كيفية العناية بالأظافر المتشققة؛ أسباب تشققها والتعرف على العلاجات المنزلية لها

كيفية العناية بالأظافر المتشققة (Cracked nail care)، والبحث عن علاج الأظافر الجافة المتقشرة. باستخدام الوصفات الطبيعية، واحدة من العادات الصحية الهامة. ذلك لأن تشقق الأظافر، يمكن أن يعبر عن وجود مشكلات صحية محتملة. وهي إلى ذلك تكون نتيجة لعادات يومية خاطئة، لهذا لا بد من اتباع عادات صحية سليمة. فالتعرف على كيفية العناية بالأظافر المتشققة، تبدأ بتناول الغذاء الصحي. والمواظبة على استعمال خلطة أو كريم مرطب، وغني بالفيتامينات والكالسيوم.  ليعمل على ترطيب الأظافر وعلاجها، لهذه الأسباب نقدم لجمال يديك أهم 5 نصائح. تساعدك في كيفية العناية بالأظافر المتشققة، والحصول على أظافر صحية وناعمة.

كيفية العناية بالأظافر المتشققة

للتعرف على كيفية العناية بالأظافر المتشققة، لابد في البداية أن نوضح. أن الأظافر تعد من علامات الجمال ليد أي امرأة، إلا أنها تتأثر بشكل كبير بالحالة الصحية والنفسية لها. إضافة إلى ذلك فإن العادات اليومية، تؤثر بشكل كبير صحة وجمالها. لذلك سوف نوضح لك بواسطة هذا المقال، بعض الأسباب المختلفة. التي تؤدي لجفاف وتشقق الأظافر، وذلك لتجنب الوقوع فيها. وتوضيح لمجموعة من العلاجات المنزلية التي تساعد في العناية بالأظافر المتشققة، من أجل الحصول على أظافر صحية جميلة، رطبة ولامعة بشكل دائم.

أهم أسباب تشقق الأظافر

ونستعرض معًا جميلتي، أهم الأسباب التي تؤدي إلى تشققها. لتجنبها والحفاظ على جمال يديك:

• تعريض اليدين والأصابع للتعامل، مع المياه لفترات طويلة. ولا سيما المياه الساخنة، يعرض اليدين للإصابة بالجفاف. وعلى هذا يؤدي إلى تشقق الأظافر، وهي واحدة من العادات اليومية السيئة. التي تتبعها الكثير من السيدات، بشكل يومي عند جلي الصحون.
• عمل أي نشاط يدوي من شأنه، الضغط على الأظافر بشكل مباشر. محاولات فك وربط المسامير باستخدام الأظافر، مباشر دون استخدام أدوات خاصة بذلك.
• الاستخدام الدائم للأظافر في قطف، أو التقاط الأشياء الصغير ة والدقيقة.
• محاولات تقشير طلاء الأظافر .
• تكرار وضع الأظافر الصناعية، أو أكريليك بشكل غير صحيح.
• ثم أن نقص مستوى بعض الفيتامينات، والمعادن من الجسم. يؤدي وبشكل مباشر إلى تقشير الأظافر، ومن أبرزها فيتامين B12 ومستوى الحديد في الدم.
• التقدم في العمر، من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة جفاف الجسم، كذا جفاف الأظفار وتشققها. ^[1]

حرصًا منا للحفاظ على مظهر يديك الجميل، فقد تم عرض أهم الأسباب التي تؤثر بالسلب. على صحة اظافرك وتؤدي إلى تشققها، وذلك لتجنبها والتمتع الدائم بمظهر اظافر صحي.

تشقق الأظافر يمكن أن يكون ناتج عن الإصابة بأحد الأمراض، منها على سبيل المثال. أمراض الغدد وأمراض سوء التغذية، وكذلك الصدفية.

“أقرأ أيضًا: زيت الجزر لتقوية الأظافر“

نصائح لعلاج الأظافر المتشققة

توضيح كيفية العناية بالأظافر المتشققة، من الأمور الهامة. حيث إن مظهر الأظافر الصحي، هو بوابة الجمال ليديك. لذلك سوف نقدم لكي يا سيدتي، أهم النصائح لعلاج الأظافر المتشققة:

• تناول غذاء صحي متكامل، يشتمل على جميع العناصر الغذائية.
• الحصول على المعدل اليومي من البروتين. الذي يعمل بدوره على تحفيز إنتاج مادة الكرياتين.
• الوقاية من التعرض للإصابة بمرض الأنيميا، والحفاظ على تناول الأطعمة الغنية بالحديد. ^[2]
• يمكن العناية بالأظافر المتشققة، بواسطة الحفاظ عليها نظيفة، وجافة لأطول وقت ممكن.
• كما يمكن العمل على كيفية العناية بالأظافر المتشققة، بواسطة حمام من شمع البرافين. و زيت الفازلين حيث يعملان على ترطيب اليدين، وبذلك الحفاظ على الترطيب اللازم للأظافر.
• تجنب استخدام طلاء، ومزيل الأظافر بشكل متكرر. حيث أنه يؤثر بشكل سلبي، على الأظافر المتشققة. بل ومن الممكن أن يزيد، من خشونة وتشقق الأظافر.
• تجنب فتح العلب أو ربط، وفك المسامير بواسطة استخدام الأظفار.
• يجب ارتداء قفازات عند غسيل الأطباق، أو القيام بأي أعمال منزلية أخرى.

يؤثر غسيل الأطباق بشكل مستمر بالماء الدافيء، بشكل سلبي على صحة وجمال الأظافر.

“يمكن الاطلاع على: أنواع الأظافر الصناعية“

تقوية الأظافر المتشققة في يومين

كيفية العناية بالأظافر المتشققة، من المشاكل الجمالية، التي تواجه العديد من السيدات. لذلك دائمًا تهتم كل امرأة، بتجنب مشاكل الأظافر الجافة. والشفاه المتشققة، وكذلك اظافر القدم المتشققة. بالبحث عن المرطبات، والوصفات التي تزيد من مستوى الترطيب. للحفاظ علي جمالها وتألقاها، الذي يعتبر من الأمور الأساسية لكل سيدة جميلة.

فالأمر يحتاج إلى مجهود كبير، فخطوات العناية بأظافرك. على الرغم من أنها تبدأ بالغذاء الصحي، إلا أنها تتطلب أيضًا. عمل روتين يومي، حيث أنه يمكن العناية بالأظافر المتشققة. بواسطة عمل حمام زيت مغذي، ومرطب للحفاظ عليها من الجفاف. والمداومة على العناية السليمة للأظافر المتشققة، يلعب دور كبير في إظهار جمال يديك. ويساعد في تقوية الأظافر الضعيفة والمتشققة. من خلال استخدام الوصفة أدناه.

“أقرأ أيضًا: الفرق بين طلاء الأظافر العادي والأكريليك“

وصفة زيت الزيتون واللوز للعناية بالاظافر المتشققة

يمكن العناية بالأظافر الخشنة والمتشققة، بواسطة حمام زيت اللوز والزيتون. وإضافة الفازلين لمزيد من مستوى الترطيب والعناية، حيث عدّ مرطب ممتاز للأظافر اليد. وكذلك أظفار القدم المتشققة، فتعد هذه الخلطة الطبيعية مغذية ومفيدة. لترطيب البَشَرَة والجلد والأظافر، وباستخدام منتجات بسيطة ومتوفرة:

طريقة تحضير وصفة زيت الزيتون واللوز للعناية بالأظافر:

1. أحضري وعاء يصلح للاستخدام الحراري.
2. إضافة معلقة من زيت اللوز، ومعلقة من زيت الزيتون، في الإناء وتدفئة الخليط على النار.
3. عمل تدليك لأظافر اليدين، وكذلك أظفار القدمين، بهذا الخليط لمدة 3 دقائق.
4. شطف اليدين والقدمين، بماء فاتر وتجفيفهما جيدًا من الماء.
5. ثم دُهْن لمسة بسيطة، على أظفار اليد والقدم من الفازلين.
6. يمكن استخدام هذه الوصفة للعناية بالأظافر، والشفاف المتشققة كذلك.
7. بتكرار هذه الوصفة لمدة يومين متتاليين، سوف تلاحظين الفارق الكبير. في الحصول الترطيب اللازمين للأظافر والشفاف.

مادة الفازلين من المواد الهامة التي تساعد في الحفاظ على مستوي الترطيب اللازم للحفاظ على صحة الجلد.

نصائح عن كيفية العناية بالأظافر المتشققة والضعيفة

نقدم لكي سيدتي الجميلة، بعض النصائح الهامة. من أجل كيفية العناية بالأظافر المتشققة، والجافة والحصول على جمال مميز. لأظافر ييدين وقدامين، قوية لامعة وجميلة. وكذلك علاج أي جفاف، أو ضعف وتشقق قد يصيبهم. إليك أهم 5 نصائح:

1. تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامين B12، والغني بمعادن الحديد لتجنب بالأنيميا.
2. تناول المعدل اليومي من البروتين، للحفاظ على نسبة الكريتين في الجسم.
3. استخدام كريم ترطيب لأظافرك الغني بالكلسيوم، والطلاء المخصص للأظافر المتشققة.
4. من أهم طرق العناية بالأظافر الضعيفة و المتشققة، شرب كميات كافية من الماء، للحفاظ على مستوي الترطيب في الجسم.
5. عدم قطم الأظفار، أو استخدامها في القطف أو فك وتركيب المسامير حيث يعرضها ذلك للتشقق والتلف السريع. ^[3]

في نهاية المقال أكون قد أوضحت لكي سيدتي، بعض المعلومات حول كيفية العناية بالأظافر المتشققة. والتعرف على العلاجات المنزلية التي نعمل على مساعدتك في الحفاظ على المظهر الجميل والأنيق لأظافرك الرقيقة. كما يمكن الاستعانة في عمل الترطيب اللازم للجلد والشفاه أيضًا