلًا له، يمثل الماء القاعدة الأساسية عند تنظيف البشرة بالبخار، إليكِ ما يمكن استخدامه كقاعدة:

ماء الصنبور: هذه أبسط وأسهل الطرق، يمكنك ملء جهاز البخار بما الصنبور، أو غليه في وعاء كما ترغبين.
الماء المقطر: هذا أفضل قليلًا من ماء الصنبور؛ لأنه لا يحتوي على كثير من الشوائب والأملاح العالقة بماء الصنبور.
الشاي: يمكنك استخدام الشاي بدلًا من الماء مثل الشاي الأخضر، وهذا بالطبع سيكون أكثر فاعلية من الماء وحده؛ لأن الشاي يحتوي على الكثير من المواد المفيدة لبشرتك، سواء كانت تغذيها وتمنحها النضارة، أو تقاوم عيوب وتلف البشرة بفعل مكونات الشاي القيمة.

إضافة الزيوت أو الأعشاب إلى الماء

جميعًا يعلم فوائد الأعشاب، لكن هل يمكن إضافتها إلى حمام بخار الوجه؟ بالطبع نعم هذا سيعطي بشرتك نتائج مذهلة، أيضًا يمكنك إضافة القليل من الزيت العطرية، إليكِ أهم الأعشاب والزيوت التي يمكنك إضافتها:

عشبة البابونج: كما أظهرت بعض الدراسات المختصة بتأثير البابونج على البشرة، وُجد أنه يقلل من التهاب الجلد، لذا سيكون من الرائع إضافة قليلًا من هذه العشبة إلى الماء، خاصة لصاحبات البشرة الحساسة الأكثر عرضة للالتهاب.

الروز ماري أو الخزامي: وهذه العشبة معروفة بفوائدها منذ أزمان بعيدة، تفيد كثيرًا صاحبات البشرة الدهنية؛ لأنها تخلصهن من دهونها المزعجة، بخار الخزامي للوجه الدهني سيكون رائع للغاية.

زيت اللافندر: له الكثير من الخواص المحسنة والعلاجية للبشرة.

قشور البرتقال أو الليمون: تحتوي على فيتامين سي، تساعد في إشراق وتفتيح البشرة، تخلصها من الدهون الزائدة.

طريقة تنظيف البشرة الدهنية بالبخار

إليك كيفية تنظيف البشرة الدهنية بالبخار في المنزل بالخطوات السهلة التالية:

أحضري ملعقة صغيرة من مسحوق عرق سوس، ومعه ورقيتن أو ثلاث من أوراق الغار بالإضافة إلى 5 ورقات من النيم، اسحقي الجميع معًا.
خذي ملعقة من مسحوق الأعشاب السابق + ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الليمون أو قشر البرتقال + ملعقة شاي أخضر + عدة قطرات من زيت النعناع أو زيت الكافور أو زيت مناسب للبشرة الدهنية، يُمزج كل هذا في الماء، ثم تتركين الماء ليغلي وتستخدمي البخار الناتج بواحدة من الطرق السابقة.
استخدمي غسول مناسب للبشرة الدهنية لإزالة الجلد والخلايا الميتة.
دلكي بشرتك بتونر قابض للمسام بعد ذلك مثل ماء الورد أو أي شيء طبيعي ترغبين به.

تنظيف البشرة بالبخار للبشرة الحساسة

امزجي التالي مع الماء: ملعقة كبيرة من بتلات الورد الجاف + ملعقة من أوراق النعناع + ملعقة من البابونج الجاف + ملعقة من بذور الشمر + ملعقة شاي أخضر + عدة قطرات منزيت الورد أو زيت اللافندر.
قربي وجهك للبخار المتصاعد قليلًا راقبي ما يحدث، إن شعرت باحتراق أو تهيج فانه الأمر، عدا ذلك استمري حتى عشر دقائق ليس أكثر.
استخدمي غسول طبيعي منظف لبشرتك يناسب البشرة الحساسة.
ضعي ماء الورد لغلق المسام أو أي تونر طبيعي مناسب للبشرة الحساسة.

طريقة تنظيف البشرة الجافة بالبخار

خذي ملعقة من أوراق الغار الجاف + ملعقة عرق سوس + ملعقة بذور شمر + ملعقة من أوراق الورد + عدة قطرات من زيت الورد، وأضفي ما سبق إلى الماء.
قربي وجهك للبخار المتصاعد، ثم دلكي بشرتك بغسول مرطب للبشرة الجافة.
بعد الانتهاء يمكنك استخدام كريم مرطب طبيعي، أو زيت مرطب طبيعي مثل: زيت اللوز الحلو، أو زيت جوز الهند.

ماسك بعد تنظيف البشرة بالبخار

بعد القيام بعمل جلسة تنظيف البشرة بالبخار ستكون بشرتك أكثر قابلية لامتصاص المواد، لذا يمكنك استخدام كريم مرطب، أو سيروم مغذي للبشرة، وهنا ستحصلين على أفضل نتائج لهذه المستحضرات.
بعد ذلك هناك خطوات تنظيف البشرة بعد البخار واستخدام منتجات للعناية بالبشرة، قومي بتدليك البشرة والرقبة برفق باستخدام زيت مرطب أو كريم مرطب مخصص لبشرة بأصابعك.
استخدمي مادة قابضة لغلق المسام إن لم ترغبي باستخدام كريم مرطب، مثل ماء الورد، وذلك لإكمال فوائد تنظيف البشرة بالبخار.

كيف أستخدم البخار على الوجه بطريقة صحيحة؟

احرصي على تنظيف بشرتك قبل البدء بعمل تنظيف البشرة بالبخار، أزيلي آثار المكياج، استخدمي مطهر للبشرة أو مقشر لطيف قبل البدء.
انتبهي لحالة بشرتك، على الرغم من كون تنظيف البشرة بالبخار خطورة جيدة للغاية، إلا أنها قد تؤتي نتائج سيئة في بعض الأحيان، مثل إذا كانت بشرتك حساسة ربما يجعلها البخار أكثر عرضة للالتهاب والتلف، اختبري بشرتك أولًا بتعرضها لفترة صغيرة وراقبي النتائج، أيضًا بعض الحالات المرضية مثل الإكزيما قد لا يكون البخار مناسبًا لها.
يجب أن تتركي مسافة بين وجهك وبين مصدر البخار، حتى لا يسبب لها التلف أو الاحمرار.
إذا كنتِ تقدمين على استخدام البخار للمرة الأولى، فاستخدميه بشكل تدريجي، كتعريض بشرتك خمس دقائق فقط مرة في الأسبوع ثم تزيد تدريجيًا.
لا تكرري عمل تنظيف الوجه بالبخار كثيرًا، يكفي مرة واحدة بالأسبوع، ولمدة 15 دقيقة، أكثر من هذا ربما يؤذي بشرتك.

مقالات مقترحة:

تنظيف البشرة بالبخار لا بد من اختباره أولًا على البشرة قبل البدء به، ربما ما يناسب غيرك لا يناسبك، فمهما كان الأمر مذهلًا مع غيرك ربما يحدث العكس معك، ولكن إن كان مناسبًا لك، فاحرصي على القيام به كل فترة، ولا تنسي وضع المزيد من الأعشاب والزيوت التي تعطي نتائج أفضل.