فهرس المحتويات
القضاء على الشيب بمكونات طبيعية من مطبخك، هل هذا ما تبحثين عنه؟ وتسعين للتعرف على طريقته؟ ها هي الطريقة الآن بين يديكِ، بالكثير من الوصفات والخلطات الطبيعية الرائعة، الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المجربة الفعالة، فتابعي سطورنا التالية للنهاية للتعرف عليها كاملة لتتمكني من اختيار الأنسب منها، ثم تعرفي على أهم النصائح والإرشادات للاستخدام الأمثل الضامن للنتائج المبهرة.
أسباب ظهور الشعر الأبيض والحاجة لـ القضاء على الشيب
يتسبب ظهور الشعر الأبيض بالكثير من الانزعاج خاصةً بالوقت الباكر من العمر، وبالأخص عند الفتيات والسيدات، لذا يسعى الكثير للتخلص منه والقضاء عليه لاستعادة اللون الطبيعي والتمتع بالمظهر الشاب، ولكن؛ ما هي أسباب ظهوره من البداية؟ هذا ما نجيب عنه بالسطور التالية لتجنبه وللوقاية التامة من ظهور الشيب مرةً أخرى بعد علاجه:
- الجينات الوراثية: تعد أهم وأبرز أسباب ظهور الشيب المبكر فغالباً ما يتوارث الأبناء جينات الآباء والأمهات أو الأجداد المعانين من الشعر الأبيض.
- سوء التغذية: تعد الأنظمة الغذائية غير المتوازنة أو النقص بالتغذية والحصول على الطعام من أهم أسباب ظهور الشيب المبكر، حيث تؤثر بشكل بالغ ملحوظ على الجسم ويعرض البشرة والشعر للكثير من المشكلات.
- نقص الفيتامينات: يتسبب النقص بالفيتامينات الرئيسية الهامة لسوء التغذية أو نقص الطعام أو الإهمال بالحصول على نظام غذائي متوازن إلى ظهور الشعر الأبيض والحاجة إلى القضاء على الشيب، لتأثير هذه الفيتامينات على معدلات إنتاج مادة الميلانين المسؤولة على تلوين الشعر.
- التعرض للأمراض: قد تتسبب بعض الأمراض في ظهور الشيب أيضاً مثل مشكلات إفراز الغدة الدرقية التي تعتبر من الأمراض المزمنة، إضافةً لمشكلات الغدة الكظرية وأمراض المناعة المتعددة.
- التعرض للمشكلات والضغوط النفسية: تتسبب طول فترات التعرض للمشكلات والضغط النفسي في ظهور الشيب المبكر، لما لهذا من تأثير سلبي على صحة الجسم بشكل عام.
- التدخين والكحوليات: للعادات السيئة الممنوعة صحياً دور كبير في ظهور الشيب المبكر مثل التدخين، إضافةً إلى الكحوليات والمخدرات فحدث ولا حرج عن التدمير لكل شيء ومنها بطبيعة الحال صبغة الميلانين ونسب الفيتامينات بالجسم.
- مشكلات أخرى: مثل انقطاع الطمث أو الخلل ببعض الأنزيمات كأنزيم التيروزيناز، والدخول بسن اليأس المرتبط ارتباطاً وثيقاً باضطراب مستويات الفيتامينات
كيف اتخلص من الشيب بمواد طبيعية؟
من المعروف أنه يمكنكِ علاج الشيب من الصيدلية بالكثير من الأدوية والدهانات، إلا أن هذا يحتاج للكثير من الأموال والمعرفة التامة بطرق الاستخدام أو الزيارات المتكررة لصالونات التجميل ومراكز الأطباء العلاجية والتجميلية وغالباً لا تعطي النتائج المرجوة بنجاح، أما الآن فيمكنك القضاء على الشيب بالمكونات الطبيعية بـ 7 طرق قوية فعالة مضمونة النتائج، فتابعي معنا للنهاية:
القضاء على الشيب بزيت جوز الهند
بطريقة سهلة لا تستغرق سوى بضع دقائق يمكنكِ التخلص من الشيب والوقاية منه، حيث يمكنكِ الحصول عليها بالمكونات والخطوات التالية:
المكونات:
- مقدار مناسب من زيت جوز الهند لتغطية فروة الرأس.
- نصف مقدار زيت جوز الهند من عصير الليمون الطازج.
الطريقة:
- اخلطي المكونين معاً جيداً ثم دلكي بهما فروة الرأس بأطراف الأصابع لدقيقتين.
- اتركي الخليط على الشعر لساعة كاملة قبل الغسل بالشامبو المناسب.
- كرري استخدام الخلطة اسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
“اقرأ أيضاً: كريم افالون الأخضر لتفتيح البشرة“
القضاء على الشيب في يومين
خلطة قوية سحرية تحمل الكثير من الفوائد لها كبير الأثر في التخلص من الشيب للأبد في يومين فقط، فهل تصدقين؟ سيكون عليكِ ذلك بعد تجربتها والتمتع بنتائجها بالمكونات والطريقة التالية:
مكونات الخلطة:
- 4 وراقات من أوراق الميرمية.
- ملعقة من مطحون القرفة.
- ملعقة ونصف من الشاي.
- كوب ماء نقي.
طريقة تحضير الخلطة واستخدامها:
- اطحني الميرمية بالخلاط، ثم قومي بغليها بنصف كوب متوسط الحجم من الماء لخمس دقائق واتركيه ليبرد.
- قومي بغلي ملعقة ونصف من الشاي بنصف كوب من الماء لخمس دقائق أيضاً واتركيه ليبرد.
- صفي كلٍ من الشاي والميرمية وضعيهم معاً بوعاء مناسب مع الخلط الجيد مع القرنفل الناعم والحناء البلدي واتركي الخليط ليتحول لونه إلى اللون الغامق.
- ادهني الشعر بالخلطة بشكل جيد متساوي مع تغطية الرأس بغطاء بلاستيكي.
- اتركي الخلطة على الشعر نصف ساعة تقريباً قبل الشطف الجيد بالماء الفاتر.
“اقرأ أيضاً: ماسك البابونج والجوجوبا للبشرة الجافة“
كيف يتم التخلص من الشيب نهائياً بالشاي وخل التفاح؟
اقسم بالله الشيب اختفى، هكذا تروي مستخدمة الوصفة السحرية الأسوانية الأصل التي بين يديكِ، والتي يمكنكِ التخلص بها من الشعر الأبيض والقضاء على الشيب نهائياً أيضاً مثلها بيومين فقط، حيث تمنحكِ هذه الخلطة اللون الأسود الرائع وتمنع ظهور الشيب مرةً أخرى، فما هي هذه الوصفة وما هي مكوناتها وطريقة التحضير؟ الإجابة بالتفصيل في السطور التالية:
مكونات الوصفة:
- ملعقتان من الشاي الأسود الخشن.
- ملعقتان من خل التفاح.
- ماء ساخن.
طريقة التحضير:
- اطحني الشاي جيداً بالخلاط وأضيفي إليه الخل وملعقتان فقط من الماء الساخن مع التقليب الجيد ليتحول لعجينة مناسبةً للاستخدام.
- ارفعي الإناء ليسخن قليلاً على النار، واتركي شعركِ ليجف تماماً بعد الغسل بالشامبو المناسب، مع مراعاة عدم استخدام أي كريم أو زيت للدهان.
- طبقي الخلطة على الشعر بالكامل بفرشاة الصبغة، مع مراعاة ارتداء القفازات كطريقتك في التعامل الصحيح مع كل الصبغات الأخرى.
- اتركي الخلطة على الشعر لساعتين قبل الغسل بالماء الفاتر وستدهشكِ النتائج.
“اقرأ أيضاً: ماسك البابونج والزبادي للبشرة الجافة“
علاج الشيب بالقهوة
وصفة رائعة من وصفات القضاء على الشيب التي تجتمع فيها المكونات الطبيعية الأقوى في منح الشعر الكثير من الفوائد، حيث يعد زيت الزيتون ومسحوق القهوة من أروع المكونات التي يمكنكِ التخلص بهما من الشعر الأبيض والقضاء على الشيب إلى الأبد، وذلك بالمكونات والطريقة التالية:
المكونات اللازمة:
- ملعقة كبيرة واحدة من مسحوق القهوة المختار بعناية.
- ملعقتان من الماء.
- ملعقتان من زيت الزيتون.
الخطوات المطلوبة:
- اخلطي المكونات جميعاً معاً بوعاء مناسب خلطاً جيداً.
- ادهني الشعر بالكامل من الجذور إلى الأطراف من مكونات الخلطة.
- غطي شعركِ بقبعة الاستحمام لساعة واحدة قبل الغسل بالماء الفاتر والتجفيف.
“اقرأ أيضاً: كريم الأفوكادو للبشرة“
التخلص من الشيب بالقرنفل
للقرنفل دور كبير في تعزيز إنتاج الميلانين واستعادة اللون الطبيعي للشعر، لذا تعد إضافته لوصفات القضاء على الشيب اختيار موفق، وبالتالي عرض لإحدى طرق تطبيقه الرائعة التي يمكنكِ الحصول عليها بهذه المكونات والخطوات:
مكونات الوصفة:
- ربع كوب متوسط الحجم من زيت القرنفل.
- نصف كوب متوسط الحجم من زيت السمسم.
- نصف كوب متوسط الحجم من زيت الخردل.
- كوب من كريم مرطب طبيعي مناسب لنوع الشعر.
الخطوات بالتفصيل:
- اخلطي المكونات جميعاً معاً بشكل جيد قبل التوزيع على الشعر بالكامل من الجذور إلى الأطراف.
- اتركي الخليط على الشعر لما لا يقل عن ثلاث ساعات قبل الغسل بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
- تابعي استخدام الوصفة بنفس الخطوات ثلاث مرات بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
“اقرأ أيضاً: ماسك القهوة وزيت الزيتون للبشرة“
التخلص من الشيب بالفازلين
يعد الفازلين المكون السحري الحامل للكثير من الاستخدامات والفوائد للشعر والبشرة، من أهم وأشهر هذه الاستخدامات استخدامه في القضاء على الشيب بسهولة بالطريقة التالية:
مكونات خلطة الفازلين:
- ملعقة كبيرة واحدة من الفازلين الطبي النقي المختار بعناية.
- ملعقة كبيرة واحدة من جل الصبار الطازج.
- ثلاث ملاعق من زيت فيتامين E.
طريقة التحضير والتطبيق:
- قومي بتسخين الفازلين بواسطة حمام مائي ساخن ثم اخلطيه بالصبار خلطاً جيداً قبل التطبيق على الشعر المصاب بالرأس.
- دلكي الرأس والشعر بالخليط لدقيقتين ثم ضعي غطاء الماسكات على الرأس واتركيه ليلةً كاملة.
- اغسلي شعركِ بالصباح بالشامبو المناسب وستلاحظين تلاشي الشعر الأبيض مرةً بعد مرة بشكل تدريجي.
- لأفضل النتائج كرري الماسك مرةً واحدةً بالأسبوع.
“اقرأ أيضاً: ماسك القهوة والزبادي للبشرة الدهنية“
القضاء على الشيب بالحناء
تحمل الحناء الكثير من الفوائد للشعر على رأسها قدرتها على القضاء على الشيب بكل نجاح، إضافةً لمساعدتها في التخلص من تساقط الشعر والعمل على تقويته ومنحه اللمعان الطبيعي الجذاب، وهي عشبة معروفة منذ القدم مستخدمة من قبل أغلب النساء بكل الدول فلها لون ثابت رائع لا يزول مع الغسيل ولا تسبب الأضرار للشعر، لذا عليك التعرف عليها وتجربتها بالطريقة التالية:
الطريقة والخطوات:
- اطحني أوراق الحناء لتصبح بودرةً ناعمة ثم امزجيها بكمية مناسبة من القهوة الساخنة مع التقليب الجيد لتصبح عجينةً سهلة الاستخدام.
- اتركي المزيج بالوعاء ليبرد تماماً ثم طبقيه على الشعر واتركيه لساعة كاملة قبل الغسل بالماء الفاتر.
طريقة أخرى لتحضير وصفة الحناء:
- قومي بغلي أوراق الحناء مع ملعقة من زيت جوز الهند بشكل جيد حتى تتفحم.
- قومي بتبريد الزيت الناتج عن الغليان ثم ضعيه على الشعر لنصف ساعة قبل الغسل الجيد بالماء الفاتر.
“اقرأ أيضاً: كريم افالون البرتقالي“
أهم الفيتامينات اللازمة للوقاية من الشيب
بالسطور التالية عرض موجز لأهم الفيتامينات المساعدة على الحماية من ظهور الشيب المبكر، والتي يؤدي نقصها بأغلب الأحوال لظهوره، وهي كالتالي:
- فيتامين ب 6: فيتامين رائع موجود بأغلب الأطعمة والخضر يمكنكِ الحصول عليه بسهولة بتناولها، مثل البطاطس والحبوب الكاملة والدواجن والأسماك، وذلك لمنع التعرض لظهور الشعر الأبيض مرةً أخرى.
- فيتامين ب 9: يعتبر هذا النوع من أهم الفيتامينات المسؤولة عن حماية الشعر من تضرر الميلانين وظهور الشيب بالرغم من تواجده بالكثير من الأطعمة مثل البامية والبروكلي والخس والطماطم والكرنب والسبانخ والملوخية والكثير من الأطعمة الأخرة، إضافةً لتواجده بالمكملات الغذائية الدوائية المتعددة.
- فيتامين ب 12: يساعد وجود هذا النوع من الفيتامينات على صحة الشعر وتحسينه بتقوية وتعزيز إنتاج الميلانين المسؤول عن لون الشعر، ويعد نقصه أهم الأسباب المؤدية لظهور الشعر الأبيض باكراً.
“اقرأ أيضاً: زيت الجوجوبا للبشرة الدهنية“
نصائح هامة للقضاء على الشيب والوقاية منه
تتميز الطرق الطبيعية في القضاء على الشيب بالفعالية والنجاح والنتائج المذهلة، مع خلوها من الأضرار سوى للمتحسسين من بعض المكونات، هنا يمكن اختيار النوع المناسب الخالي من المواد المتحسس منها، وحرصاً منا على تمام الفائدة والنفع والحصول على أفضل النتائج نقدم النصائح التالية:
- اختبري القليل من المكونات للماسك المختار بدقة والخالي من كل ما تتحسسين منه على جزء صغير بالجسم للتأكد من عدم التحسس بالفعل.
- استبدلي الطريقة المختارة لتخلصكِ من الشيب بغيرها من الطرق الفعالة المتنوعة المذكورة بالمقال إن ثبت تحسسك منه.
- احرصي على شراء الأجود من أنواع المكونات الطبيعية لتجنب أضرار الأنواع المغشوشة ولضمان الاستفادة منها.
- اختاري الصبار الطازج فقط لتحضير الوصفات المحتوية عليه، فقيمته العلاجية والشفائية والتجميلية تتناقص تدريجياً مع الوقت بعد القطع.
- استخدمي الوصفات بالمقادير والطرق المذكورة دون المبالغة بالمكونات ولا خلط أخرى مكونات أخرى غير الموصوفة، لضمان القضاء على الشيب بشكل تام.
- احرصي على تناول الغذاء المتوازن الغني بالفيتامينات والمعادن المانحة للصحة للجسم والشعر والمغذية لبصيلاته للحماية من ظهور الشعر الأبيض.
- يمكنكِ تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية المحتوية على العناصر الغذائية اللازمة، خاصةً عند معاناتك من النقص بأحدها.
- لا ترهقي شعرك بالصبغات ولا أدوات الفرد المتعددة فذلك من شأنه إضعاف بصيلات الشعر وتلف الخصلات وظهور الشيب المبكر.
- تجنبي التدخين والمواد المخدرة بطبيعة الحال إن كنتِ تحرصين على الحياة والصحة السليمة ومنها صحة وحيوية شعركِ الجذاب.
- تجنبي مستحضرات التجميل المحتوية على مواد كيميائية ضارة، فهو مما يتلف الشعر ويظهر الشيب قبل الأوان.
- استشيري الطبيب إن كان لظهور الشعر الأبيض أسباباً وراثية، لمحاولة السيطرة على الجينات والمحافظة على لون الشعر الطبيعي.
“اقرأ أيضاً: كريم افالون لليدين“
أسئلة شائعة عن القضاء على الشيب
هل زيت جوز الهند مفيد في القضاء على الشيب؟
كيف يمكن اخفي الشيب بدون صبغة؟
كانت هذه أشهر وأهم طرق القضاء على الشيب بالمكونات الطبيعية مع مكوناتها وطرق تطبيقها بالخطوات المفصلة، أتبعناها بأهم النصائح الخاصة بالاستخدام الأمثل للحصول على أفضل النتائج، وللحصول على شعر خالٍ من الشيب إلى الأبد دون التعرض لأضرار المستحضرات التجميلية المتنوعة ولا آثارها الجانبية المدمرة لبصيلات الشعر.
