تقشير البشرة في رمضان؛ وتأثيرها على نضارة البشرة وشبابها

تقشير البشرة في رمضان – Exfoliating the skin in Ramadan؛ من أهم خطوات العناية بالبشرة في نهار شهر رمضان. تعرف على أهمية هذه الخطوة، وكيف يمكن تقشير الوجه بطريقة محترفة، و4 فوائد هامة لها وتأثيرها على نضارة البشرة وشبابها.

ما المقصود بتقشير البشرة في رمضان؟

عملية التقشير يقصد بها إزالة خلايا الجسم الميتة باستخدام تكنيك معين ومادة حبيبية لتقشير البشرة. من الطبيعي أن يتخلص جسم الإنسان من الخلايا الميتة مرة كل شهر، ولكن في بعض الأحيان لا تتساقط خلايا الجلد هذه من تلقاء نفسها وبالتالي تحتاج إلى تدخل؛ لمنع انسداد المسام ولمنع ظهور البقع الجافة.

“اقرأ أيضاً: تبييض المناطق الداكنة بعرق السوس“

4 فوائد هامة لتقشير البشرة في رمضان المبارك

العناية بالبشرة في رمضان من أهم الأشياء التي يجب أن تحافظي عليها، ولا يمكن أن تهتمي ببشرتك بدون اللجوء إلى عملية تقشير البشرة، وذلك لأن هذه العملية لها العديد من الفوائد مثل:

1. تقشير البشرة مرة واحدة أسبوعياَ يمنع انسداد المسام، وبالتالي يقل ظهور البقع والبثور.
2. يساعد تقشير البشرة خلال شهر رمضان في جعل البشرة أكثر نضارة وإشراقة؛ لأنه يساعد في التخلص من البقايا الميتة للجلد التي تسبب شحوب البشرة.
3. تقشير البشرة خلال شهر رمضان المبارك يحسن من فاعلية منتجات العناية بالبشرة، لأنه يحسن من امتصاصها.
4. زيادة إنتاج الكولاجين، هي من أهم فوائد تقشير البشرة بانتظام، فالكولاجين هي المادة الساحرة التي تزيد من نضارة البشرة وتوهجها، كما أنها تقلل ظهور التجاعيد والترهلات. ^[1]

“اقرأ أيضاً: موديلات قصات شعر مدرج لإطلالة مميزة“

أفضل وقت لتقشير البشرة في رمضان

لا يجب أن يمضي رمضان من دون استخدام مقشر خفيف على البشرة وخاصةً في الصباح؛ وذلك لأن الجلد يصلح نفسه في الليل وبالتالي من المحتمل أن يترك طبقة من الجلد الميت نهاراً، لذا يجب الحرص على تقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع صباحاً.

خطوات تقشير البشرة في رمضان

إليكِ خطوات تقشير البشرة بلطف خلال شهر رمضان الكريم:

• تنظيف البشرة باستخدام الغسول

هي أولى خطوات العناية بالبشرة، والتي تتضمن استخدام غسول البشرة المفضل لديكِ ووضعه على الوجه والرقبة، وفركه بلطف مع تحريكه بصورة دائرية.

• إزالة الجلد الميت على البشرة بالتقشير

بعد الانتهاء من تنظيف بشرتك، ضعي إحدى ماسكات أو منتجات التقشير الموصى بها مع الوجه، ثم افركي المنتج بلطف لمدة 4 دقائق.

• استخدمي مرطب مناسب

بعد الانتهاء من التقشير يمكن أن تشعري أن بشرتك جافة قليلاً أو مشدودة وهذا طبيعي جداً، فقط استخدمي مرطب مناسب مع بشرتك واحرصي على استخدامه بعد التقشير مباشرة. ^[2]

“اقرأ أيضاً: ترطيب البشرة في رمضان“

خلطات تقشير البشرة في رمضان في المنزل

يساعد تقشير البشرة بانتظام على تنظيف المسام المسدودة، ويسمح بتجدد البشرة كما أنه يكسبكِ بشرة ناعمة مثل بشرة الأطفال. يمكنكِ عمل ماسكات طبيعية للوجه والجسم في المنزل وبخطوات بسيطة، إليكِ مجموعة من الماسكات سريعة التحضير والفعالة في آن واحد والمستخدمة لتقشير البشرة في رمضان:

ماسك القهوة والسكر البني

يعد ماسك القهوة والسكر البني من أهم ماسكات مكافحة جفاف البشرة في رمضان، فالسكر يساعد على التخلص من الجلد الميت، والحليب يعمل على ترطيب البشرة، والقهوة التي تعمل كمضاد للأكسدة وتعزز إنتاج الكولاجين، لذا يمكن القول أن هذا الماسك يساهم في القضاء على مشكلات البشرة في رمضان.

المواد المستخدمة:

• • نصف كوب من القهوة المطحونة.
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل.
  • 1 كوب سكر بني.
  • 2 ملعقة صغيرة من الحليب أو اللبن.

الخطوات:

1. 1. ضعي المكونات على بعضها البعض في وعاء نظيف.
   2. اخلطي المكونات برفق حتى تمتزج جيداً.
   3. بللي وجهك بالماء.
   4. افردي المقشر على الوجه والرقبة وأي مكان آخر في الجسم تريدين التخلص فيه من الجلد الميت، وتجنبي منطقة العينين.
   5. حركي المزيج بحركة دائرية بلطف على البشرة لمد 3 إلى 4 دقائق.
   6. ازيلي الماسك باستخدام الماء الفاتر، وجففيه جيداً.
   7. لترطيب البشرة بعد ذلك استخدمي كريم البشرة المفضل لديكِ.

احرصي على تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، وضم هذه الخطوة إلى خطوات الروتين اليومي للعناية بالبشرة في رمضان.

تقشير الجسم باستخدام السكر البني

يساعد ماسك التقشير هذا في التخلص من خلايا الجلد الميتة على الجسم والتي تسبب شحوب البشرة وخشونتها، ويساعد تقشير البشرة بانتظام أي مرتين في الأسبوع على الأقل باستخدام هذا الخليط على جعل البشرة ناعمة وصحية، ويمكن عمله كالتالي:

المكونات:

• • نصف كوب زيت جوز الهند.
  • نصف كوب سكر بني.
  • نصف كوب عسل.
  • 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان المطحون.

الخطوات:

1. 1. امزجي العسل وزيت جوز الهند معاً.
   2. أضيفي دقيق الشوفان والسكر البني مع المزيج الأول، وقلبي حتى تتكون لديكِ عجينة سميكة.
   3. رطبي بشرتك بالماء وضعي المزيج على الجسم.
   4. افركي المزيج يجداً على البشرة لفترة 4 دقائق.
   5. ازيلي الماسك باستخدام الماء الدافئ، وجففي جسمك باستخدام منشفة نظيفة.
   6. استخدمي مرطب الجسم. ^[3]

“اقرأ أيضاً: ترطيب الجسم بعد الليزر“

احتياطات عند تقشير بشرتك في رمضان

هناك بعض الأشياء التي يجب أن تنتبهي لها خلال الروتين الخاص بتقشير البشرة، مثال عليها:

• لا يجب أن تفركي بقوة في حال كان المقشر الذي تستخدمينه يحتوي على حبيبات.
• استخدمي أدوات تقشير البشرة في رمضان مثل: الليفة (Fiber) بلطف عند تقشير البشرة وتنظيفها.
• لا بد من التأكد من إزالة بقايا كريم تقشير البشرة؛ لأنه يمكن أن يتراكم ويعمل على سد المسام.
• يجب التوقف عن الافراط عن تقشير البشرة في رمضان؛ لأن هذا يسبب تهيج البشرة وجفافها.
• ضعي في اعتبارك أن الإفراط في التقشير والفرك الشديد للمنتج يمكن أن يزيد من تحسسها.

“اقرأ أيضاً: أفضل أنواع جل الأظافر“

في النهاية تقشير البشرة في رمضان والتي تعني بالإنجليزية Exfoliating the skin in Ramadan؛ من أفضل خطوات العناية بالبشرة والاهتمام بها خاصة في رمضان، وذلك لأن الجلد يعاني من الجفاف بكثرة في رمضان، وهو من أهم الأشياء التي تحافظ على صحة البشرة ونضارتها.