العناية بالشعر الجاف

كيفية العناية بالشعر الجاف من أهم الأشياء التي تشغل النساء بشكل مستمر. من أجل أن تعتني بشعرك بشكل صحيح عليك أولًا معرفة أعراض جفاف الشعر، الأسباب التي تؤدئ إلى جفاف الشعر، وكذلك أهم الطرق من أجل العناية والاهتمام بتغذية شعرك وترطيبه.

شرح قراءه الأكواد ا…شرح قراءه الأكواد الغير متوافقة مع فهرس

ما هو الشعر الجاف؟

من أجل معرفة أفضل الطرق التي تخص كيفية العناية بالشعر الجاف، عليك أولًا معرفة أن الشعر يصاب بالجفاف عادة عندما لا تنتج فروة الرأس ما يكفي من الزيت لترطيب الشعر، أو عندما تؤثر الرطوبة على الشعر.

أعراض الشعر الجاف

إذا كان شعرك جافًا فستلاحظين أنه:

• • هشًا.
  • مجعدًا.
  • كثير الهيشان.
  • به الكثير من القشور.

إذا لاحظتي هذه الأعراض فهذا يعني أنك تحتاجين إلى روتين بشكل مستمر من أجل العناية بالشعر الجاف.

أسباب جفاف الشعر

يمكن أن ينتج الشعر الجاف عن عدة أسباب منها:

أن تكون فروة رأس جافة

شعرك ليس له تزييت طبيعي. يعتمد الشعر على الزيوت المصنوعة في جذوره للحفاظ على ترطيبه. نظرًا لأن الجذور تقع تحت الجلد، فإن فروة الرأس الجافة تسبب جفاف الشعر. تسبب فروة الرأس الجافة كذلك ظهور قشرة على كتفيك.

التغيرات العمرية

مع تقدمك في السن، تقل كمية الزيوت الموجودة في الشعر. كذلك يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية بعد انقطاع الطمث إلى جفاف الشعر، لذلك عليك دائما الاهتمام بتغذية وترطيب الشعر خلال خطة العناية بالشعر الجاف.

الظروف البيئية

تشمل الظروف البيئية العديد من العوامل منها :

• • المناخ الجاف الحار.
  • التعرض المتكرر للشمس والرياح.
  • التعرض المتكرر للمياه المالحة أو التي تحتوي على الكلور.

نقص الاهتمام بالشعر

كل خصلة من خصلات الشعر الصحي مغلفة من خلال طبقة واقية تعرف باسم البشرة. تحمي طبقة البشرة شعرك من الحرارة وأضرار أشعة الشمس. في البشرة الصحية، تترابط الطبقات معًا بإحكام وتحافظ على الرطوبة داخلها. عندما تنفصل طبقات البشرة وتقشر بعيدًا عن الشعر، لا يمكنها الاحتفاظ بالرطوبة وبسبب ذلك يفقد الشعر بعض الزيت.

العناية الخاطئة بالشعر في المنزل

يمكن العناية بالشعر الجاف بعدة طرق خاطئة ومنها:

• • غسل شعرك كثيرًا.
  • استخدام الشامبو القاسي.
  • تجفيف شعرك بالحرارة كثيرًا.
  • المواد الكيميائية القاسية مثل الأصباغ.
  • التلف الناتج عن الحرارة من أدوات فرد الشعر أو مكواة التجعيد.

المشاكل الصحية

تشمل الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف الشعر ما يلي:

• • الإصابة ببعض اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي أو فقدان الشهية العصبي.
  • مشاكل هرمونية مثل قصور نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية.

إذا كان شعرك جافًا مصحوبًا بالإرهاق أو عدم تحمل البرودة أو الضعف أو تساقط الشعر، فاستشرِ طبيبك للتأكد من أنك لا تعانين من مشكلة صحية.

نصائح حول كيفية العناية بالشعر الجاف

غسل الشعر عدد مرات أقل

يرجى الحرص على غسل الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع بدلاً من كل يوم. كنتيجة لذلك، عندما تقللي من معدل غسل الشعر واستخدام الشامبو، لن تحتاجي إلى تجفيف شعرك بالمجفف وتسخينه بشكل متكرر.

كيفية العناية بالشعر الجاف باستخدام شامبو خفيف

المنتجات المصنوعة خصيصًا للمساعدة في تجفيف الشعر تحتوي على عدد أقل من منظفات التجفيف، لذا احرصي على اختيار نوع شامبو مناسب لنوعية شعرك.

استخدام بلسم مناسب

عليك الحرص على استخدام بلسمًا مرطبًا مناسبًا لنوعية شعرك، حيث سيمكنك البلسم من الحفاظ على طبقة بشرة الشعر وبالتالي يتم الاحتفاظ بالزيوت الطبيعية لتعمل على ترطيب الشعر.

الابتعاد عن الكحول

يؤثر الكحول عبى الشعر حيث أنه يسبب له الجفاف، لذا احرصي على اختيار منتجات من أجل العناية بالشعر لا تحتوي على مواد كحولية.

استخدام الزيوت الطبيعية

الزيوت الطبيعية من أهم المنتجات المفيدة والتعمل تعمل على تغية ولمعان الشعر، لذلك عليك الحرص على تدليك شعرك بزيت جوز الهند أو الجوجوبا على سبيل المثال.

كيفية العناية بالشعر الجاف بتناول الفيتامينات

يمكنك استشارة طبيبك الخاص وتناول بعض الفيتامينات والمعادن، حيث من الممكن أن يساعد الحديد وفيتامين د وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 والسيلينيوم في الحفاظ على صحة شعرك وترطيبه.

جفاف الشعر من أكثر المشاكل التي تؤرق النساء، ولكنها مشكلة يمكن حلها من خلال العديد من الخطوات، لذا عليك الحرص على العناية بالشعر الجاف والعمل على ترطيبه حتى تحصلي على مظهر جذاب وأنيق.