فهرس المحتويات
أسباب جفاف البشرة؛ يوجد عدة عوامل تؤثر على زيادة جفاف البشرة الجافة، وهذه الأسباب تجلها أكثر عرضة للتقدم في السن وظهور التجاعيد والخطوط، كما أن الكثير من الناس يعانون من جفاف الجلد والبشرة بسبب الظروف الصحية أو البيئية المتقلبة أو النفسية، وهذه الظروف تؤثر سلبا على البشرة وتزيد من الجفاف والتشققات، كما أن عدم العناية بالبشرة وإتباع سلوك خاطئ يؤثر على صحة ونضارة البشرة، وجفاف البشرة ليست مشكلة كبيرة ولكن يجب الاهتمام بها حتى لا تتفاقم، حيث أن العناية بالبشرة تجعلها نضرة مشرقة خالية من العيوب.
ما هو جفاف البشرة؟
يتساءل الجميع أحياناً لما بشرتي جافة؟ حيث يعاني معظم الأشخاص من جفاف البشرة، فجفاف البشرة يكون نتيجة لفقدها الزيوت الطبيعة والترطيب، وفي الواقع يوجد الكثير من أسباب جفاف البشرة، فهناك عوامل كثيرة تعمل على جفاف الجلد خاصة في فصل الشتاء، وزيادة جفاف البشرة الجافة معظم أقات السنة، كما يمكنك معرفة البشرة الجافة من مظهرها حيث يكون الجلد دائما، مشدود وجاف وخشن، ويحدث بها حكة، وتظهر التجاعيد والخطوط بشكل واضح.
الأسباب البيئية لجفاف البشرة
- الطقس
هو من أسباب جفاف البشرة فهو من الأسباب الخارجية الرئيسية في معظم مشاكل البشرة الجافة، فالهواء البارد والجاف وقلة الرطوبة، وانخفاض درجات الحرارة خاصة في فصل الشتاء يعمل على جفاف البشرة خاصة إذا كانت مبللة وغير مرطبة، كما أن فصل.
- استخدام أجهزة التبريد والتدفئة
من أسباب جفاف البشرة بشكل مبالغ فيه هي أجهزة التبريد حيث يعمل تداخل التيارات الباردة والساخنة على زيادة الرطوبة والتي تؤدي للجفاف البشرة وخاصة الوجه
- التنظيف الشديد والقاسي للبشرة
إذا كانت البشرة جافة أو معرضة للجفاف يجب إتباع روتين خفيف في التنظيف فيكفي مرة أو اثنين خلال اليوم، حيث أن الإفراط في استخدام التنظيف من أسباب جفاف البشرة، كما يدمر أيضاُ البشرة الجافة، كما يجب التنظيف بمنظفات وغسول لطيف على البشرة وغير قاسي حتى لا يفقدها الترطيب، كما يجب ترطيبها بمرطب بعد كل مرة تنظيف.
- عدم تقشير البشرة
تقشير البشرة من أهم قواعد العناية بالبشرة الجافة لإزالة الخلايا والجلد الميت الذي يكون طبقة تتسبب في الجفاف والتشققات، لذلك يجب تقشير البشرة بشكل مستمر، وترطيب البشرة بعد التقشير.
- الماء الساخن
لا شك أن الماء الساخن يجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء عند الاستحمام ولكنه من أسباب جفاف البشرة الشائعة ويؤدي إلى جفافها والتعرض للتشققات، حيث أن استخدام الماء الحار لفترات طويلة يسبب فقد البشرة الزيوت الطبيعة التي تقوم بإفرازها لترطيبها، بسبب الحرارة الزائدة في الماء وبالتالي حدوث الجفاف التشققات.
- استخدام الصابون
الصابون العادي يحتوي على كمية كبيرة من مادة البوتاس (potash) والذي هو من أسباب جفاف البشرة وتشققها حيث أن البوتاس من المواد الكيميائية شديدة جداً على البشرة ومن أهم أسباب جفاف البشرة حيث تعمل على التهاب الجلد وزيادة الجفاف، كما تفقد البشرة كمية كبيرة من الزيوت التي تفرز والتي تساعد في الترطيب، لذلك يجب استخدام صابون لطيف على البشرة أو نوع طبي.
- عدم استخدام المرطبات
من المعرف أن أحد أسباب جفاف البشرة هو قلة الترطيب، فالبشرة الجافة تحتاج إلي الترطيب بشكل مستمر وعدم الترطيب يصيبها بالجفاف لذا يجب استخدام المرطبات سواء كانت الكريمات الطبية، أو زيوت خاصة بالبشرة فيجب أن يكون الترطيب روتين يومي خاص بالبشرة الجافة لتعويض فقد الزيوت وخاصة في فصل الشتاء وأيضاً يجب العناية بالبشرة الجافة في الصيف بالترطيب الدائم.
- تقدم السن
التقدم في العمر أو الشيخوخة أحد أسباب جفاف البشرة، حيث يؤدي التقدم في العمر إلى نقص إفراز الغدة الدرقية للزيوت والدهون الطبيعية والتي تساعد على ترطيب البشرة.
قد يهمك: “ماسك العسل للبشرة الجافة؛ أهم استخداماته وطريقة التحضير”
الأسباب الصحية لجفاف البشرة
- الأمراض الجلدية
يوجد كثير من الأمراض الجلدية التي هي من أسباب جفاف البشرة حيث تؤدي لحدوث تشققات بها، ومعظم هذه الأمراض لها علاج وغالباً يكون كريمات ومراهم طبية والأمراض الأكثر شيوعاً هم الأكزيما والصدفية فهي من أسباب جفاف البشرة، وعلاجها متوافر ولكن في هذه الحالة يجب الحصول على مساعدة طبية.
- الحساسية
تصيب الحساسية بعض الأشخاص وينتج عنها حالة من حكة شديدة، وهذه الحكة تغير ملمس الجلد وهي من أسباب جفاف البشرة وظهور الالتهابات واحمرار الجلد.
- جفاف الجلد الناتج عن التسمم وحالات الإسهال والقيء
حيث ينتج عنهم فقد الكثير من السوائل الموجودة بالجسم وبالتالي حدوث الجفاف والاحمرار.
- فقر الدم والأنيميا
من أسباب جفاف البشرة التي يهملها الكثير من الأشخاص، حيث ينتج عن فقر الدم قلة معادن معينة وفيتامينات التي تعمل على تغذية البشرة والجلد وبالتالي يحدث جفاف وخشونة في ملمس الجلد.
- استخدام المنبهات بكثرة والكافيين والأدوية المدرة للبول
من أسباب جفاف البشرة حيث يعمل على خشونة البشرة وجفاف الجلد، بسبب فقد الماء الذي يرطب الجلد والبشرة.
- مرض السكري وأمراض الكلى
من الأمراض التي تتسبب في ظهور جفاف البشرة والجلد بشكل ملحوظ لمعظم الحالات المصابة به.
- مرض نقص المناعة (الإيدز)
الإيدز من أسباب جفاف البشرة حيث أن الأشخاص المصابة به يحدث لهم جفاف شديد في البشرة والجلد.
قد يهمك: “ماسك الألوفيرا والكركم للبشرة الجافة وطريقة تحضيره في 5 خطوات بسيطة”
نصائح للحفاظ على البشرة من الجفاف
- عدم التعرض للهواء البارد أو الساخن والبشرة مبللة.
- التغذية الجيدة وأكل طعام صحي متوازن، والبعد عن أنواع الرجيم القاسي.
- استخدام منظفات خاصة بالبشرة الجافة، وتنظيف البشرة الجافة بالبخار للتخلص من الشوائب، وتنشيف الوجه بعد غسله.
- الترطيب ثم الترطيب للبشرة الجافة باستخدام أفضل المرطبات التي تحتوي على مواد لطيفة على البشرة مثل العسل والحليب.
- استعمال غسول مناسب للبشرة وعدم غسلها بالصابون القاسي.
- معالجة قصور الغدة الدرقية.
- اتباع تعليمات الطبيب للأشخاص المصابون بنقص المناعة وبعض أمراض السكري وأمراض الكلي، واستخدام كريمات ترطيب طبية.
- التقليل من شرب المنبهات والكافين لأنهم من أسباب جفاف البشرة والجلد.
- عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- استعمال الماء الفاتر في غسل الوجه.
